最近這兩週的天氣
簡直溫暖如同初夏
每天與太陽肩並肩
“立秋”會不會是個假節氣
馬上又到雙休日了
相信很多小夥伴
已經開始假期計劃了
什麼網紅花、網紅草...
長途跋涉都要去打卡
在渭南生活真的要養成一個好習慣：
關注天氣預報
不然就會出現昨天熱的發慌
今天卻要冷成狗的情況
所以說
天氣回暖是短暫的
冷空氣將會是秋冬的主力軍
大家要多加留意天氣變化
注意及時添衣保暖
而且！！！
雨又要來了！
一場秋雨一場寒！
下週天氣也不負眾望的降到了個位數
最低溫度只有2℃！！！
降溫的恐懼讓我瑟瑟發抖
然而降溫後依然會維持相當大的早晚溫差
所以乖乖滴
該穿棉襖就穿
別把自己凍著
不過最近這樣的天氣也有好處。氣象專家說了，目前的氣象條件利於汙染物的擴散，所以近期尤其是關中地區，空氣質量相對比較好，基本上維持在良到輕度汙染之間，以良好天氣為主。
正處在換季時期
容易出現這四個問題
各位小夥伴們要及時做好預防措施哦！
預防四種疾病
1. 呼吸道問題
有醫生表示，換季時冷熱不均，兒科門診量會比平時明顯增加，多是呼吸系統疾病，以感冒、發燒、哮喘等為主。
白露過後，傷風感冒、咳嗽、鼻炎……不知不覺，身邊打噴嚏、流鼻涕的人多了起來。因為冷空氣會刺激皮膚，人體因著涼而免疫力下降，無力抵禦寒邪，容易出現肺部及呼吸道疾病，如發燒、咳嗽、支氣管炎等。
這一時節，支氣管哮喘發病率很高，特別是一些易過敏的，因為體質的過敏或者外界過敏原導致身體出現“類似感冒”的症狀。
2. 乾燥問題
秋風降溫的同時，把空氣中的水分也吹乾了。早晨起床時嗓子發乾、鼻子乾燥、皮膚緊繃、大便乾燥等症狀更加明顯。這些都是典型的“秋燥”表現……
在中醫看來，經過了盛夏酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，陰陽失調，也就更容易耗人津液，患上“秋燥”。
3. 腸胃問題
俗話說“秋瓜壞肚”，夏季習慣了吃大量的瓜果，白露後繼續生食大量瓜類水果容易引發胃腸道疾患。
在中醫看來，夏季涼東西吃多了，容易損傷脾陽。天氣涼了之後，繼續如此，就更助溼邪，損傷脾陽，腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。
4. 心腦血管問題
晝夜溫差大，隨著氣溫波動，血管的收縮和擴張力度也會增大，容易導致急性冠脈綜合徵、腦梗等多種與血管健康有關的疾病。
因此有這些基礎疾病的人，一定要注意早晚添加衣物。
在冷空氣到來之前
天氣依然比較乾燥
晝夜溫差也大
要注意保暖、補水
還有
趁這兩天陽光還闊以
趕緊翻出大衣洗曬一下吧~
來源／渭南日報綜合
往期熱文
地址：陝西省渭南市朝陽大街東段16號
網站：http://www.wnnews.cn/
閱讀更多 渭南日報 的文章
