最近世界杯在俄罗斯如火如荼地进行着，还好历届世界杯都是在六月份左右举办，如果是冬天，估计就不会那么多人飞赴俄罗斯了，因为俄罗斯的冬天太冷了。
俄罗斯冷可不是道听途说，地处高纬度地区，离北极圈相当近，夏天的温暖只是暂时的，漫长的的冬季寒冷又难捱。遭遇极寒天气时气温零下五六十度是常事，西伯利亚的寒风在这里疯狂肆虐着，史上攻打俄国的拿破仑和希特勒都相继跪倒在俄罗斯的冬季。
问题来了，俄罗斯冬天那么冷，他们是怎样应对的呢？
吃
冬天气温骤降，倍感严寒的俄罗斯人民就会吃些热量高的食物来抵御寒冷。
在俄罗斯中北部，一般老百姓家里都会吃红菜汤，肥美的牛腱子肉配上西红柿、圆白菜等新鲜蔬菜，荤素搭配着熬一锅热腾腾、香气扑鼻的牛肉汤。他们在饭前会先上桌这一份红菜汤，因为它会让食欲大开，而且喝上一碗，浑身就暖和过来了。
除了牛肉汤，喝鱼汤也是不错的选择。不过，鱼汤在俄罗斯不同地域有不同的做法，北方人习惯在鱼汤里放牛奶或奶油，使其奶香味四溢，而南方人则是放西红柿，酸甜的番茄让鱼汤红通通的，更加鲜美。
饭前，俄罗斯人一般是先喝汤暖胃，饭后则是习惯喝一杯红茶暖身，并且当地人认为在茶里再放些香浓牛奶或几粒甜滋滋的方糖可以让身上的寒意一扫而空。
当然严寒环境使俄罗斯人迷上了伏特加，以为喝酒可以抵抗冬天的冷酷。殊不知那伏特加只会让人对温度的感知变迟钝，它并不能真正御寒。但潘多拉的盒子已经打开，无数醺酒的人冻死在俄罗斯冬天的街头。
穿
冬季的俄罗斯天寒地冻，大家出门的穿着是件急需讲究的事情。
出门前，人们必须确保衣着够保暖，整体的衣物尽量宽松为好，这样以便身上的血液循环顺畅，衣服要套好几层以保温夹层里的空气。帽子更必不可少，它有效护住人的脑袋、耳朵、大半张脸，如果忘带，全身热量会从头顶散发出去，这样冻得脑门儿疼就得不偿失了。鞋子风格多是毛皮厚底靴子，厚厚的鞋底可以阻挡从地上传来的寒气，还要把裤脚掖在高高的鞋帮里来防止寒风的侵袭。当然，与这个世界时常要互动的双手更要保护好，如果实在不方便，可以戴露指手套来方便活动双手。
衣服材质一般是毛料、皮料制作，可以让人像裹着毛皮的动物一样自在穿行在寒冷的西伯利亚大地上。
出行
俄罗斯人在冬天出行时连呼吸一下都惊心动魄，当迈出家门，呼吸要放平缓，尽量用鼻子而不是嘴巴呼吸，冰冷的空气缓慢地经过温暖的鼻腔得以暖化，这样呼吸才有助于养护自己的支气管和肺。
如果要在街上等公交车，不要呆站着不动，最好时不时舒展一下胳膊和腿，至少这样不会冻到没知觉。如果等待时间很长的话，俄罗斯人还会去街角的咖啡店买一杯热咖啡取暖，咖啡的热度经口腔流到胃，乃至传遍全身。空气中漂浮着温暖的醇香，等待就变得不那么枯燥难熬。
俄罗斯的公共交通还算便利，基本步行就可以从家到达地铁站等所在地，公车里的暖气也很好，所以不担心被冻到。不过俄罗斯开私家车时不得不常备防冻液，这东西在整个俄罗斯都很常见，如果要停车最好放车库，在外停车就要每隔几小时发动一下车，不然极易冻住。
如果从寒冷的街回到温暖的家，俄罗斯人不会马上喝热饮，更不会洗热水澡，因为从冷转热的温差太大会造成心脏负荷过重，甚至导致意外发生，所以会在屋里静静待一会儿，让身体缓过来了再去做其他活动。
住
在俄罗斯，冷的通常是寒风呼啸的室外，屋内一般像春天一样温暖。
因为俄罗斯住房的墙都非常厚，窗子还小，窗上安装的是双层玻璃，隔离层最多达到十厘米，这样的构造使得冷空气很难透过来。俄罗斯屋内是集体供暖，室内温度是舒适的二十多度。
玩
关于玩，有一项活动是俄罗斯人的传统，那就是在冰天雪地间冬泳。男女老少都有，孕妇也不例外。
冰水痛快地从头顶倾盆而下，被浇的人抹一把脸上还在淌的水，哆嗦着跑到一边去，后面的俄罗斯小朋友既感到新奇又带着期待，便在父母的陪伴下焦急地等待着。附近多的是一猛子扎到刺骨冰河里的人，也有在雪地里疯狂打滚的人，欢笑声、喊叫声不绝于耳。在冰水的刺激下，应对寒冷的俄罗斯人民得到体质的锻炼和提高，战斗民族的名声由此变得更响亮。
俄罗斯寒冷的环境虽然很严酷，但正是这不一样的自然环境造就了他们独特的生活习惯、民族性格、建筑风格、艺术文化等等。广袤的土地，哪里有人居住，哪里就催生相应的乡土文化，大千世界里的芸芸众生很渺小，可与自然相处中诞生的智慧很伟大。
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