愛洗澡的人易長壽，想要人長壽, 洗澡時別做這4件事。各位好，我是你們的朋友健康小小新。你一般間隔多少天洗一個澡呢？有一天一次的也有2到3天一次的！
冬天時候氣候比較乾燥，人的皮膚也很乾燥，在冬天年輕人可以保持兩三天清洗一次。如果天天洗的話也需要做好保溼工作，可以在身體上適當塗抹潤膚乳，那麼洗澡要注意些什麼呢！
一、水溫不要太高，冬季比較乾燥在這環境之下人的皮膚很容易缺水脫屑，如果水溫太高會讓皮膚上的水分流失，讓皮膚變得乾燥，因此水溫要控制在適宜的範圍之內不要太燙也不要太寒冷，正常情況下水溫在35到40度最適宜。
二、運動之後不要馬上洗澡，如果在運動之後馬上洗澡會導致心臟以及腦供血不足，還可能導致在洗澡的時候暈厥。
三、洗澡時間太長，在洗澡的時候身體會將血液調動聚集在皮膚上，洗澡時間太長會讓身體產生疲勞感，身體器官的血液供應就會受到限制，造成人虛脫，因此洗澡時間最好把控在半個小時以內。
四、飽食後洗澡，吃飽後洗澡，血液流向皮膚，導致胃腸道以及腹腔血液減少，會影響到食物的消化以及營養的吸收！
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