L守望向往
第一，来自工作，以前大学毕业是有分配的，以前一份工作是可以做到退休的，而现在，越来越多的大学毕业生全部都要自己出去找工作，竞争可想而知，如果人到中年，没有人脉，没有技术，那么就要面临被淘汰，生存压力必然导致焦虑。
第二，养育孩子，每个家庭都希望自己的孩子不输在起跑线上，所以砸下重金去培养，网络上充斥着月入几万却撑不起一个孩子的暑假，养育一个孩子至少需要百万，在这样的环境下，如果没有能力做到，就觉得对不起孩子，焦虑便油然而生。
第三，越来越昂贵的健康问题，一个中产家庭，只要有一个人生病，便分分钟回到解放前，医疗费的高额，就成了压垮人们的一根稻草，焦虑怎会停止？
都说活着不容易，生不起，死不起，谁能绕开这些，谁又能轻松摆脱焦虑呢？
安娜蒙蒙
饱暖思淫欲，得陇而望蜀，无限的欲望大于实际的得到，是现代人容易产生焦虑的根本原因。至于说现在的生活压力大、工作压力大、经济压力大，周围人的攀比心理，希望得到朋友和其他熟人的羡慕心理，都是源于对金钱的过度渴求，忘却了生活的单纯含义。 当一个人没有过多的欲望时，看淡生死富贵，自然就没有那么多的焦虑了。但是，我也知道说起来容易做起来难，那么如何调节自己的情绪呢？往下看，比上不足比下有余，想想那些不如自己的人，是不是会高兴一些呢？这就是人的自私性所决定的，虽然从道德角度来说这样做是不应该的，但是只要我们只是调节自己的情绪，而不会去笑话不如自己的人，不去做伤害不如自己的人的事，那就没有问题。另外，多做少说，把心思放在实际的事情上，少做梦少说空话，把大目标分解成一个个容易实现的小目标，实现一个就会得到一份快乐，实现一个就会给自己一点儿信心，这样你的焦虑感自然而然地就会减轻，久了形成习惯，焦虑就会被具体的做事替代，而具体的做事只是寻找解决的方法，那就容易多了，比陷于光想不做的焦虑轻松多了。
三木看日月
焦虑来源于心，心不安，缺少安全感，对某一件事失去掌控或存在隐患，或者有向下落的趋势。
有焦虑对于悲观消极的人和积极向上的人，意义是不一样的。须知，没有任何一个人一件事是一帆风顺的，也正是有困难解决了困难，社会才会进步，人类才会有成就感。
焦虑是一种心理活动，会随着时间的推移减轻或加重。过了这个时间点，可能原来焦虑万分会变得没有什么大不了。
解决焦虑有两种途径:
1.客观认识到焦虑背后的原因，通过努力推进解决，哪怕只是解决了一点点，焦虑感就会减少很多。为什么呢？那是因为事情在向好的方向去，焦虑自然就减轻了。
2.跳出焦虑的纬度，换一个时间，换一个空间，换一个视角来看待现在焦虑的事，会得出完全不同的判断。哪怕只是睡一觉，完全就不一样了。
最后，焦虑是我们的情绪，那么就是我们身体的一部分，尊重他认识他正视他。
搞笑搞笑真搞笑
焦虑不还是考虑的太多，想的太多，各方面的压力造成的，你看人家精神分裂症患者不都是因为这方面造成的，人家精神病患者过的多开心，什么都不想能不快乐吗？还是那句话，别想的太多，该工作工作该放松放松，把手机关机，晒晒太阳钓钓鱼，不想事情就不会焦虑。
这年的那些事
社会发展进步太快 钱越来越不好赚 压力越来越大
自心难控001
生活压力大，处处要花钱。找个地方放纵自己，然后对自己说，老的，小的还要靠你养。加油
沈鹏58
二元制时人有焦虑只能自行消化。现代人的焦虑是改革开放给人更多思考更好选择和更多欲望，当于自我期待值不符时，则更多压力和负面情绪。
用户6194324226939
压力山大。想开些吧，儿孙自有儿孙福！
凡人敬敬
当欲望大于本身时，就焦虑了
怪阿白
社会发展的快 人的追求也多了 追求的多压力就大
