平安幸福
客家中医林裕华竭诚为您解答中医药调护慢性病的疑惑！
早晨睡醒手发胀很可能是前一天晚上睡觉的时候左手被身体压住了，尤其是快要睡醒的那半个小时左右。
因为左手被身体压住大概半个小时，醒来基本上手就会麻木、发胀、疼痛。如果受压的时间离起床时间更早，那我们自己会因为肢体循环不好缺血引起的疼痛而在睡梦中做一些“逃脱”“挣扎”“甩手摔东西”之类的无意识动作缓解压迫！生物体都存在做趋向于对自身有利的活动的本能！（比如受凉，身体会不自主哆嗦颤抖，其实是为了骨骼肌活动增加产热以御寒）
还有一个可能是精神压力比较大，睡觉时肢体保持紧绷状态，手臂长期用力压在床垫上，卡压了神经，从而出现麻木、发胀！
根据您的描述，还得观察一下这个表现是经常性的还是偶尔出现，如果基本上每天都会这样，那建议您去医院检查一下身体，就当做个体检！
如果是偶尔才会的，就可能是我上述的情况，不必担心，调整心态，缓解一下压力！
对中医养生调理感兴趣的朋友们可以多多关注我——“客家中医林裕华”，竭诚为您解答疑惑，谢谢！
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