隨著天氣越發寒冷，晝夜溫差增大，強烈的冷熱交替讓腦血管備受考驗。據媒體報道，此前一位46歲的女士在泡腳時突然昏厥，經過搶救無效後離世。什麼疾病如此兇險，生活中我們要怎麼防、怎麼治？一起來看下吧。
毫無徵兆 泡腳時突然倒地
不是常說進入冬天了要泡泡腳嗎？好端端的熱水泡腳怎麼會導致猝死？
據媒體報道，一名46歲的女士入冬後覺得天氣太冷，便想在睡前泡個腳。然而，不幸卻來臨了，在該女士泡腳時突然發生昏厥，一頭栽在地上，家人緊急送往醫院，但是經過搶救後仍不幸離世。據主治醫生介紹，該女士是因為泡腳時突發腦動脈瘤破裂，導致這次意外的發生。
無獨有偶，前幾日，哈爾濱一位48歲的張女士是名大學老師，午飯和閨蜜聚餐時突然倒地。據同行朋友回憶，當時朋友們正在聊天，她突然說了一句“有點難受”，然後就毫無徵兆地倒地不醒。朋友們趕緊撥打120把她送到醫院，確診為腦動脈瘤破裂致腦內瀰漫性出血，由於出血量較大，最終沒能挽回生命。
事後，她的丈夫回憶，當時為了準備學生考試等事物，她一直比較疲憊，時常熬夜，曾經說有一些頭痛，以為是勞累導致，也沒引起注意。
這個腦動脈瘤到底是個什麼毛病，發病如此兇險？
不是腫瘤 是血管上的“小血泡”
當下隨著氣溫變化，很多患有腦動脈瘤的人群因承受不住強大的壓力變化而容易發病，患者們往往望文生義，以為腦動脈瘤是“腫瘤”，醫生指出，“這實際上這是錯誤的理解，腦動脈瘤實際上是腦血管的異常膨出，而且是球狀的，所以叫做腦動脈瘤。”
動脈瘤是否容易破裂與大小並無直接關係，一旦破裂出血若不及時治療，致殘率與致死率都很高。
醫生指出，“人體腦血管都有一定的“壽命”，根據人體差異和不良生活習慣，比如吸菸、酗酒、熬夜等，導致腦血管壁變薄鼓出包塊，這類包塊就是腦動脈瘤。”
腦動脈瘤就像是顱內的一顆“不定時炸彈”，你不知道它什麼時候會破，但是它破裂的時候，就是危險來臨的時候！
信號：頭痛嘔吐脖子硬 或是腦動脈瘤破了
據介紹，如果顱內動脈瘤破裂出血，那會出現一系列症狀：最典型的症狀為突發劇烈頭痛，常為難以忍受的劇烈頭痛。多數伴有噁心、嘔吐、頸部疼痛強直，甚至煩躁，意識障礙等症，部分患者出現抽搐。
如果是未破裂動脈瘤就很難發現了，但依然會有一些蛛絲馬跡，比如視力和視野缺陷、眼皮塌陷、眼眶疼痛、頭暈等。
出血後期如果腦血管痙攣比較嚴重導致腦供血不足，有可能會出現腦梗死等中風症狀。
如果患者發生這種狀況家屬一定要保持冷靜，爭取第一時間撥打120急救電話，就近治療切勿長途運輸。其次要安撫好病人，穩定情緒，防止動脈瘤再次破裂出血。另外，劇烈頭痛後還會出現嘔吐症狀，家屬要及時清理，防止患者窒息。
醫生提醒
天氣變冷要特別小心了
特別是有心血管病的！
通常被人們認為是老年病的腦血管疾病，已經有年輕化的趨勢了。生活節奏快，工作壓力大，作息不規律、熬夜，飲食大魚大肉，吸菸，肥胖，缺乏運動等，這些都是年輕人腦血管疾病發病率越來越高的原因。
前段時間氣溫驟降， 隨著溫度變化，人體新陳代謝也減慢了，血管受到寒冷刺激開始收縮，導致血液流通受阻，若同時顱內壓突然升高，極易誘發腦血管疾病。
提醒大家，腦血管疾病不容忽視！
如何預防腦血管病
那麼我們日常可以做些什麼來預防腦血管病的發生呢？
防寒保暖
天氣寒冷，血管容易收縮、痙攣，發生腦供血不足，所以要特別注意保暖，避免機體突然受到寒冷刺激使血管驟縮誘發腦血管意外的發生。
健康飲食
清淡飲食，合理搭配，少食多餐，粗細糧搭配。少食油膩的食物，多吃蔬菜和水果，少飲濃茶、咖啡。切記勿暴飲暴食，尤其少吃涮鍋、烤肉等，這些很容易造成血脂在短時間內增加，血液的黏稠度隨之增加。
減少鹽的攝入
減少鹽的攝入，保持每日6g以下。鹽攝入過多可致水鈉瀦留、血壓升高，加速動脈硬化。
戒菸、限酒
吸菸會促使與加重動脈硬化，引起冠狀血管痙攣。限量飲酒，男性每天飲酒量（乙醇）不超過28克，女性減半。老年人血管彈性下降，對血壓的調節功能較低。飲酒所致的小血管擴張會使老年人的血壓有較大的波動，因此建議老年人不喝或每天飲酒不超過14克的酒精量。
適當運動
如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。已有腦血管病者，要加強主動或被動的肢體康復鍛鍊，避免肌肉萎縮與關節畸形改變。
保持大便通暢
平時保持大便通暢，避免因大便時怒張，使腹壓增大，腦血流量急速上升導致腦溢血。
保持心情愉悅
保持心情愉悅。情緒激動是心腦血管病的大忌，情緒波動較大時，容易使血壓升高，誘發腦出血。日常生活中，要避免疲勞、緊張、情緒激動。
注意自身基礎疾病
積極防治高血壓、糖尿病等易患因素，高血壓與糖尿病，都是腦血管病的重要危險因素，一定要認真控制好血壓與血糖，以延緩動脈硬化的發生，特別要防止血壓驟升驟降。已有心腦血管病者，應避免過度勞累，保證充足睡眠。
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