鄧贏
這個問題從歷史發展的角度看：壯，也是一種美！
先看先秦時期！西部秦國的壯女--《商君書》記載：壯女為一軍，戰時負責吃飽飯，帶著鋤頭鐵鍬和麻袋，敵人進攻前可以實施挖壕溝、毀橋樑、拆房屋和放火的工作！屬於國土防禦部隊的主要力量！當時民力稀缺，人人都是勞動力！體格健壯，是認可的一種美。
中原地區王室諸侯喜歡的卻是另外一種美--《史記》記載：女子們常常彈奏琴瑟，拖著鞋子，邁妖豔之碎步，扭浪騷之小腰，眨挑逗之媚眼，整天向權貴富豪展勾引之技巧！『此為商朝後裔之女，也稱為商女，為青樓女子先驅』此情此景，大家想象，也許可以找到大秦能統一天下的另一個原因！
漢唐時代，環肥燕瘦！於是大家猜測漢帝喜歡趙飛燕的瘦，唐皇偏愛楊玉環的肥。這是文人詞句，無法實證。只能通過當時傳下來的繪畫作品和抽象的詩詞歌賦來想象確認。唐人所好之肥美，不過豐腴之美而已，也就是俗話講的
“肉嘟嘟”的可愛！其他不多說，回到正題：正所謂蘿蔔青菜，各有所愛！這種壯只要是身體比例恰恰好，就是美；如果五官也協調，就是壯美；如果三觀也正，那就是名副其實的大美！
結語：無論壯瘦，只要依次達到三觀、五官、體態之美，就符合國人審美；如果能三者相互結合，那就是“美得不要不要的”！提示：下述狀況屬於假美，慎重再慎重！風吹脂粉飄，雨落嚇人跑，輕扮淡妝是最好！美顏粉如玉，濾鏡添情挑，同時關掉······（請大家續下句）！
有畫說話，謝謝大家！下個回答見！圖片元素來源網絡，侵權必刪！自然之美，都是美！
有畫說話
首先我們來了解一下美學是什麼。
美學是以對美的本質及其意義的研究為主題的學科，是哲學的一個分支。主要是研究藝術中的哲學問題，因此被稱為“美的藝術的哲學”。美學的基本問題有美的本質、審美意識同審美對象的關係等。美學來源：美學一詞來源於希臘語aesthesis。最初的意義是“對感觀的感受”。
既然是對感官的感受，那麼當我們第一眼看到寧靜的這樣照片，不覺得美的很富有生氣嗎。是在那個年代年輕向上的活力。
我覺得寧靜的每一個畫面，都在我眼前呈現了電影開頭的對白。
“我的故事總是發生在夏天。炎熱的氣候使人們裸露得更多，也更能掩飾心中的慾望。那時侯，好像永遠是夏天，太陽總是有空出來伴隨著我，陽光充足，太亮，使得眼前一陣陣發黑”
她是這段對白最好的表現，陽光充足，太亮，使得眼前一陣陣發黑。健康而豐滿，有種別樣的女兒姿態。是對網紅臉，A4腰，iphone腿無言的嘲諷。
寧靜這身材怎麼就不符合國民審美了？截圖透出屏幕的是滿滿的荷爾蒙啊，極大的激發了少男原始的慾望。我一個女生都覺得極其性感，是透入骨子裡的性感，貫穿於一舉一動。
對一個事物的評價不能太片面，不能覺得扁平纖細的身材或者肥瘦有度才叫做美，這樣很容易陷入思維固定化，僵化的沼澤。
這樣的身材是美。
這樣也是美。
以身材評判是否為美或許太過淺顯。她們內心的強大以及展現出來的氣質風韻才是最讓人心動的。
一水間der
電影《陽光燦爛的日子》在1993年上映，那時候人們的思想還比較保守，寧靜的泳裝和各種誘惑，真不敢相信是如何過審的。
寧靜過於肥碩的身軀，讓瘦小的夏雨顯得那麼渺小。
這小腿，也夠壯實的。
也不是姜文導演要標新立異，電影根據王朔的小說《動物兇猛》改編，女主米蘭的原型也是微胖型女生。所以寧靜當時也是主動和導演姜文提出增肥的。
寧靜在電影裡的造型，的確不適合國人的審美觀。但是寧靜所表現出來的火辣辣的野性美，讓很多男人像男主角馬小軍一樣瘋狂愛上了她。
拍這部電影時，寧靜只有21歲，很多時候是本色出演。她最吸引人的還是那雙會說話的大眼睛，靈氣逼人。“米蘭”這個角色讓她獲得了第33屆臺灣電影金馬獎最佳女主角獎提名。
現在的寧靜，離過婚，是一名單親媽媽。但是她的性感已深入骨髓，甚至不需要暴露著裝，也一樣的迷人。
麗萍嘮娛
《陽光燦爛的日子》脫胎於王朔小說《動物兇猛》。小說裡展現的是一段姐弟戀，女主角米蘭需要顯得成熟一些，因此姜文找來的寧靜儘管年歲不大，但鏡頭上顯得有些成熟，甚至有些性感，很多鏡頭也表現出了這一點。對於馬小軍那樣一個毛頭小子來說，這樣的女人極具魅力。 打開百度App，看更多美圖 要說寧靜扮演的米蘭的樣子是否符合觀眾的審美，其實是個偽話題，米蘭是電影中的角色，她生活在六七十年代，那時人們的審美和當今的人們是不一樣的。寧靜的樣子，符合當年人們關於美的標準。 在家裡聽母親說過，她們年輕的時候女的瘦可不怎麼好看，稍微胖一些更符合人們對美的想象。她說的年代，差不多就是米蘭年輕的年代。 姜文想要喚起或者說還原的是心目中自己年輕的年代，而且要有意說得跟現在不一樣。在畫面上他年輕的時候畫面是彩色的，到如今坐在豪華加長轎車上則變成了黑白。這是目前版本的結尾。 《陽光燦爛的日子》還曾經設想並拍攝出來另一版結尾—— 成年馬小軍變身大款為母校捐款，捐款儀式結束一個米蘭模樣的學生從他身邊經過。馬小軍攔住她問了名字，這個並不叫米蘭的女孩兒作答之後跑開。你對這個結尾怎麼看呢，歡迎評論哦~
O心遠即安O
寧靜拍《陽光燦爛的日子》的時候才21歲，可是不知道為什麼，總是讓人覺得她有點老成，尤其是她跟夏雨站在一起對比的時候，能明顯感覺到她的成熟氣息——儘管寧靜只比夏雨大4歲，然而視覺上會覺得這個差距更大一些才對。
這不是寧靜第一次演電影，但是卻是她第一個讓人觀眾記住的電影角色。她演的米蘭，用現在的話說就是比較“肉感”，絕不是現在主流審美中那種推崇的骨感美女。她不僅骨架比較大，而且肉也比較多，整個人不僅比夏雨大了一圈，連小陶虹都比不上她。
片中馬小軍躲在米蘭的床底下，偷看她在家裡換衣服，而從低角度的鏡頭中可以看到寧靜那粗壯的小腿。所以，說寧靜長得“壯”並不是誇張。
但是不可否認，雖然有點胖，但是她還是美女一枚。特別是她留著兩個大辮子，笑靨如花，頗為勾人。第二年寧靜還主演了一部電影叫《大辮子的誘惑》，估計也應該是為她量身定做的。
為什麼導演姜文會啟用寧靜演這個角色呢？據老梁在《梁知》節目中說，姜文的電影選角有一個共同點，就是全都是用那種成熟的女人，也就是散發著成熟穩定的魅力的女人。這跟他小時候的經歷有關，姜文上學時比一般同學小几歲，所以他喜歡的都是那種大姐姐型的女生，這深刻影響了他對女性的審美認知。
比如80年代他就多次跟劉曉慶合作，劉曉慶比姜文大八歲，她就具有典型的成熟女人的特質，那段時間也盛傳姜文和劉曉慶的緋聞。而那部《陽光燦爛的日子》，也是劉曉慶慷慨解囊，幫姜文解決了投資的問題。
除了《陽光燦爛的日子》裡的寧靜之外，姜文導演的《太陽照常升起》中的陳沖、《一步之遙》中的舒淇，全都是熟女型的演員，姜文就把這種對“姐姐”型演員的偏愛貫穿他的導演生涯始終。這也就不難理解，為何在他那部有自傳性質的導演處女作裡，會讓一個身形不苗條、談吐很“社會”的女人來演夢中情人了。
（鯨魚君）
鯨魚電影
俗話說，相由心生。寧靜屬於體格較寬大的，看起來顯得有些“壯”，但是這種“壯”並不是粗，而是一種性感。為什麼覺得好看？
一，寧靜本身就是大大咧咧的性格，直來直去，這樣的性格，正好符合這樣的體型。人們交往時，總是喜歡和這種性格的人交往，也樂於和這種性格的人做朋友。《陽光燦爛的日子》裡，寧靜可以說就是一種本色演出。
二，雖然傳統的東方美人，都是纖纖美人，楊柳細腰窄肩膀。但是寧靜這種豐滿的身材也是東方美的一種，含蓄中透著野性與張揚，很符合外國人的審美。而且，一個時代有一個時代的審美，如同唐朝以肥為美一般，近些年，國人的審美也在發生變化，豐滿、成熟，成了許多人追求的標準。
三，這種“壯”也是一種性感。最能體現東方美女性感的服裝就是旗袍了，但是如果過窄的肩膀、過細的身段，像趙麗穎那種小鳥依人的，穿起旗袍來反而不好看。反而是像寧靜、陳沖這種有點肩膀、有點骨骼的女子身材，穿起旗袍，才能撐起那份神韻。
江南橄欖綠
陽，是根據王朔的小說《動物兇猛》改編而來。
在原著中，米蘭的的形象描寫是：她比照片上要高大，後來當我們都站起來時證實了我這種感覺，豐滿；更加紅潤，發育得像個白種女人，這使她看上去比我看的照片裡的她自己要大得多。
後來，我再三端詳她後，為她找到了一個恰當的比喻；她給人的感覺受猶如西餐中的奶油、番茄汁摻在一起做成的那道濃湯的滋味。實在的，她可能不比照片上的那個形象更具純粹意義上的美感更令人陶醉和遐想。。。這活生生的豔麗形象便徹底籠罩了我，猶如陽光使萬物呈現色彩。
1成亮1
原著說的很清楚，寧靜在電影中只是身為少男的男主角，朦朧中性幻想的對象。
當年男主角是初中生，她的女同學都是乾枯瘦小型，和性感沒半毛錢關係。
而電影中的寧靜，是一個偏胖的十八歲少女，比男主年齡還大。
她和其他女孩不同，有著豐滿，說白了就是胸大屁股大的外形。
這一下就打動了發育中加青春期躁動的男主。
所以男主最初看到她的照片就被震撼，多年後還認為這是泳裝照，其實只是普通的生活照。
其實，電影講述的只是特殊時期，男主一段意淫和性幻想的經歷。
豐滿的寧靜是他的對象而已。
為什麼成年男人大多喜歡微胖豐滿的女人，道理也是同樣的，即便她長得並不漂亮。人都有動物的本能！
這部電影和（西西里的美麗傳說）是一個套路！
薩沙
1、誰說寧靜的“壯”不符合國人審美了，那個年代，能長成靜靜演的米蘭這樣豐腴健康身材，那是營養跟上了，說明家底不錯，人也青春，才能這樣子
2 反而，我相信，在那個還沒有怎麼開化的年代，米蘭這樣的“肉肉”的身材，是大家心目中“性感”的標準，事實上，電影中米蘭真的就是馬小軍的性啟蒙女神，我相信多年後馬小軍娶老婆，也是要找這樣身材的女子
電影中這一段米蘭的青春軀體，就是馬小軍突然從性懵懂到開竅的推進劑啊
3 另外呢，為什麼這麼壯，我們會覺得好看？那是因為，不僅看身材，還是要看顏值啊，你去看23年前的寧靜，臉上那種張揚的勃發之美，很健康，很健美，怪不得一群男孩子會圍著她
4當然呢，你去看今天的靜靜，也是符合時代審美的，但她當年可是影響了中國整整一代人對美的理解，也真心是非常非常女神了
映畫臺灣
看過《陽光燦爛的日子》，就一定會記住寧靜。在裡面，寧靜的扮相十分出彩，帶點豐腴，帶點狂野，帶點性感，明豔動人的臉龐加上肉肉的身體，青春活力的氣息似乎從身體每一個角落都洋溢出來。 
題目說寧靜壯但是很美，其實我覺得這個說法不對。寧靜之所以很美不是因為她壯，主要還是因為她的臉型和眼睛特別漂亮，那臉不大不小，珠圓玉潤，那眼睛狀若桃花，眉目傳情。不信，如果換一個同樣身高體重，但是小眼睛塌鼻子大臉盤子的人上來，肯定沒人會覺得美。
其實人與人之間真的很不公平，同樣是一米六的身高，有的人一百斤就會顯得臃腫，有的人一百三十斤照樣看起來很漂亮。這裡最主要的區別就是臉型和眼睛的區別。比如美國著名的卡戴珊家族的女星，她們身高往往沒有一米六，體重經常超過60公斤，身體比例也不是很好，但依然是性感的代名詞，主要還是得益於立體漂亮的五官。 
還有一位據說是NBA巨星哈登的女朋友，是為大碼模特，據說體重超過200磅，但是因為臉型五官的原因，看著也不臃腫。 
之所以覺得寧靜美，首先是寧靜的五官征服了你，然後就是帶點肉肉的樣子，要比干巴巴的精瘦身材更有活力，一副鮮活靚麗的形象當然覺得美了。
現在的很多女生追求瘦身，其實更多的還是要關注什麼樣的身材適合自己，有時候自己不漂亮真的不是因為胖……
