厄来

大便头干硬，后边软粘是什么原因？

1. 肾脏有事

不管便秘还是便头硬，都是肾脏有事。中医来说肾主水，肾不生水导致大便秘结。首先可以通过大便头干硬，判定是长期未排出的宿便也就是说患者有便秘的现象，大便头过于干硬也会引发脱肛、痔疮等。后面黏软应是体内湿气过重造成的。我们要根据具体现象来判断患者产生便秘大便干燥粘连的原因。

2. 上火

这个是上火的表现。如果你经常有这样的表现必须要重视了。排便费力，有时候容易得痔疮。毒素排不出来也容易给身体造成伤害。

3. 饮食不当，过食寒凉

大便初硬后溏，反应了一种身体的状况。分为一过性如此，或是一段时间如此。一过性状况，主要是饮食不当，过食寒凉引发。调整饮食就好，一般不需要治疗，饮食改变之后自然就好了。

4. 体内湿气重

便便粘马桶还有一种可能的因素就是你的体内湿气太重，湿气重也会导致便便变得粘稠；此外，如果有消化不良、急慢性肠胃炎等症状的人也会出现大便头干硬，后边软粘现象的哦。

5. 肠胃功能紊乱

你是否经常会熬夜、暴饮暴食、焦虑不安、操劳过度、不运动等等，这些情况都会引起人体的肠胃功能紊乱，从而导致大便变得粘稠，所以上厕所的时候就会出现大便头干硬，后边软粘的情况。

大便头干硬，后边软粘大多数情况下都是生活作息和日常饮食不规范造成的，所以不用太担心，只要规律生活、健康饮食就可以啦！

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一般人正常排出的粪便偏黄，有头尾，偏软的，它含充分纤维素，吸收充分水分，会易排出，且气味轻，不会产生恶臭味，可漂于水面，排便顺畅。大便头干，后面部分粘软，为不正常排便。

出现此种情况是因为：

脾约证

此现象，中医称为脾约证，表现为大便头硬，后面部分便溏，也就是说刚拉出大便是干硬的，后边的大便为烂软的。脾约症于黄帝内经中讲，脾无法为胃行其津液，就是脾虚后，体内水液代谢出现问题。

脾脏虚冷问题

便头硬是体内正常津液缺少，令大便发干，就是脏腑缺少津液，营养不足。还有一方面，人体里存在水液积聚，不能代谢，变为水湿，所以又出现大便软烂，这属于人体出现脾虚造成的。

后溏为脾脏虚冷，不温养，化水谷到大肠，造成大便溏薄。由于肠道没有脾阳温煦，蠕动速度减低，所以头硬，后必溏。

出现以上症状，进行调理脾胃是关键，大家可进行如下食疗法：

将薏米、赤豆放适量水进行熬粥，切记不可放大米，因大米属湿，坚持喝一周到一个月时间，会使得大便发生明显变化。

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排便这件正经事常常有出人意料的惊喜发现。大便头部干硬，后边软粘就是其中一种。为什么会出现这个现象呢？

是这样的，粪便有如下形态

第一类：一颗颗硬的球形，像坚果(很难排出)

第二类：香肠形状，且疙疙瘩瘩、结成一块一块样子

第三类：香肠形状，但表面有裂纹

第四类：像香肠或蛇一样，光滑且柔软（如同牙膏一样）

第五类：柔软的小块状，边缘分割清晰（易排出）

第六类：蓬松的小块状，边缘分裂模糊，糊状大便

第七类：水状，没有固体的成分，完全是液体

如果是第一类：那你需要差不多100个小时来消化食物，也就是便秘啦。

如果是第七类：食物在你体内就是穿肠而过，当然这个穿肠的过程再快也需要10个小时，也就是腹泻了。

正解

而当你因为饮食或者心情的原因前一天排便困难，再有什么原因打扰了排便过程，留下了一节内容物，和下一次排便（正常状态，有可能是第4类）一起的时候，就会是大便头部干硬，后边软粘的状态。

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正常的大便是类似圆柱形，较软。有时大便会被结肠带的皱褶挤压的稍微变形，也是正常的。异常的形状包括：太硬（便秘）、太烂甚至黏液或水状（便溏）都需要引起注意。

那么，大便头干硬，后边软粘是什么原因呢？这种情况距离我们常说的便秘就不远了，要加以注意。便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。粪便在场内滞留时间越长，尤其是在大肠（主要重吸收水分和离子）内停留的时间越长就会越干燥。在整个大便中，大便头在肠中滞留的时间是最长的，最干燥的，所以也是最干硬的。后段软粘也是不正常的，如果经常发生建议去医院做一个便常规或者肠镜（肠镜虽然痛苦，但却是最直观、准确的），看是否有细菌感染或者结肠炎发生。

如何治疗和预防呢？首先，分清便秘的种类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的，需要治疗其原发病；功能性便秘，多为药物以及不良生活、排便习惯所致，需要指导患者正确的饮食、生活方式和习惯。

1、饮食方面：养成多饮水，勤饮水，晨起先喝一满杯水的好习惯。多食韭菜、芹菜等青菜，少食肉类（尤其是肥肉）。因为青菜富含纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。

2、良好的排便习惯：对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

3、适度增加锻炼：参加体育活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌等也得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。

4、药物：可以口服一些益生菌（双歧杆菌之类的）。

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大便头干硬，后边软粘是由于血液代谢不足和身体内的水代谢引起的。这是因为体内的水会大量积聚在一起，而过量的水不能及时代谢，在人体内会形成一种流失，这会导致一个人的大便头硬，后面更粘的情况。

大便头干硬，后边软粘，是便秘吗？

如果你在大便时，也会有上述问题，用卫生纸擦的时候用很多纸擦不干净。其实，这是由于脾胃功能不正常造成的，其实这种情况也是一种便秘，所以如果有这样的问题，你通常可以通过适当的饮食来调理，在生活中养成良好的饮食习惯，平时少吃刺激性辛辣的食物。养成良好的习惯这个问题就能有效的预防。

便秘时，大便出现这三种情况。

1。大便干燥：有的人在厕所里，而且大便容易干燥，而且大便头特别硬。通常有这样的问题的人身体火气旺。对于这样的人可以起床后，适当地喝生萝卜汁，可以得到很好的预防。

2。黏性大便：大便黏腻的人通常在大便的时候，用卫生纸是很难清洁的，事实上，这是由于身体湿热过重造成的，这类人解决问题的最好办法是除湿，你通常可以多吃除湿食物。如苦瓜、冬瓜。

三。大便无力：在生活中，一些老年人经常出现一系列问题，如大便无力、大便困难、大便干燥等。预防这一系列问题的最好办法是注意补气。

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在门诊看病时，总是会遇到大夫询问大便的情况。随着生活水平的提高，饮食结构的变化，导致现代人大便异常的情况时有发生。前段时间就有一位患者因为大便头偏干难解，后面的大便又比较软粘，容易粘便池，遂来就诊。那么，大便头干硬，后边软粘是什么原因？

首先，我们先来了解下大便的形成过程。在正常情况下，我们摄入的食物和水中所含有的营养物质会在消化道内被消化吸收，剩余不能被消化吸收的物质，则会形成大便，通过直肠排出体外。大便的状态与大便的含水量密切相关，而水份在肠道内可被吸收，当粪便在肠道内存在时间越长，大便中的水份可充分被吸收，大便的含水量就会减少，从而使大便干硬。

其次，大便的形态还与饮食物的种类密切相关。当饮食物内纤维素含量较高时，大便较松软。当饮食物中含有较多的脂肪和蛋白质时，就会使大便容易发粘、发软，表现为大便后冲厕所时，大便不易冲干净，易粘便池。

最后，当患者出现大便头干硬，后边软粘的情况，可能是因为头上的粪便是由于在肠道内存留时间较长造成的。后边软粘则可能是由于进食的食物含有较高的脂肪和蛋白质，比如最近进食的肉类较多；缺乏蔬菜、水果等含有较多纤维素的食物的摄入，造成大便发粘。当出现这种情况是，可以适当调整饮食结构，多进食粗纤维的食物（如芹菜等），多饮水以增加大便的含水量。

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你好，我是一名中医大夫。针对你提的问题，其实是一个很典型的中医问题，古医书也有记载。

这种情况中医叫做脾约证。具体的表现就是大便初头硬，后便溏。大白话说就是刚开始拉出来是比较硬，后边的是比较烂的稀烂的。

这种情况，黄帝内经里面说事，脾不能为胃行其津液。

也就是说脾虚之后，体内的水液代谢失常。

锄头硬的是因为，水液代谢失常，体内的正常的津液不足，最大便是干的。也就是脏腑是缺乏津液，得不到营养。

一方面是脏腑缺乏津液，但是另一方面呢，体内的又有水液，积聚。这个水液不能代谢，变成一种是水湿，所以就会导致大便烂。

你看，这是一种非常矛盾的一种存在。一方面是体内的正常的脏腑组织缺乏津液，一方面是这个，水液又停留在体内代谢不了。

这种情况的话，治疗起来还算是比较麻烦的。你不能因为体内缺乏经验，你就狂猛补这个水。

因为体内的水根本就代谢不了。

这种情况是由于脾虚导致的。所以调理脾胃是关键。

但是由于有这种脾约带来的便秘的存在，首先得把这个便秘解决掉。你圣张仲景用的麻子仁丸来治疗。

也就是用润肠的方法先把这个，硬得干结的大便先通掉。后续在，结合调理脾胃的方式跟进。

中医二羊

大便头干硬，后边软粘是结肠癌。随着人们饮食结构的变化，结肠癌的发病率不断上升。要能在早期发现就好了，还能把癌变组织清除掉，术后寿命不会受影响。我有个亲戚就是结肠癌，是中晚期，手术后化疗完事，第一时间就去中医院用中药调理，结果癌细胞正常，病好了。当然了你得找高级中医给你调理，人家是北京二甲中医医院，有资质的中医大夫给调好的。结肠癌一般会使大便的异常，平时要了解自己的排便习惯，一旦习惯有变化，就上医院查清原因，看是不是得结肠癌了。比如，大便最近突然变稀，或忽然变得头非常干燥，后面有黏液便，不要总认为是痔疮。有可能是结肠癌。尤其是45岁以上的男性，是结肠癌的高发人群，要多上医院查查。

玉杰中医

有没有蹲厕所时憋的脸红脖子粗，有种血管要爆了的感觉。终于千呼万唤始出来，但是后面的却没有"堵门"的头那么"硬气"直接喷了一片出来，差点闪了老腰！

大便头干硬，后边软粘是什么原因？

这个让你差点闪了腰的情况在中医上讲是"脾约证"，《素问》中讲“饮入于胃，游益精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”讲述了水液由胃经脾到肺，最后下输膀胱的过程。

《素问》中讲“脾与胃以膜相连耳，而能为之行津液。”就是说脾能为胃行津液。

脾约证主要病因是邪热为主导，脾的运化水液的功能被邪热所制约。脾不能为胃行津液，津液不能下属肠道，而肠道又失于津液的嚅润而失于传导，糟粕积聚难以排出，从而导致大便干燥。

体内水液不能代谢，一部分偏走于水道，所以小便频数，另一部分积聚体内导致后面的大便溏薄。所以才有了大便头干硬，而后面的软粘。

在治疗上可以服用麻子仁丸，可润肠泻热，行气通便。使脾能为胃行其津液，则大小便正常。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

康复科李医生

大便头干硬后边较粘是湿热阴虚表现，多见于缺少运动工作繁忙，亦多见于中老年人，不及时调理会变成大便干结，火旺，肚疼，牙疼等令人苦不堪言，此病也不是大病，市面多通便茶有一定效果，但治标不治本，建议用知栢地黄丸（浓缩丸）。亦有一种治本方法:甘草20克，白芍药20克煲茶一小碗，一天三次，四天到十五天治本。

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