車技大神
手機已經成為一種生活必不可少的工具，所以，家長首先要端正態度，孩子玩手機只是時代進步的必然。而從小培養孩子玩手機的習慣才是重要的。比如什麼時候玩，玩多長時間，這個需要家長來配合。
就像咱們原來覺得BB機是好東西，現在覺得也就那樣吧，現在咱們覺得手機裡面的東西誘惑太多，科技發展迅速，誰知道會出現什麼新的誘惑。所以，把孩子玩手機當成一件平常事，控制好度就行。
怎麼控制？網上很多辦法
首先就是玩就打罵，或者體罰，這種不可取
還有一種就是獎勵法，孩子一件事情做的好了，獎勵一下。這樣就成功的控制住孩子的慾望，還能間接鍛鍊孩子的自控力。
還有就是手機裡不裝任何遊戲，視頻軟件等，把一個不用的手機給他，讓他從小就玩。這個方法適合沒形成玩手機習慣的。
緣始於一
現在家長因為自己很喜歡玩手機，帶孩子時就沒有想太多，經常對著孩子玩手機。因此有些孩子一兩歲就會拿手機打電話，再大一點就拿著手機不願意放棄了。
有很大一部分原因，都是因為家長在孩子小時候沒有教育好，原本電話的主要功能是溝通，可結果孩子卻把它當做了玩具。
記得在暑假的時候，老姐家的孩子那他手機買各種遊戲裝備，換了500多塊，大人氣的不得了，老姐在提到的時候，還一臉無所謂的覺得，孩子也知道怎麼破解密碼，那麼聰明。反之那些不怎麼喜歡玩手機的孩子，陳章的要相對健康的多。
垚垚鑫水
現在的孩子們每天天天低頭玩手機、平板，、如果坐姿不正確，勢必會導致含胸、駝背、斜肩、近視等危害。
世界衛生組織一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億。青少年近視率居世界第一，其中，中學生近視率達80%以上。
要如何保護孩子眼睛呢？
增加戶外運動
有研究顯示，增加戶外活動的學生近視累積患病率比沒有干預的少9%。
我們都有過這種切身體會：本來為數不多的戶外活動機會——體育課就少，還經常被語數英老師佔用，而且還是“有佔無還”。所以，家長們要就儘量增加孩子的戶外運動時間。如，飯後散步、晨跑、打球、游泳等等。
控制玩手機、電腦的時間
根據前段時間火遍全國的某遊戲公司數據披露，該遊戲的註冊用戶中，11歲至20歲的玩家比例高達54%。
電子設備不離手，勢必會導致孩子近視，甚至損害脊椎發育。除了控制時間之外，還應“遵循20-20-20”的護眼原則：用眼20分鐘後，向20英尺（6米左右）的地方看20秒以上，或讓孩子來回走動，使全身放鬆。
保證睡眠時間
中國青少年研究中心曾發佈調查數據：2005年-2015年間，近六成中小學生睡眠不足國家規定的9小時。
睡得好，第二天才能元氣滿滿，上課才能集中精神，學習才能提高效率。而在孩子的睡眠方面，家長們不僅要保證孩子的睡眠時長，還應該多關注孩子的睡眠質量，才是真正意義上“好好休息”。
舒達，深入研究青少年兒童的睡眠環境，在技術上不斷突破，採用的4大核心技術V-C-P護脊系統、妙而扣青少年專用彈簧系統、舒柔絎縫層、邊緣加固系統，以及使用的各種綠色環保、抗菌抑蟎的原材料，都是為了給孩子更舒適、更健康的睡眠。
選擇可調節書桌椅
根據北京大學在2015年發佈的《國民健康視覺報告》，若無有效的干預，到2020年，中國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右，患病人口將達7億。
長時間、近距離的用眼，是導致近視的主要因素。而“近距離”所導致的近視，幾乎都是“坐姿不當”惹的禍。因此，是時候有效“干預了”。emmm，不是指不讓孩子學習，而是控制孩子玩手機、電腦的時間外，給孩子選擇舒達青少年成長書桌椅。
舒達青少年成長書桌椅，可以根據孩子不同的年齡、身高來調節桌子的高度和角度，以及椅子的高度和深度。並且座椅還能貼合身體曲線，符合脊椎每一處凹點和凸點，可充分支撐孩子每個階段的脊椎，幫助孩子規範坐姿，避免脊椎和近視問題的產生。
。每天多運動、多睡會兒覺、少玩會兒遊戲、少追會兒劇、坐久了就站起來走走，當然，還要坐得正確……把“健康用眼、用心護眼”的意識滲透到學習、生活中，定能擁有一個“明亮”的未來。
舒達床墊官方號
以上答案我並不認同，談談我的觀點吧。堵不如疏
現在的世界，誘惑太多，小孩子很小就知道手機，IPAD，有遊戲玩，我覺得光靠禁止是沒用的，在和你對抗的不是一個遊戲，而是一個一整個團隊用了幾年時間，投資了幾千萬上億而研究出來的，為的只是能讓你玩得爽的一個巨無霸。單純的禁止只會增加孩子的逆反情緒。相對的，我們作為成年人，有對事物的分辨能力，我們可以篩選出一些好的東西來讓他玩。當他玩過高質量的遊戲之後，你再讓他玩一般的，他也是玩不下去的。
打個比方，前兩年最火的遊戲某王者來說吧，我周邊很多小孩子都在玩。我朋友也很好奇是什麼遊戲（他不打手遊，和我一樣是全平臺制霸）玩了一下，也能體會到這個遊戲競技的樂趣，但因為自己坑被罵的很慘。
接下來他在兒子打遊戲被坑心情不好的時候，主動安慰並勸阻這遊戲沒啥好玩的。孩子不信，便打開了一個很厲害的遊戲，塞爾達傳說-荒野之息。
某些人一定會覺得我在做廣告，但是是真人真事。
開打的一瞬間，分分鐘讓熊孩子知道什麼是遊戲。什麼是自由與探索。不信的朋友可自行搜索，去年滿分的全年齡向遊戲之一。
遊戲當中玩著玩著你可能都會忘了主線是什麼
我簡單的說一下這個遊戲唄。在無盡的大地騎馬盡情奔馳，騎到村子裡的菜地旁，馬還會把菜地的胡蘿蔔全給吃了，關鍵還增加好感度。
下雨天不可以帶金屬武器出門，不然真的會被雷劈
爬山體力不夠真的會摔死的
隨便放火是會把周圍的草原和樹木燒掉的
各種食材搭配起來煮出來東西的效果是不一樣的
遇到厲害的怪物，你可以選擇戰鬥，也可以選擇繞過他，還可以選擇在它睡覺的時候來一發狠的，甚至可以找到炸藥直接BOOM一下。。世界安靜了。。
隨處可以攀爬，方便的滑翔翼
還有120個神廟挑戰
這遊戲能說的地方太多了，歸結起來就是五個字，自由與探索。因為我也是它的腦殘粉之一，至今捨不得完結，沒事還到草原狂奔看風景的說。。。
後來熊孩子玩過之後，什麼王者什麼榮耀，不存在的。。那叫遊戲麼？
熊孩子勵志要做廚師，把所有能吃的不能吃的全部煮一遍。
熊孩子遇到不懂的還會去請教大人該怎麼過，有幾種方法過。
可以說這個遊戲調動了孩子的所有積極性，也給了和大人互動的更多空間。
再後來他和它的小夥伴門說了，他的小夥伴們紛紛表示羨慕，也讓孩子狠狠嘚瑟了一把
其實遊戲並不是一個被妖魔化的東西。一個好的遊戲，能帶給孩子的快樂，教會孩子永不放棄，教會孩子碰壁的要懂得變通，教會孩子發散性思維，教會孩子分辨什麼是精品什麼是糟糠。可能唯一不好的就是經常和他老子爭遊戲機吧
光頭桑胖哥
多陪陪孩子，每個家庭可能有不一樣情況，但是孩子的陪伴是非常重要。尤其是3歲之前，我小孩也看平板，但是也喜歡和我一起看書，雖然他是隨便翻，也喜歡讓我給他講故事，雖然可能聽不懂。也會給它看小豬佩奇，但是要控制好時機，讓他關掉也會自覺關掉。
把遊戲等全部卸載或者加密都可以，控制孩子的時間，給予孩子其它的選擇，看書，遊戲，遛彎，一起叢手工等等方式，也許不是每個孩子都喜歡做這些事情，但每個人孩子一定會有他喜歡做的事情。
都是個人一些淺顯的看法，沒有多少帶孩子的經驗，希望對您有幫助。說的不好的地方請見諒。
欣欣小蘑菇
可以進行一些有趣的家庭活動，家長多陪陪孩子，孩子玩平板跟手機就是因為孤獨，作為父母應該抽空多陪陪孩子，多帶孩子出去走走
寶媽帶娃娃
首先大人要以身作則，不要經常玩手機，為了孩子忍著點。孩子看不見手機了，注意力不再一直放在手機平板上，引領他玩一些別的玩具，適當做些運動。
梧桐花正開
說句不好聽的，明知道對眼睛不好，還讓孩子經常玩，難道不是一種錯嗎？
