我是妇科小医生
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
怎样做可以提高受孕的几率，并且怎样可以更快的怀孕呢？
一、管理好自己的体重
无论是过胖或是过瘦，都不利于受孕，影响到怀孕的几率，所以女性最好要管理好自己的体重，不能过胖也不能过瘦。如果比较瘦的女性，要多多增加营养的补充，如果过胖的女性，要控制饮食并且还要结合运动瘦身，这样才可以提高人的身体机能，但如果体重一般就不要再减肥了。
二、保持良好的作息
有规律的良好的作息，对于人体是至关重要的，良好的睡眠对于人体更有很多的好处，一些准备要孩子的女性，早睡早起是很必要的，如果在上班，减少加班的时间，尽量不玩手机，不要熬夜，而且这样良好的作息不仅仅对怀孕有很好的作用，对女性身体本身也是很好的。
三、补充营养
如果准备要宝宝，还要提前补充营养，胎儿在母体中成长发育，需要依赖母亲才能更好的成长，而且在前三个月的时候胎儿需要更多的营养，母体需要提前补充营养，补充叶酸等等，而且在日常的一日三餐，也要坚持合理搭配，应食用多样的食材，荤素相结合，一些对女性身体有利的食物可以多食用一些，而且女性最好避免食用油腻、刺激、辛辣、生冷等食物。
四、把握好排卵期
如果可以掌握好排卵期，那么就可以大大的提高女性的受孕几率。如果觉得自己算不好，可以使用排卵试纸。
五、在孕前进行检查
如果夫妻一直在避孕，之后想要准备怀孕生宝宝，那么最好在备孕之前进行孕前检查，检查一下自身的身体状况，这样如果身体有疾病等还可以尽快治疗，以免出现备孕很长时间没有效果的情况。
六、保持好心态
不要因为备孕，心里就一直想着这件事，要保持自身放松，不要增加心理压力，否则也是不利于受孕的。
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糖果妈妈
很多人明明身体一点问题都没有，可是就是难以受孕，反复去医院做检查，可是始终找不到原因。一个朋友从开始备孕到现在已经过去了很长时间，可是肚子一点变化都没有，另一个朋友备孕比她晚，可是肚子已经渐渐大起来了。
为什么有的人受孕快，而有的人用什么方法都没用?其实受孕率除了和自己的身体素质有关，还离不开排卵期的拿捏！有的女性压根不知道排卵期这一说，也有的女性知道排卵期受孕率高，可是一直都找不准。很多时候不是你受孕率低，而是你浪费掉了受孕期这个大好机会！
想要快速受孕，除了要检查健康问题，还要学会找准自己的排卵期，如果在排卵期同房，受孕率会大大增加！在排卵期的前一天同房，受孕率尤其高！这就是为什么别的女性受孕那么快的原因。那么，备孕期的女性应该如何找准排卵期呢？教你几个简单有效的方法。
1.记录体温的变化
在备孕的时候，女性如果有坚持测量自己体温的习惯，受孕率肯定低不了。排卵期即将来临时，女性的体温会有所升高，但是在排卵期的那一天，体温会有明显的下降，排卵期过后还会再次升高，所以根据体温，就能够迅速判断排卵期到来的时间。
另外，如果排卵期结束后体温一直没有下降，很有可能是受孕了！如果没有受孕成功，体温才会降到正常水平。在测量体温的时候，要保持平躺的姿势，并且不要说话。
2.根据月经周期推算排卵期
根据月经来计算排卵期时最常见的一种方法，从女性下一次月经来潮时开始计算，向前推算十四天就是排卵期，但是这种方法只能推算出一个大概的时间，并不够精准，而且这种方式只适合月经比较规律的女性。
3.用B超检测排卵期
有的女性月经不准，而且没有时间测量自己的体温，就会选择B超检测。月经开始十二天之后，可以每两天去医院做一次B超检测，如果B超结果显示卵泡已经足够大的时候，就是排卵期快到的时候。在这个期间同房，受孕率会大大提高！但是这种方式也不能准确的测出排卵期时间，最好搭配其他方式。

4.用排卵期试纸判断
排卵期试纸试最直接准确的一种方法，而且操作起来非常容易。女性可以在月经开始后十一天的时候使用排卵期试纸，如果搭配着B超检测效果会更好！
胖胖胖的我
你说的是备孕快速怀孕吧。
要是单单备孕的话，下一秒你就可以准备了。
注意锻炼身体，不然以后孕吐受不了。
注意营养，忌辛辣刺激。
注意休息，早点睡，让卵子长得成熟。
注意放松，紧张肝火旺，容易没胃口，吃东西吃不下去。
用排卵试纸检测下，如果强阳就安排同房。
当然，也要叮嘱老公配合，老公也要注意营养和锻炼。
如果备孕三个月不怀的话，就要去医院了。做一些常规的检查，看看是不是正常。主要包括内膜B超检查，激素看看是不是排卵等，还有就是做个造影看看输卵管是不是通的。
祝你好孕。
怀孕百科知识
备孕，男女双方都很重要！要提前做好孕前准备，做好孕前检查。确认身体条件适合备孕了，可以通过以下几点尽快备孕:
1.补充相应的营养物质。备孕期间注意食用叶酸、维生素E含量较高的食物，多数水果、蔬菜、坚果、动物内脏中含量较高。
2.男性保证充足的睡眠，保持充沛的精力，能够提高精子活力。
3.选择排卵期间行房。一般排卵日在月经来潮前14天，排卵日的前3天，后1天，共5天都是受孕成功率高的日子。
4.选择测排卵试纸和监测体温的方法来辅助测算排卵日期。排卵当日体温比平时稍低，排卵后体温较平时升高0.3~0.5度。
5.好心情，轻松的情绪和氛围，以及夫妻感情恩爱都能够提高受孕的机会。
6.要注意备孕期间夫妻双方都要忌烟酒。
张医生备孕育儿
1、别懒于运动。运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
2、不轻易减肥。体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不能孕育症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不能孕育症。
3、少穿紧身衣。紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不能孕育的机会。
当准备要宝宝的时候，然而却发现是自己身体出现了问题，这种感觉真不好受，原因很简单就是自己的卵泡发育不好，女性卵泡发育不好所带来的有什么不良的影响，其实最为严重的就是怀不上宝宝了，这也是世世代代家庭矛盾的根源，那么卵泡发育不好怎么办？可以调理吗？
孕前三个月开始补充叶酸片，每天0.4mg。不喝酒，远离二手烟，营养全面，尽量减少辐射，如果有需要用药的情况需谨慎服用，保持轻松的心情。
多吃黑豆以及黑豆的制品。
女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。
补锌促进卵泡发育、排卵
女性补锌对促进卵泡发育有着一定的帮助，从而让受精卵更加健康，生出一个健康聪明的宝宝。补锌可以选择多吃一些富锌的食物，或者口服新稀宝片都是可以起到补锌的效果。当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿。
还有就是维生素和钙的补充，因为如果你怀上孩子，你的宝宝就会把你身体里储存的钙和营养元素都吸收走，如果你还没来得及补充的话，身体就会亮红灯的，一验血肯定是缺的。
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母体健康生的宝宝质量就高。作息时间以及饮食要规律，提前半年要补充叶酸，以及女性朋友要注意妇科检查调理身体，加强锻炼，父亲也是，戒烟戒酒。比如宫寒的女女怀孕时，宝宝好比在冰冷的地窖带着，生的宝宝身上有青紫地方，同是又把寒传给宝。有炎症的女女新生儿容易上呼吸道感染等。
首先夏末秋初是受孕的最佳季节。不仅可以减少流感等疾病的患病几率，而且还为来年分娩时气候宜人，有利于顺产和母亲身体的恢复。其次阳光好，空气好，环境良好的农村或优雅的别墅，更有利于备孕。同时，家庭的成员尽量不要在备孕期间吸烟。以及不要进行一些高危的职业。比如焊接、反射性的工作。最后最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。并且总是夫妻身体机能最好的时候。必须有良好的休息、良好的身体和心理状态。这才是关键所在
香兰880214
吃蛋白质粉，类胡萝卜素，VE，VB
把握今天189492723
备孕期间你就该吃上叶酸片了，对你之后怀孕也有好处，药店有计算排卵期的试纸，排卵期间同房后在屁股下垫两个枕头，这样能增加受孕几率，男士就不要熬夜、抽烟、喝酒了。祝你们备孕成功，有一个健康宝宝！
书萱嘟嘟鱼
最科学的方法是先和老公一起去医院做个检查。确定各方便条件都很好的时候自己就可以备孕了，提前吃上叶酸，算好排卵期，放松心情，多锻炼身体。做功课的时候顺其自然，不要太刻意，宝宝的到来也是缘分，太在意反而会适得其反。
小不点衣橱
算好排卵期，一命就冲
