氣溫驟降，流感感冒的威脅又一次到來
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近日，《中國流感疫苗預防
接種技術指南（2018~2019）》發佈
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值得注意的是，我國今年秋季同時供應三價和四價流感疫苗，指南明確建議，由受種者自願選擇接種任意一種流感疫苗，無優先推薦。
新版指南建議
6月齡~5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種對象。
據介紹，三價流感疫苗包含甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria系病毒3種病毒類型，四價流感疫苗則是在此基礎上還包含了乙型Yamagata系流感病毒。
孕媽媽能接種疫苗嗎
新版指南指出，對孕婦或準備在流感季節懷孕的女性，國內外大量研究證實，孕婦罹患流感後發生重症、死亡和不良妊娠結局的風險更高。
➤為降低我國孕婦罹患流感及嚴重併發症風險，經審慎評估，指南建議孕婦或準備在流感季節懷孕的女性接種流感疫苗，孕婦可在妊娠任何階段接種。
4點幫你判斷是否“中招”
✔流感傳染性比較強，所以明確的流感診斷有利於指導您進行隔離，避免傳染給周圍人。
✔流感是病毒感染，和嗓子發炎、扁桃體化膿等不一樣，要用抗病毒藥進行治療。大家常用的青黴素、阿莫西林、阿奇黴素等都是針對細菌的藥，對病毒沒有效果。
✔流感比一般的病毒性感冒症狀更重，發熱溫度更高，病程更長。明確診斷有利於判斷預後。
✔流感有相對特效的抗病毒藥，如奧司他韋、帕拉米韋等，而這些藥只對流感病毒有效，對其他病毒沒啥效果，所以不是所有病毒性感冒的病人用這些藥都有效。
預防流感記好5大口訣
✔儘量少去人員密集的公共場所，以防止交叉感染。
✔照顧和接觸發熱的家人、朋友時，佩戴口罩。
✔注意休息，多飲水。
✔如果您是一名流感患者，為了避免傳染給周圍的人，建議您定期開窗、通風。
✔要在流感季節前1～2個月注射流感疫苗。
防流感試試中醫小妙招
防治流感的藥物很多，但療效常不盡如人意。若採用中藥防治，療效較好，不會因毒種變異而失效，也不會產生耐藥性。
下面介紹幾則常用的，供大家選用
1.艾葉、貫眾各10克~20克（視房間大小而定），燃燒，以煙燻而消毒居室，每日1次，連續3天。
2.10％大蒜液滴鼻，每日3次~5次，每次2滴，連續3天。
3.野菊花或魚腥草或蒲公英30克，水煎含漱或噴潤咽喉，每日3次~5次，連續3天。
4.連須蔥白3根，豆豉10克，加清水適量水煎取汁飲服，每日1劑，連續3天。
5.生薑10片，連須蔥5根，水煎取汁泡腳，每日1次~2次，連續3天。
6.中成藥板藍根顆粒，每次1袋，每日2次衝飲，或中成藥蒲地藍口服液，每次1支，每日2次口服，連續3天。
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