記得昨天在我們“公務員樹洞”微信朋友圈，我發了一條從同學圈裡複製粘貼來的一段話：“浙江商界鉅子王均瑤英年早逝，其妻攜19億存款改嫁王生前的司機……頓時醒悟，人生苦短，總會到站！”
我知道，許多朋友不以為然，微笑視之。別人的痛悟，終究是別人的，你感覺不到真正的“痛徹心扉”，自然就上不了心，難以警惕，一笑了之，在記憶裡忽略。
然而，我是有感而發，是有所指的。可以這樣說，我一般不太隨意在群裡發言。如果發言，可能是實在看不下去了，情不自“言”，有感而發，對人對事都有所指，沒指名道姓。而非故意賣弄。
就在前兩天，可能因床鋪得太薄而受涼，可能因早埋“隱患”，可能因前段時間受傷而引起的連鎖反應，腰部突然犯疼了。一度痛得使不出勁起床，一度痛得腰直不起來，不能走路。
還好，幸運的是我老婆翻箱倒櫃，找出了一條原本她過去犯腰疼，從網上定購的一條狗毛護腰，我當晚就係在小腰上，貼身保暖。很神奇，第二天就能下地起床了，去了趟醫院。
用老婆的話講：你看，我們生病都生一樣的病！前世就註定有緣！我只能呵呵兩聲。
老實說，看到醫生那漫不經心的態度，聽過太多的“所謂過度治療”的傳聞及某專家所說的“現在的醫院基本上存在30——40%的誤診”，結合自己的切身感受及思考，醫生的開的藥我沒吃，傷肝傷腎。
仔細看了下說明書，光副作用就寫了一頁，而且還僅止痛，病因未除，沒從根子上解決問題，實為治標不治本！本身我肝功能就受損了。
此時，我想起了，許多人都在不以為然：年輕的時候，用命去換錢；但到了一定時候，不一定是年老，有的還很年輕，卻要用更多的錢去換命。可那時，再多的錢，都已經換不回來了！
我想起了，過去在單位辦公室，一坐就是一整天，屁股基本上沒挪過窩。年輕時，曾經連續一週加班加點到凌晨三點多，第二天照樣準點上班，莫名流了鼻血，身子總感覺往下沉，渾身乏力。
我想起了，平時只要一回到家，除了偶爾輔導小孩作業，就是往筆記本電腦面前一坐就是二、三個小時。經常忘記去散步或跑步，三天打魚，兩天曬網，經常背痛，好長一段時間了，有加重趨勢。
我想起了，經常因家庭瑣事或單位煩事則動怒上氣，或憋在心裡生悶氣，或當場發飈，或很長時間在心頭揮之不去。
我還想起了，過去深更半夜爬起來，為網友加班代寫各種公文材料，只為了對方第二天好交差。而我第二天中午，因亢奮總睡不著，補不回來覺，身體總疲憊。
過去那段時間，我就像一臺高速運轉的機器，長時間都在超負荷運轉。時間不夠用，就用咖啡、濃茶、香菸和無底線的熬夜去填補。
不惑之年後，我的身體還是出現了問題。所以，這兩年又慢了下來。
而且通過這些年的親身領悟，我越來越認為，並且像被自己“洗腦”了一樣堅信：
財富、時間與健康，就像一座天平。財富和健康各在一邊，時間就是那個中間的支點。如果嚴重失衡，就是危險到來的一天。
上天從來都是公平的。永遠別隨便去羨慕和效仿那種以無度透支身體健康而換來所謂成功的人。
身體並不是一個可以永無休止透支的東西。所有年輕時候，或者任性欠下的身體的債，都將會在不久的將來，要求我們加倍償還。就如我現在一樣。
我們雖然要拼搏，當然也要吃苦，但平衡點和底線卻應該常掛心中。當有一天，你意識到自己透支的身體，已經遠遠承載不起，甚至抵銷不了自己的夢想和成功之時，也就是我們需要真正去反思、收手和沉澱之時。
其實，我們每個人身邊都有很多這種無度透支生命的教訓！是時候聽聽身體的聲音了！
人生沒有回頭路，慾望沒有盡頭，成功沒有遲早，但愛惜身體，珍愛生命，卻必須在當下，必須越早越好！
趁一切還來得及，如果不想猝死，那就喘口氣愛會自己！
因此，我毅然決定，戒掉二十年的煙！邁開腿來，管住自己的嘴，保證晚上的7小時以上的睡眠，儘量平衡和舒緩自己的心態心情。為了多賺幾天這世上的日子！
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