迷失的梦18
晚吃萝卜，早吃姜。冬季是萝卜最受欢迎的时间，萝卜全身皆是宝，食用方法和食用功效也有很多。白萝卜切片清水煮20分钟左右，将水倒出稍冷一会儿，连续喝几个晚上，咳嗽可以减轻，坚持就能痊愈哦。
另外，白萝卜对于对于急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛咽干。
冬天没事也可以多吃萝卜，吃萝卜有以下作用。
1.镇咳化痰
2.消食化积
3.降压调脂
4.杀菌抗癌
5.通便利尿
6.缓解头痛
糖尿病防治
白萝卜性干平辛，具有下气、消食润肺等功效。
白萝卜煮水适合冬季服用，冬季天气寒冷，容易伤风感冒，此时，喝白萝卜煮水可以起到预防感冒、增强免疫功能、化痰止咳的作用。白萝卜煮水还可以分解食物中的致癌物，从而起到抗癌作用。
饭桌上的健康经
白罗卜煮水，应该晚上喝好，`，因罗卜也是食材中的药材，感冒，咳，顺气
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