柳侍墨
这种想法是因人而异的，因为抓拍和摆拍都有好处，普通人因为没有专业模特那样的训练和日积月累的拍摄任务，无法在拍摄时展现最佳的状态，所以说抓拍对于普通人来说还是最真实的，但抓拍的难度也比摆拍的难度大很多，这个需要摄影师和被拍摄者之间的沟通和配合，对摄影师的技术要求也非常的高，摄影师必须绷紧神经，随时准备按快门。但是对于专业模特来说，她们可以熟练的摆出各种的常用拍摄姿势，包括脸部和肢体的，所以摆拍和抓拍对她们而言都是一样的，我曾经看过一些大品牌的商业拍摄，模特虽然是在摆拍，但变换动作的时间特别的快，一秒摆一个动作，这也就是专业模特在拍摄上和普通人的区别。我个人呢，推荐大家在拍摄时还是多抓拍，这样表情和神态都会显得十分的自然，效果也是非常的好。
纵横视觉ZoneFoto
模特的动作都是经过精心设计、苦难训练得来的。所以，她们举手投是都有一定的美感。这一点从车展上就充分体现出来了。
深圳新摄汇
我也是一名摄影师，平时拍拍孩子、纪实类、还有产品！对于人像是抓拍好，还是模特摆拍好，每个人都有自己的看法，同时要看是从哪一个维度看：
一、大家觉得普通人拍照时往往抓拍好，是因为抓拍的时候人物表情、情绪、动作最自然，不做作、不勉强、不强颜欢笑，而面对镜头时往往会紧张，有时会想摆什么姿势、怎么笑好看，所以想的多了 拉长了思考时间的动作的连贯性，就拍出来不自然，如果普通人面对镜头不紧张，就不会有这样的问题，俗话说的好自然的就是最美的。
二、大家觉得模特的摆拍效果好，其实拍模特也是抓拍，只不过模特在面对镜头时更从容，很多动作笑容，都已经机械化的被肢体记忆，摆动作不用思考，像机器人一样按身体记忆直接输出动作、表情，所以拍出的成片更多、效果更好，但这都是模特常年的积累和磨练的体现！
所以照片的效果好坏，是和被拍摄者的镜头感有关系，镜头感好就拍出效果好，镜头感不好拍出来效果就不那么好。希望我的答案对比有所帮助，可以关注我，以后多多交流！
零度的视界
确实是有这样的说法，不过却不是完全认同这样的说法。
普通人拍摄时，会出现“晕镜”或者“不知所措”的感觉，面对镜头不知道怎么站、怎么摆pose，所以就会显得很不自然。如果这时候让人物自由发挥，不用管摄影师的镜头，让她沉浸在拍摄环境当中，那么她就能更快更好的投入到拍摄当中去，表情与动作就会自然很多，那么摄影师只要进行抓拍，就能获得人物动作轻松自然、表情舒爽的美照了！这比摆拍时的僵硬呆板要好多了！
拍摄专业模特，要求摄影师的拍摄基本功要扎实。由于专业模特都是经过非常严格的专业训练，所以各种动作与表情随手就能拈来，而且她们拍摄的费用都是按分钟来记的，每个动作只停留很短的数秒时间，所以，摄影师如果反应、动作过慢就有可能错失机会拍摄，这是不允许的，所以说，拍摄专业模特，不是想怎么拍就怎么拍，而是事先经过充足的准备，包括灯光、场景、道具，以及相机的完美设置，一旦模特准备到位，摄影师只要快速拍摄就行了！这比拍摄普通人更加辛苦！
摄影匠洪辰
什么人抓拍好了都会有意想不到的惊喜、也并不是非抓拍不行、引导式摆拍还是必不可少的。
南泊的候鸟
从一个摄影师的角度来看，这个说法有一定的道理，但是也不完全准确。
普通人拍照的时候，或多或少的有种面对镜头的不适和紧张，进而导致肢体的僵化和面部神态的不自然。同样普通人拍摄姿态照片，因为没有系统专业的学习，可能没有专业模特的站姿、坐姿、摆姿等，更符合美感和构图的需要。
因此这时候，普通人的真实状态，反而适合通过抓拍来展现。也就是我们常说的，抓拍到的最自然、最真实。很多普通人拍出的照片不比专业模特的表现力差，就是摄影师抓拍最自然一刻的结果。
但是个人认为对普通人拍摄，最好的方式不仅仅是抓拍。是应该通过沟通、交流，慢慢讲被拍摄者带入一种放松、自由的状态，可以教她们一些站位及姿态，然后再通过抓拍等手法，去收获满意的照片。其实大部分普通人拍摄照片，也是可以慢慢找到镜头感的，这点就需要摄影师的引导，有了一定的镜头感，摆拍、抓拍就百无禁忌啦。
再说专业模特的拍摄，专业模特的素养和经验，能够更好的配合摄影师的需求，一笑一颦，镜头感十足，拍摄起来，摄影师确实很轻松，不太需要专业的指导，只需要控制好拍摄的节奏。但是一些主题鲜明的拍摄，专业模特也不一定可以完全消化摄影师的意图，也会有表现力不够或者状态不对的情况。这种情况下，还是需要摄影师专业的指导。所以说，专业模特的想怎么拍就怎么拍。我们理解为比较容易达成拍摄比较合适。
其实每一次拍摄，摄影师要的是被拍摄对象的最佳状态，没有这个状态，专业模特的拍摄也是一次失败的拍摄，所以说状态到位了，怎么拍就不再重要了。
陌上小麋鹿
模特，身材，比例，镜头感，都要优于常人，也就是基本素材不错，但要想做好菜，还有很多额外的功夫，化妆，灯光，设备，室内，室外，摄影师还很好的调动模特的情绪，激发被拍摄者的潜能，要有个拍摄计划，拍摄主题，突出每个人的气质，加上后期制作。
普通人，只要自然就好，拍出聚精会神的工作状态就很美，我认为普通人要抓拍，放在环境里去拍，有新闻性的突发和偶然事件记录才有意思，一旦摆拍，大多数人都会不适应，僵化，镜头感不好。
还有就是拍出每个人的阅历，拍出职业感，拍出喜怒哀乐，沉思，悲伤，欢快皆可入画面，拍出职业特点，音乐家，美术家，诗人，政治家，加上这些，便不是模特与普通人的问题，而是摄影师的眼睛能否发现美，普通人与模特都能拍出最美的东西，留下永恒的瞬间。
张晓东vi
不认同！任何人，不分普通人还是模特抓拍效果绝对比摆拍效果好！！
小福气蛋儿
抓拍的难度大一些，需要摄影师引导，而专业模特成品高，也需要抓拍效果才会好，不然会僵化，不灵动
青蓝dreamer18hoo
这样说有一定的道理，普通人很少正式的面对镜头，一旦让他在镜头面前露脸，难免紧张不适，摄影师临时教他怎样表情，怎样摆动作，效果不会很好。拍出来的照片，表情僵硬，动作不自然。所以，如果有机会趁他不注意时抓拍，效果反而更佳。画面中的人物表情自然，肢体放松，很有情趣。
而拍专业模特，你就不必再为对象的造型，表情动作操心了。专业模特一旦站到镜头面前，他的专业素质立刻显露无遗。一招一式，一颦一笑，都好像设计好了，带套路的。你就尽情的按动快门就是。这时候，紧张的不是模特，而是摄影师。你生怕拍出的片子不能展现出模特的风采和独特的画面语言。一些大牌摄影师，一般都有签约模特，拍一组海报，收入可观。是普通人所不敢想象的。而模特靠这些广告也会背后财源滚滚。
