新生儿白天睡觉睡得多，那在晚上的时候自然就睡不着了。有些宝宝，就拿我堂姐家的宝宝来说吧。三个月的时候晚上就不好好睡觉了，以前都是老早就睡着，往往都是堂姐从店里一路抱回家里，现在倒好，虽然还都是堂姐抱回家里，但是宝宝却没有丝毫睡意，有时候到了晚上十点的时候还不睡觉，堂姐为此还苦恼了很多天，这可怎么办呢？这样下去宝宝会不会发育迟缓？其实这样的担心是少不了的，好在后来堂姐调整了宝宝的休息时间，白天抽出时间陪宝宝玩，都抱着宝宝出去看看，这样宝宝白天睡眠少了，那晚上自然就可以睡得早。
新生儿夜里这个点不睡觉，就是白天睡太多的“信号”，家长要调整。
如果说宝妈你们家宝宝也像堂姐家宝宝这样，晚上不睡觉，甚至到了十点还没有困意，那就说明宝宝白天睡得太多了，此时不注意调整宝宝的睡眠时间，是会黑白颠倒的，也会影响大人的正常作息。
还有一8个月的宝宝，是什么情况呢？晚上到了十一点都不睡觉，宝妈困的要命，但宝宝不睡觉他也不能睡，这样的情况就让宝妈熬了好几夜。后来宝妈就做了调整，宝宝白天就让他少睡会，尤其是下午的时候少睡觉，这样到了晚上就可以很早睡觉，并且一觉天亮了。
调整好宝宝正常的睡眠时间，这样不仅利于家长的正常作息，也利于宝宝的发育，毕竟白天的时候在睡觉，也很容易睡不安稳，睡眠质量也不能多好，并且白天睡得多到了晚上一样是没有精神。所以说到这，我们也就知道宝宝晚上什么时候不睡觉就是白天睡太多的信号了吧？没错，就是十点钟，夜里十点宝宝还没有困意，那就足以说明是白天睡得多了。有些宝宝表现非常明显，没有一点困意，宝妈要睡觉的时候宝宝就哭闹，抱着宝宝出门宝宝就乐。当宝宝有这样明显的表现时，宝妈就要注意调整宝宝的睡觉时间了。
有些宝妈问：“宝宝白天睡晚上不睡，会不会影响发育？”小编认为会的，毕竟正常的作息规律是不能打破的，不然宝宝不仅黑白颠倒，吃奶也会受到影响，并且对宝宝的消化系统也没有好处，而且白天睡得多晚上一样没有精神，细心的宝妈就可以在宝宝身上发现这个表现。所以对于晚上十点还没有困意的宝宝，宝妈可得注意给其调整作息时间。以免影响到宝宝正常的睡眠质量与发育。
閱讀更多 科學育兒護理說 的文章
