蒹葭苍苍的行路人
什么人容易得高脂血症？这个问题问得好，今天张大夫来说一说这个问题。我个人认为下面5类人容易得高脂血症。分别是：
1、久坐的人
久坐的人也可以定义为不爱运动的人，现阶段主要为职场人，相比于其他人群，他们本身对于养生的重视程度相对较弱。另外，加班、熬夜于他们而言也是常有的事，再者仅有的空闲时间，手游便成了他们的消遣娱乐活动，以上便造成了职场人成为了久坐行列里的排头军。这个人群也正是高脂血症的高发人群。
2、肥胖的人
肥胖已成为世界性的公共卫生问题。众所周知，肥胖几乎是所有心血管疾病的危险因素，同时它也可能引起更多的其他疾病，比如说高血压、糖尿病、血脂异常等等，而这些因素可以使心脏病和中风等心血管疾病的风险成倍增加。
3、爱吃快餐的人
爱吃快餐的人血脂容易升高。一般来说，外卖食品多高油高脂，且菜品结构单一，甚至为满足口味会添加一些添加剂，这种饮食方式极易引起血脂异常；同时长期摄入过多油脂和盐分，加上常常久坐不动，不仅会导致肥胖，还会引发脂肪肝和血压及血糖的异常。
4、白领人士
近年来，白领人群已经成为健康的重灾区，他们发生高脂血症的机率很高。对于白领人群来说，加班已经成为常态化趋势，伴随着长时间工作和工作压力，一定程度上会导致员工亚健康状态。欧美的很多研究都显示，每天加班超过3小时的人，出现血脂异常的机率也在不断升高。
5、爱喝酒应酬的人
对于那些爱喝酒应酬的人士来说，有的处于工作需要，有的是真心喜欢那种迎来送往的感觉。但是，应酬时间长了，大部分人都会发现血脂高了。没别的，还是因为饭店的食物脂肪和胆固醇摄入太多了。如果自爱，还是改变应酬的习惯，尽早恢复健康生活方式。
以上5类人，是我能够见到的最常发生高脂血症的人群，希望大家引以为戒。
张之瀛大夫
高脂血症在临床上一般没有特殊的症状，大部分人是通过体检发现的：报告中的甘油三酯（TG）、胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL-C）三项中的任意一项升高，或者高密度脂蛋白（HDL-C）值降低，都可以认为是高脂血症。高脂血症对身体的伤害最主要的就是对血管的损害，可加速全身的动脉粥样硬化。那么哪些人会比较容易患该病呢？
1.最近有研究表明，长期从事脑力劳动的人患高脂血症的机率较大。因为这类人每天以静坐为主，缺乏体育锻炼，而且很多时候吃饭以外卖较多，食用的大部分是高热量或者高糖分的物质，饮食结构不合理，纤维素的摄入相对不足，这些原因共同作用造成了高脂血症的出现。2.肥胖或者超重的人。肥胖的人群中有一类是腹型肥胖，腰围大于臀围，该类人患高脂血症的机率是身材匀称肥胖者的2-3倍，而且有调查显示腰围与发病率呈正相关。3.抽烟者。长期抽烟的人，体内的甘油三酯水平会高于正常者。4.有肝脏基础疾病的人。人体的脂肪代谢要在肝脏中进行，患有肝硬化、脂肪肝、病毒性肝炎等人高脂血症的可能性也会增加。5.情绪变化较大，容易激动或者紧张的人。这些情绪会促进体内儿茶酚胺的分泌，体内的游离脂肪酸会增多，血脂水平升高。
高脂血症的人很容易并发冠心病、脑血管病、糖尿病，因此，如果你属于以上任一人群，请开始关注你的血脂情况，防范于未然。
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杏花岛
(◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩什么人容易得高血脂，易患高血脂的人群主要可分为两种：通过生活方式可以改变的人群，遗传疾病等无法改变的人群。
跟青葱岁月说再见
年龄在40岁以上的年龄，与男性以及绝经期的女性是高血脂高危人群。 对，你没看错男性40岁以上就已经是高危人群了哟。 女性由于绝经期后激素水平变化较大，所以是各种慢病的高发期，所以绝经后女性要注意关注血脂指数。
《中国成人血脂异常防治指南》建议 40 岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂。体检报告别放在一边晒太阳，记得仔细看看里面的数据呦。
三高一肥一抽
“慢病三兄弟”高血压、高血糖、高血脂，如果高血压患者或者是高血糖患者都是高血脂患病的高发人群。慢病三兄弟，如果其中一项指标超出正常值偏高的话，同时需要注意饮食配合运动，调整生活方式，避免另外两项指标超出正常值。
肥胖，肥胖不仅影响形象，同时还是慢性病的高发人群，不仅是高血脂，高血压以及糖尿病，同时还是，冠心病和脑卒中的高发人群，真的是一胖毁所有！
吸烟人群，也是高血脂高危人群，所以想要降低高血脂风险可以从戒烟开始。
当然还有一些我们更无法改变的因素，比如说家族遗传史：有早发性心血管病家族史者（指男性一级直系亲属在 55 岁 前或女性一级直系亲属在 65 岁前患缺血性心血管病 ），或有家族性高脂血症患者。有上述家族遗传史疾病或直系亲属，患有上述疾病的人也需要注意，你也可能是高血脂的高发人群。
总结一下，患高血脂高风险人群主要有：抽烟的人，40岁以上的男性及绝经期的女性，患有其他慢病的人，以及家族遗传史。其中可以改变的就是：吸烟、体重。
作者筱赧，高级营养保健师，衡膳营养plus编辑，王兴国营养特训班五期学员。
营养百事通
【2018、08、05 文字：737 】
要想弄明白什么人容易得高脂血症，需要先弄明白什么是高脂血症。
据2012年全国调查结果显示，高脂血症总患病率高达40.40%，也就是平均2.5人就有一个患高脂血症（也称血脂异常，因为高密度脂蛋白胆固醇低也属于高脂血症）
那么什么样的人容易得高脂血症呢？至少有以下六种人。
一、体重超重或肥胖的人
人胖不但但胖在脂肪细胞中，同样也会“胖”在血管中，“胖”在血管中就体现出血液中的“油”——血脂胆固醇脂蛋白中，该高的低了，如高密度脂蛋白胆固醇；该低的高了，如低密度脂蛋白胆固醇，导致血液中的“油”代谢不出去，存在血管壁上造成血管狭窄，从而导致引发高血压、冠心病、脑卒中等发生。
“肉”类食物摄入多，喜欢吃有“油”的食物，喜好甜食，不爱运动，喝酒吃菜、喝酒吃肉，喝酒吃饭的人都是易胖之人，自然也是易患高血脂症。
二、到了更年期的女性
女性到了更年期，雌激素水平下降，女性在缺乏雌激素保护的情况下，容易产生血脂异常，冠心病的发症率由之前低于男性，转为高于男性。
三、吸烟的人
烟中的尼古丁，可以导致血液粘稠，从而导致高血脂病发病的风险增加。
四、患有甲减的病人
甲状腺功能减少，会导致代谢紊乱，从而容易导致患有高脂血症。
五 、不爱吃全谷物、粗杂粮、不爱吃蔬菜的人
这类人由于膳食过于精细，食物中缺乏富含膳食纤维，而膳食纤维有一个极好的功能就是帮助代谢胆固醇。
六、素食人群
素食者由于缺乏专业的营养知识，膳食中缺乏B12（不吃发酵豆制品），也没有服用膳食营养补充剂B12，容易导致同型半胱氨酸升高，出现高同型半胱氨酸血症，而高同型半胱氨酸血症恰是导致高血脂、冠心病的直接原因。
作者：刘筱慧（国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者） 欢迎大家关注、点评、点赞，随便“喷”些什么也好！我们爱营养，我们是靠谱的营养科普团队。
营养海贼团
高脂血症指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的一种或多种高于正常值和／或高密度脂蛋白胆固醇低于正常值，目前高脂血症改名为血脂异常。血脂异常的人群目前可是越来越多，以下几类人容易得高脂血症：
1、家族中有高血脂的人群。
2、饮食习惯不好的人。主食量过大，副食（也就是菜类）量很少，爱吃零食，热衷于高油脂、高胆固醇食物的人，如喜好油炸食物等。
3、长期工作紧张、焦虑、压力大的人。
4、肥胖的人群，但目前，体重正常甚至体重偏轻的人也可能患高脂血症。
5、缺乏运动的人。
6、长期大量吸烟、饮酒的人。
7、40岁以上的男性。
8、绝经后的女性。
9、长期睡眠不足的人。
10、本身患有其他疾病的人，如已患有高血压、冠心病等心脑血管疾病，甲状腺功能低下、糖尿病、肾病等疾病以及更年期女性，如果病情没有得到很好的控制，那高血脂发生率就会增加。
11、服用某些特殊药物的人群。如服用类固醇药物、某些避孕药等，长期服用这些药物可导致人体血脂代谢紊乱。
对于以上高危人群，一定要定期检查血脂，最好是每半年检查一次，若出现高血脂，那就要积极治疗，根据自身情况，看是否要进行药物治疗。
长沙小芒果
大家肯定都觉得吃的油腻就会高血脂！
没错，这肯定是高血脂的一个重要原因，什么人容易得高脂血症呢？
第一就是饮食引起的。
1、总吃胆固醇含量高的食物，而且还不限量，多吃油炸食品，多吃主食，都会引起胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等的升高。
2、肥胖，肥胖和饮食也有着密切的关系，那和血脂也有着关系。
第二，人体血脂，不仅和饮食有关，和自身代谢有着密切关系。
第二、自身代谢问题，更是血脂异常的根本原因。当然代谢也是自身人体造成的，虽然很难通过饮食改变，但和很多因素也有一定的关系。
2、有高血压、糖尿病的人，三高具有高聚集发生的特点，都属于代谢异常。
3、绝经女性及40岁以后的男性，这个时候代谢都在转变。
4、长期工作紧张、焦虑、压力大、睡眠不足，潜移默化的影响着一个人的代谢。
5、缺乏运，长期大量吸烟、酗酒，也会影响代谢紊乱。
6、甲状腺功能低下、肾病等疾病，也会发生高脂血症。
7、如服用类固醇药物、某些避孕药等，长期服用这些药物可导致人体血脂代谢紊乱。
总之，对于容易发生高脂血症的朋友，一定要一年或半年查一查血脂四项，因为大多少高脂血症开始没有任何表现，不要等到已经危害到心脑血管，才想起高血脂的危害！
心血管王医生
张医生你好！我有高血压病服药十多年了，从今年开始改用厄贝沙坦每天一片是杭州赛诺菲制药有限公司产的。最近没有买到之前吃的厄贝沙坦片，孩子给了厄贝沙坦氢氯噻嗪片，我吃厄贝沙坦片降压作用很好，请问我可以服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片吗？
