晴梔238257761
45歲屬於我們人生的中年階段，目前血壓在150/90mmHg，血壓水平已超過正常範圍，建議正規就醫複查，明確高血壓診斷並綜合評估病情，在醫生指導下進行個體化診療，可先進行生活方式干預，如無效則應開始藥物治療，以長期穩定控制血壓達標，減少併發症的發生。高血壓並不可怕，是可防可控的，希望大家正確認識，切勿偏聽偏信，以免貽誤病情，造成不可挽回的後果。
高血壓是以持續性體循環動脈血壓升高超過正常值（收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等多器官功能或器質性損害的臨床綜合徵。血壓的測量應在安靜休息至少十分鐘後測量，測量前避免飲酒、飲茶、飲咖啡，要非同日測量至少兩次，每次測量三遍取平均值，如均高於正常水平後方能診斷。
高血壓診斷明確後需積極改善生活方式，主要建議為：①低鹽飲食，每日鈉鹽攝入量不超過6g，控制在3g左右為宜；②積極戒菸、限制飲酒，不飲酒最好，如飲酒應在病情穩定時適當飲用（男性酒精量每日不超過25g、女性不超過15g為宜），建議飲紅酒；③適當規律運動，以有氧運動為主，講求循序漸進，以自己無不適為宜；④保持良好的心態和規律的作息，避免焦慮、暴怒、抑鬱、熬夜、勞累等；⑤控制體重，肥胖者注意減肥；⑥監測血壓變化，定期複查。
高血壓患者的藥物治療應在醫生指導下進行，並不是所有的高血壓患者都需要長期使用降壓藥物，其中繼發性高血壓（佔所有高血壓的10%左右）病因明確，積極治療基礎病後血壓常可恢復正常，一般不需要長期用藥。而極少數原發性高血壓患者可通過單純性生活方式干預而將血壓控制在正常範圍，所以我們建議新診斷的原發性高血壓，如血壓水平未超過160/100mmHg，且無糖尿病、冠心病、腦卒中等基礎疾病或危險因素時，可暫不予以藥物治療，先進行生活方式干預，最多三個月，如血壓仍未達標，則需開始藥物治療。
全科掃地僧
您這種情況建議去監測一週的早中晚的血壓變化，如果一直都是150/90，那屬於一級高血壓，最好去醫院心血管內科辦理住院做個全面體檢，查一查心，腎及腦等器官是否出現損害！
至於選擇哪種降壓藥，常規來說一般從苯磺酸氨氯地平片首選！
但如果有高血壓的併發症了，比如有蛋白尿那首選沙坦類的，如果心臟有擴大，那首選普利類的，等等！建議先做個相關檢查。
至於生活方面，那就是少吃鹽，少吃大葷，精瘦肉和魚蝦類等優質蛋白還是要正常吃，晚上一定要少吃！適當運動減輕體重，這樣都可以一定程度上減輕高血壓。
血壓長期高而不去控制，時間長了會出現很多併發症，如尿毒症，心臟病，腦中風等，等到出現上述併發症悔之已晚！
最後一點，病人往往存在一個誤區，那就是吃藥有副作用，西藥一旦吃了就停不下來，這是大錯特錯的！首先吃藥副作用出現在你身上才叫副作用，沒出現那自然對你來說就沒有副作用，而且降壓藥物有很多種，總有一款適合你！其次高血壓是一種長期的慢性病，目前尚無治癒辦法，那就需要長期吃藥控制，所以不是西藥吃了停不下來，而是你已經高血壓了，那只有靠藥物來長期控制了！目前中藥只能輔助改善高血壓的症狀和併發症，不可能治癒高血壓，所以不能因為吃中藥而丟掉西藥，這樣是本末倒置的！
提醒一點，有病一定要正規醫院就診，不要忌病諱醫，否則一誤毀一生
杏林裡的一顆杏
快奔五的哥們！
其實先不用緊張，得高血壓現在是一個比較常見比較普遍的疾病，只要早控制，不會有什麼大問題。
具體吃什麼藥確實不好說，因為一方面降壓藥太多，另一方面您的具體情況沒有描述，因為單純的高血壓和合並疾病的高血壓治療方案是不一樣。
再說每個人對降壓藥的敏感性也不一樣，所以，低第一建議還是去看看比較好。
如果讓王醫生遇到這樣的患者，我會建議單純高血壓先吃地平類，如果合併糖尿病或心臟病就吃普利或沙坦類，如果心率快就吃倍他樂克等等，得具體看。
但不管吃什麼藥，注意事項是一樣的:
1、必須監測血壓，目前血壓不正常需要多測量，以後血壓正常了也得時不時的測一下。
2、控制飲食，高血壓的飲食是低鹽，要求每天每天5-6g，我們平均的鹽量是10g，大家想想超出多少吧。
3、堅持運動，該運動還得運動，比如快走慢跑游泳騎車等等有氧運動，每次不少於30分鐘，心率控制在170—自己的年齡。
4、規律作息，很多高血壓的朋友和生活不規律有直接關係，尤其是熬夜、失眠會加重血壓。
5、控制體重，如果超重最好見脂，如果不超重，那就控制體重，別太重了。
6、戒菸戒酒，這是明確對血壓有好處，又能省錢的方法。
總之，49歲，高血壓，首先不要緊張，但我們要重視，把血壓控制好了，沒得問題！
心血管王醫生
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神奇的一氧化氮
你滴看看是源發性高血壓還是繼發性高血壓，只是單純為了降壓沒有其他糖尿病或者血脂高的話，血壓在140/110不是特別高的話建議卡託普利，卡託普利的副作用乾咳或者神經性咳嗽，希望能幫到你
臨沂蘭山叫我藥師張珂
用中藥調理。治標治本。解決產生高血壓的病因。而不是單存的降壓。這是本致的區別。
傲享工匠
哪有按年齡分的降壓標準啊。
斯文敗類不加V
喝了六盒原味酵素，高血壓從180降到150，體重從150降到140了，效果是無數家人跟顧客喝出來的，太多人已經驗證到了小酵官純中藥原液酵素的效果。
米粒ping517073514
如果有一種方案調理後不吃藥你願意嗎？
