一:一次性内裤
生完孩子后,宝妈排恶露需要一段时间,多数孕妈在1个月或是20天左右才能将恶露排干净,有些孕妈需要42天甚至2个月才能将恶露排净。生完孩子后的头一个星期内排出的恶露是血性的,如果脏了就要洗的话麻烦不说,也不一定能洗干净。穿一次性内裤比较好,方便。但孕妈在买一次性内裤的时候,也要挑质量有保证的,清洗干净后,最好用开水烫过,晾干放好备用。
![进产房前,孕妈要准备好这四件“衣服”,既能避免尴尬还有助恢复](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
二:哺乳内衣
如果打算母乳喂养宝宝,那么孕妈产前就准备好哺乳内衣非常有必要。有宝妈表示自己从孕中期的时候就开始穿哺乳内衣了,一直穿到宝宝快1岁的时候。好处是不仅能够防止乳房下垂,也不会影响到乳汁的分泌,平时穿的内衣不会有这个效果。
哺乳内衣不仅能够塑形,防止乳房下垂,也不会影响到乳汁的分泌,如果溢奶的话,奶水也能够被哺乳内衣中的棉布吸收,干净卫生,也能避免一些尴尬情况的发生。
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三:束腹衣
束腹衣主要是用来补充肌力不足、帮助收腹的,使用来腹衣的关键是佩戴的时间要做到“低强度长时间”,这和减肥的原则是一样的。 合理使用束腹衣,有利于妈妈身体恢复。新妈妈使用束腹衣需注意,不要过紧,时间不要穿的太长。
四:袜子
生完孩子后,产妇的身体是非常虚弱的,容易受凉,所以一定要注意脚部的保暖。临产前准备好袜子,生完孩子后在医院及时的穿上,对产妇的身体恢复有好处。
这4件衣服临产前准备好了,能够避免一些尴尬的情况出现,也能够帮助产妇的身体恢复,产妇也能轻松一些。
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