死亡就像是一道門
死亡並不是結束
而是通過它進入下一個世界
就像一道門一樣
而我則是守門人
在這裡送走無數人
並對他們說
一路好走，來世再見
——電影《入殮師》
“在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛......”
今天李詠妻子，央視導演哈文今天9點31分發微博稱李詠在美國因病去世。看到哈文寫的“永失我愛”時，心裡很難受，就像有個大錘子猛地一下敲了你。
哈文微博發表後，所有人都感到突然，震驚，為李詠感到惋惜。李詠的突然離世，也再次敲醒了我們對於生命，對於健康的警鐘。
病痛無分你我，更加不分貧富，這些年來，很多名人都曾經遭遇過疾病的襲擊。
2004年11月，青年企業家王均瑤因勞累過度，患腸癌，英年早逝，年僅38歲。
2014，薛蠻子因患癌症三期被取保候審， 羈押期間7次就醫。
創新工廠CEO李開復，2013年9月網絡平臺宣佈患淋巴癌，2015年康復。
2011年10月5日，美國蘋果公司聯合創始人喬布斯因胰腺癌辭世，享年56歲。
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每次有名人因病去世，都會給世人警醒，提醒大家珍惜生命，少熬夜，多做運動。
世人也似乎真的開始認真對待起來了，就連跑道也多幾個人影，小區的燈似乎也早熄了。
但每次不過兩週，該熬的夜還是會補回來，該吃的零食也還是會一包包的打開。
網上總有人嘲笑：
有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜；
有多少人，一邊深夜刷著淘寶，一邊瞭解各種續命保健品；
有多少人，嘴巴不離養生二字，身體卻往輕生方向直奔；
……
但你知道嗎，當你拿生命健康開玩笑的時候，病魔就在你不注意的時候反咬你一口。
這世界，真的會懲罰不好好愛惜身體的人。
@丁一醬是一名兼職漫畫家，除了日常上班，還要兼職畫畫。
35歲的他，和很多這個年齡的男人一樣，是兒子、丈夫、父親，以及一隻狗的主人。
本以為平平靜靜的就這樣過一輩子吧。
2015 年秋天，他被告知得了癌症：發病率只有十萬分之三的神經內分泌腫瘤。發現時已是晚期。
突如其來的疾病，丁一醬完全沒有任何心理準備，工作被迫停掉，家人幾乎崩潰。
丁一醬諷刺說：拖了癌症的福，我才有時間陪家人，才能準時吃飯，準時睡覺。
回憶之前的工作，加班，回家，加班，回家……不斷地重複著，他說不知道那樣生活工作的意義何在，每天面對就是PPT。
曾經的他夢想就是做一個漫畫家，但是由於生活的原因，他放棄了，輸給了現實。
而現在，丁一醬又拿起了十幾年沒再碰的畫筆，把自己的經歷畫成漫畫，名字就叫《丁神經與腫瘤君》。
據說二戰後能夠倖存下來的士兵，大部分都是因為心中有一份牽掛，正是因為這份牽掛，讓他們戰鬥到最後。
丁一醬說他的這份牽掛就是他的女兒。
有天女兒說：“爸爸，昨天我在窗戶看外面，沒看到你回來，我就偷偷哭了”。
“這本畫冊是用來送給女兒的，希望將來女兒的朋友來家裡做客，拿出來顯擺。”
丁一醬說;"或許她長大後會原諒這樣不負責任的老爸吧。"
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和丁一醬一樣，大部分的年輕人都是在未發病之前不注重生活習慣，消耗著自己年輕的身體。
熬夜，外賣，總以為，年輕怎麼玩怎麼熬都沒事兒，卻從來沒有想過，自己年輕的身體，在病魔和死神面前根本不值一提。
去年雙十一賣得最好的不是衣服化妝品，而是防脫髮洗髮水，隨手打開微信公號，就能看到各種類似的題目：“第一批90後已經禿了”，“第一批90後已經提前進入中年了……”
這個社會所有人都說，年輕嘛，開啟無限可能，多辛苦點沒事兒的，不拼就掉隊啦；年輕人，誰不熬夜啊，誰不努力工作啊，你特麼就是矯情……
【據世衛組織最新公佈數據表明，中國約有430萬人確診癌症；280萬人死於癌症，平均每天因癌症去世的人數多達7500人。更可怕的是，癌症已經不是老年人的專利了，已經越來越年輕化了。】
本來還計劃著早點睡的你，領導一個電話打過來，於是，你又開啟了熬夜的開關鍵。一打開電腦就是幾個小時。
第二天，你回到公司，在電腦前一坐就是一天,下班回家沙發上一躺看手機，很少起來活動。這些不好的習慣就導致了腸胃蠕動慢，身體代謝也易出問題。
夏天來了，你吸吮著大杯大杯奶茶裡面的珍珠，越冰越爽，今天喜茶，明天coco。冬天來了，你和朋友一起熬夜K歌，接著來一個重慶火鍋，無辣不歡。
週末，睡他一個昏天暗地，早餐直接過，午餐直接過……
週一又繼續開始開啟上班熬夜的節奏，年輕嘛，就要大拼特拼，大玩特玩，不辜負青春……
人年輕的時候，總覺得什麼病都不會發生。但沒想到的是，在疾病面前，沒有誰會是例外。
年輕從來不是資本，健康才是。
活到一定歲數你就會知道，決定人生高度的，從來不是智力，而是體力。
life is not just a sprint ，life is a marathon。
無論是王健林還是李嘉誠，他們每日的行程裡面一定會包含運動這一項。良好的體能才能支撐我們走的更遠。
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現在的你可以一成不變，也可以立即改變。
我們可以繼續熬最長的夜，在週末的時候懶在床上一動不動，每天心驚膽戰地看著猝死的新聞後怕。
但也可以，從現在開始行動。
視頻：《健康本該如此》。建議大家花幾分鐘看完
生病的代價太大了，大到我們每一個人都無法承受，而現實中放棄一些，無論是無窮無盡的工作還是不良喜好，我們都依然能夠承受。
去到癌症病房裡，聽到癌症病人說的最多的一句話就是：
如果我能好的話，我可能會回家種田……
如果我能好的話，我可能會按時吃飯……
如果我能好的話，我可能會放棄某些工作……
如果……我可能……
太多太多類似的答案了！和死神擦肩而過的人，才知道生命多麼可貴！
現實情況是我們無法避開一切的疾病，但是我們可以嘗試不去靠近這些疾病：
不抽菸不喝酒，少吃辛辣食物；
少吃滾燙食物，少吃過鹹食物；
少吃醃製食物，多補膳食纖維；
遠離環境汙染，堅持鍛鍊身體。
記得小時候電視上鄭裕玲Dodo姐有一句很著名廣告詞：
明天和意外，不知道哪一個先來。
生命是一種單向不可逆的成長過程，當耳熟能詳的生命驟然消逝，不自覺地想起自己的生命也同樣脆弱，上帝賦予我們生命的同時冥冥中都有安排，珍惜當下，珍惜眼前人，珍惜我們終將消逝的生命！
當生命如倒計時般突然驟歇，能夠在塵世間讓你回味的恐怕不是權力和財富，而是愛與快樂的那些美好回憶，因為那是你時間的痕跡也是生命的軌跡……
最後，願你和你愛的人遠離疾病，幸福安康。
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