眉眼如画的你
这个要看具体的情况才能判断是什么原因，口渴的原因有很多。
一、 如果只是某天出现这个原因，可能是当天吃的食物太咸，辛辣，导致不喝水就口渴，而且同时有没有出汗，排尿的速度也是很快的，毕竟喝水多之后，没有排汗，水只能是通过排尿的方式排除体内，这样就会出现喝水之后，没有多久就要上厕所的情况。
二、 运动过程中流汗过多，身体极度的缺水，一次性喝水太多，喝太快，口渴之后喝水，运动之后喝水的速度很多人是喝的有过快，这样好的喝水方式导致水在人体的停留时间会短，没有起到补充身体水分的作用，很快的排出体内，排尿的速度自然就变快。这个时候建议喝水速度减慢一些，小口的喝，肠胃对水分的吸收比较多，排出你的尿量也就变少。
三、 有可能是上火，胃火，脾胃虚弱，这个是会导致口干，导致老是想喝水，排尿就多建议大家是可以食用一些新鲜的蔬菜，水果，补充维生素C，少吸烟喝酒。 口渴出现的原因中有的是中枢系统出现问题，老是觉得口渴，实际上身体并不缺水，这个时候喝水，排尿自然也就多，这样的情况时候，还有的是伴随各种粘膜的干燥，这种情况的话是建议到医院检查。
四、 尿频的话可能是身体出现炎症，比如膀胱炎，前列腺炎等，但是如果是单纯的尿频这个并不这个。
长期从事全科、急诊内科的临床工作，擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等日常疾病的诊治和预防。
医联媒体
此情况，多见于四十岁以上喜吃甜食而肥胖的人，脑力劳动者居多。创伤，精神刺激，多次妊娠以及女性避孕药，肾上腺糖类皮质激素，是诱发或加重。
症为消渴之，上，中，下消矣，若再发展将伴四肢酸痛，麻木感，视力模糊。(肾虚精亏)。
饮食疗法，
一，猪胰煲淮山药，猪胰洗净一具，山药三十克，同煲汤，加盐调味服食。
二，松树二层皮六十克(干品，越老越大树为佳)，猪骨适量，其煎汤服。
三，玉米须煲猪瘦肉，玉米须三十克，猪瘦肉二两，共煲汤，加盐去玉米须服食。
四，炒苦瓜，鲜苦瓜，去子洗净切丝，加油盐炒，当菜吃，可常吃。
泡脚疗法，
一，花粉三十克，知母二十五克，玄参，麦冬，天冬，白芍，赤芍，生地各十五克，黄芩十克，栀子十五克，金银花二十克，
上药加清水适量，煎煮三十分钟，去渣取汁，倒入盆中，先双脚熏蒸，待温适宜(42度)时泡洗双脚，约三十分钟，每曰晚一次。(适证见心烦，口渴，多饮，多尿)。
二，西瓜皮，冬瓜皮各五十克，天花粉十五克，
上药加水适量，煎煮三十分钟，去渣入盒，先熏蒸双脚，待温适宜时泡双脚，约三十分钟，每晚睡前一次。(清热，祛湿，利水，治消渴之口渴，尿频)。
老艾叶32715361
从中医的角度分析，口渴、一喝水就想上厕所等情况，是脾胃出现了问题，导致心火上攻引起的，而心火的产生又与肾息息相关。![]()
经云:“饮入于胃，游溢精气，上输于脾；脾气散精，上归于肺。病人饮入胃，遽觉至脐下，便欲小便，由精气不输于脾，不归于肺，则心火上攻，使口燥咽干，是阴气大盛……”这段讲的是喝开水、饮料等东西入胃，精华部分向上输于脾，通过脾转给肺。如果生病的人喝水后自己马上感觉好像水到达小腹，又有小便的感觉这种情况的话，是因为胃向上输于脾的这个节点出了问题，导致心火上攻，患者还有口燥咽干的感觉。
那么为什么胃向上输于脾的这个节点出了问题会引起心火上攻呢？“……脾胃气衰，元气不足，而心火独盛。心火者，阴火也。起于下焦，其系击于心，……脾胃气虚，则下流于肾，阴火得以乘其土位……”这段说的是心火的起源在下焦，因为脾胃气虚，水或饮料等湿性东西无法正常向上输布，而是向下流入于肾、膀胱等，侵犯到肾，火便起来了，而这火是心火的源头，所以心火就上炎。所以会感觉口渴、一喝水就像小便，有些人会伴有发热，烦躁，头痛，口腔溃疡，失眠，消化不良，大便异常，恶心呕吐等症状。
既知晓病原，那就可以对症下药了，可以从养脾胃、清心火两方面入手。
养脾胃，这里推荐两种食疗做法：
1.砂仁黄芪猪肚
用料：黄芪30克，砂仁9克，猪肚1个。
制法：把猪肚洗干净，将黄芪、砂仁纳入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用:消食益气，开胃健脾。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于慢性胃炎及胃下垂病人。
食物功效：黄芪益气，砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。
2.黄芪内金粥
用料：生黄芪15克，生薏米、赤小豆各12克，鸡内金粉9克，金橘饼1个，糯米85克。
制法：先将生黄芪并水煮25分钟，去渣到处黄芪水，加入赤小豆、糯米、薏米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：开胃消食。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
清心火，这里分享几种日常食物
1.绿豆：味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
2.荸荠：味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。
3.莲子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
当然除此之外，平时还要注意护养脾胃，确保每天早晨吃早餐，所谓“吃饭七分饱”，不能过食贪多，忌暴饮暴食，辛辣刺激及寒凉生冷食物，平时还可以备用山楂、保和丸等帮助消化的药物；还有要戒烟酒，调节情志，不能过喜过怒等。
用户78614107964
1.喝水的姿势不对
喝水需要一小口一小口地喝，一旦大口大口往里灌，会导致体内的渗透压增加，肾通过尿的稀释，加速尿液的形成，排尿次数自然增加。而且一下子快速大量喝水对心脏也不好，容易出现心脏受伤的风险。建议喝水要小口饮用，速度慢慢来，尤其是不要等到已经很口渴了才喝水，这样喝水等于没喝。
2.运动量不多，出汗少
人喝进去的水分一部分用于身体新陈代谢需要，另一部分而作为排泄物排出，渠道可通过出汗、尿液、眼泪、大便等。而夏天即使不运动，坐着都能出一身汗，喝多少水似乎都是不够的。但是在秋冬季节，大家不愿意出门，天气变得寒冷，体内新陈代谢慢了，出汗也减少了，水分主要通过尿液排出。所以冬天尿液的增加实属正常。

3.男性前列腺炎
一到冬天男性为了取暖，经常会喝酒或者吃一些刺激性食物来保暖，但是给自己的“小弟弟”带来了致命伤--前列腺炎的发生或复发。典型的症状是出现排尿异常，尿频、尿急、尿痛，甚至是尿分叉。如果单纯是尿频并不能考虑就是前列腺炎，如果有尿痛的症状务必要及早就医，拖着拖着容易出现性功能障碍，比如早泄、阳痿等。
4.女性膀胱炎
临床上发现女性得膀胱炎比男性要高，约20%的女性会遭到膀胱炎的困扰。而膀胱炎的典型症状也是排尿异常，如次数的增加、尿痛、血尿、尿腐臭味等。解决膀胱炎最重要的是注意私处的卫生，尽量避免月经期等不洁的性生活，性生活后最好及时去上厕所能对阴道进行冲洗。

5.肾虚
别一尿频就怀疑自己肾虚，有时候乱补身体反而会导致肾越来越差，因为有些药材也是属于药物，容易伤肝，而肝肾同源啊，肝不好，肾也会跟着遭殃。最好还是去请教专业的中医再决定是否进补，如何合理进补。
不要怕别人觉得自己肾虚就憋尿，减少上厕所的次数，这容易引来更来的麻烦，而且正常排尿时间是大概40min，在这个时间左右都属于正常哒。
育儿敏妈
有进有出，这很符合人体消化系统循环规律呀，喝得多拉得就多，如果你还年轻，我估计这个情况你就不用去医院看医生了。
北斗七星告诉你几个办法，如果你运动量少，感到口渴时就喝一小口，别大口大口地喝水，因为你肚子里盛尿的容器只有那么大，如果不排尿就会引起尿毒症，所以排尿正常你才好是吧。
如果每天运动量大，那水自然就喝的多，那也不一定排尿就多，因为你所喝进去的水，大部分被肌体作为汗液给排出体外了。
所以，你要想少喝水，还要注意少吃盐多点的菜，少喝酒抽烟，这样也能减少你每天的喝水量，减少你上厕所的次数，如果你是老年人，那可能身上有炎症，有前列腺炎疾病，那就必须去医院检查了。
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北斗七星92070701
从中医的角度，有几个可能性，不过，口渴只是表现之一，要结合其他的。
体内火太重了或者津液过度亏损，比如纵欲导致的肾阴虚也有这个问题，出汗太多，过食辛辣，刺激，烧烤等食物，都会耗损津液过度导致缺水。
问题的关键在于喝很多水还是干，如果长期如此，就是体质问题，有的喝进去就跑厕所，这说明喝进去的水病没能转化为人体所需要的津液啊，直接排出。
津液怎么来的呢？脾胃运化而来，考虑下是否脾胃虚弱，功能衰退了。
这只是理论分析，还要综合看。
泰山研究
是糖尿病
用这个草，它的名字叫马芽笕
忠重思想
我半辈子不喝茶水是有原因的，正象你所说，喝一杯水得上几回厕所，因此我不喝茶水，改喝大米稀粥，改变了勤上厕所的毛病。我个人认为不是病，要是病的话为什么喝稀饭不勤上厕所呢?看起来水和米稀饭有着本质的区别。道理讲不明白，反正不勤上厕所就达到目的了。谢谢!
用身份证可作为证明吗
如果单纯的想去厕所，首先排除了尿路感染的情况，一半尿路感染会伴随着疼痛等不舒服的感觉。
然后观察一下小便是否有泡沫，如果没有也可以排除糖尿病的情况。
如果没有其他症状考虑可能是有一点肾虚，据我所知肾阳虚会有固摄不住尿液的情况。建议找个靠谱的中医看一下，早调理早好。
爱生活的小蘑菇
肾功能不好吗？不太懂呢，最好去医院看下吧，这样毕竟挺难受的。
