班里故事

做好自我防护，就是为这次疫情出一份力。预防疫情传染，从我做起。那么我们该怎样做好个人防护呢？小编给大家讲解了一些方法，希望能帮助到大家。

工具/原料

个人防护用品

减少外出活动

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1、避免去流行期比较严重的地方。例如：武汉

、2/3

刚好疫情赶上春节期间，我们应该减少组亲访友或者延迟走亲访友，等到疫结束后也可以。

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减少去密集活动区域，尤其丝封闭的环境。

防护卫生

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假如我们非要外出活动，我们必须佩戴口罩，如果是就医就必须佩戴医用外科口罩。

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我们要保持手的卫生，减少触碰公共场所的部位，避免接触到病毒。

健康监测

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我们主动做好自己家人的健康检查，给工作人员减轻点负担。

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如果出现可疑症状，我们要及时就医并及时汇报情况。

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保护好自己和家人

定期做好自己家里的消毒防护工作，衣物、被褥等勤洗勤晒，各种角落打扫、消毒到位，避免与野生动物接触！

自己不管是否是重灾区的人员，尽量不要出门，万一必须要出门一定要做好防护，戴好口罩，并详细告知家人如此做的必要性，强调强调再强调，千万要引起家人朋友的注意，别不当回事。没事千万不要到处凑热闹。

传播正能量

身边有朋友从事医疗行业的，或者目前正在抗疫一线进行支援工作的，给他们一些鼓励和理解，如果是家人，更要鼓励和理解他们，同时，与他们保持安全距离，让他们可以不用担心自己给家人带来病毒，安心抗疫，就是对他们最好的理解。

身边有朋友对当前状况消极的，抑郁踌躇的，尽量多鼓励，相信各单位一定会带领大家扛过去的！

不信谣，不传谣

当今社会是个信息化的社会，很多自媒体听到一些风吹草动就会发表自己的言论和看法，但是并不是所有的言论都是经过事实审查或者是严格考究的，不可全信，也不要散播一些不确定真实性的言论导致更大的恐慌！关注正规平台、官方消息，不可听信一些来源不明的小道消息！

有问题，早上报

万一在此期间，发现自己或者家人有疑似症状，一定要尽早上报给所在社区管理单位，进行妥善隔离治疗，千万不要因为恐慌害怕，而贻误治疗时机。

西伯利亚的眼泪

感谢推荐回答这个问题，你的问题是，普通人，如何在打赢疫情防御战中发挥自己的作用，以下是我的答案

1.首先我们要按照国家政府要求，做好自身的防护措施，少出门，不去人多的地方，在家自行隔离，不给国家条麻烦，也算做贡献

2.如果知道邻居或其他人不报或谎报，知情后第一时间报告给居委会或110，也算是发挥自己微薄之力

3.如果经济宽裕或者有口罩多余之类的，可以就近捐赠些，也算是为全民抵抗疫情出了一份力

总之，在疫情中，只要做到首先最重要的保护好自己，少出门，少聚会，做好自身防护隔离，有能力和经济的情况下，再去监督和帮助身边人，减少政府麻烦，就是给打赢疫情站作出贡献

冯荣日记

首先是一定要响应国家号召，做到不聚会，不聚餐，不打牌，不走亲访友。尽量不出门，若出门必带口罩。定期做好自己家里的消毒防护工作，衣物、被褥等勤洗勤晒，各种角落打扫、消毒到位，一定避免与野生动物接触！

其次是不信谣，不传谣。并以自己的行为影响自己身边的人。

再次，尽量学一些中医的预防措施，比如熏艾，薰苍术，艾灸，药浴等等，为自己和家人的健康多一层保障。

最后，如果万一感染了或者自查有感染的来源或者可能性就马上相关部门求助，不要抱有侥幸心理，越早发现，越早治疗，越早痊愈！

古风九九

首先，我觉得先做好个人以及家庭的防护措施。勤洗手，多通风，适量的锻炼，规律的作息，早睡早起，这样才有很好的抵抗力和免疫力。

再者，就是每个人的职业以及所从事的行业不同，看你所在的行业和做从事的职业，对疫情的防护能否贡献力量。例如，开菜店的，哪里有好的货源，能不能送到村口，这样就可以为村里的村民提供便利了。假如你是一名理发师，找个好天气，在家门口放张凳子，免费为本村村民理发。疫情防护这段时间，很多人的头发都长长了，可惜不能外出理发，你的特长刚好为所有村民服务，自然就为疫情防护做出贡献了。

还有，积极配合自己所在社区，村子以及街道。在做好自己个人防护的同时，多参加公益活动。例如当志愿者在岗哨上执勤。有组织能力的，帮大家安排排班表，做好出入登记，做好志愿者培训等等。有文采文字功力的，可以做一个好的文宣工作，指导大家更好的做好疫情防控，及时公布国家和政府对疫情的防控宣传，写一些正能量的宣传，激励大家发扬风格，做好疫情防控，等等！

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作为普通人，在疫情中，首先要听从国家和地区安排，居家隔离，不要聚集，不添乱！其次，力所能及的话，可以向湖北武汉捐助善款！再者，身边居民若有从外地回来者，第一时间上报小区管理人员！总之，为战胜疫情，普通人是可以做出一些贡献的

你所看皆真实

首先就是要保护好自己，出门一定要配戴口罩，进门之后用洗手液洗手，口罩用过之后也要安全处理。

其次就是不要聚会，不接触陌生人，不去人流聚集的地方，如果必须要去，也要速战速决，尽快返回家中。

再然后就是勤消毒，多通风。家里每天两次用消毒水杀菌，保持门窗打开状态，加快空气流通。

最后当然是保证自己的信息畅通了，对社区一定要如实告知来往信息，做到有据可循。同时也要告诉家里亲戚朋友此次疫情严重性，告诉他们防护办法，如何做好自身防护。

保护好自己，相信政府，就是对疫情防控阻击战最大的贡献。

南京万通168

1.不扎堆，不打牌。
2.不要吃野生动物，食物要煮熟了吃。
3.要做到自我隔离，外出要戴口罩。
4.勤洗手，家里要常通风。
5.不要外出串门，也不让别人在自己来串门。6.不造谣，不传谣。
普通人在家里默默的为一线的医护人员加油，为武汉加油，为中国加油。
我相信在全国人民的努力下，一定会打赢这场疫情战的。

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我的两个小棉袄

普通老百姓，坚决响应党中央号召，老老实实呆家里，不添乱，不造谣不信谣，搞好自己的家庭环境卫生，身体好不染病。遵守所在社区相关的抗疫防疫管理规定，积极配合社区管理工作，有条件的，积极参加社区组织的一些抗疫防疫工作，经济条件好的，尽自己能力给疫区捐献一些钱、物，全国人民都出力，没有什么解决不了的。

關鍵字: 健康 从我做起 疫情