已經38歲了，有過任性輕狂的年少，賭氣拋下一切，有盡情揮霍的青春，有留下永遠的缺憾的選擇，有擔過幾乎擔不起的沉重，也有過快樂的瞬間。
誰說，像我這樣的人，外表陽光，內心自卑
誰說，像我這樣的人，其實沒有真正快樂過
小時候，放了學，總喜歡一個人去夕陽下的河邊，只有那個時候，世界是屬於我的，我不想回家，家裡有數不清的戰爭。
青春少年，我依然喜歡一個人去河邊，我喜歡將夜時黑藍的夜空，看的見的或看不見的星星，就像那看的清的或看不清的人生。
長大了，我帶著朋友們去河邊，午後的岸邊我們曬著暖暖的太陽，嬉笑著人生，我以為人生或許就是這樣，在永不為人懂的悲傷裡，淡淡的快樂。
曾經一生只想得一知己，但是，終究沒有。慢慢的，也就放棄了渴望。我很難信任別人，也很難被別人走近。
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後來，一個偶然的機會，我接觸了生命重建課程，我記得在二階段的時候，老師讓我們練習溝通，一個人站在椅子上和領 一個站在地上的人聊天。
當我站上椅子的剎那，我瞬間覺得那就是我的模式，貌似高冷的看著茫茫人海，和人的距離卻是遠遠的，我不敢走近別人，在我看來，永遠沒有人可以真正理解我，所以，我拒絕了人群。
在一個人的世界裡雖然安全，但是卻荒蕪一片，在寸草不生的不毛之地，又渴望溪水的滋潤。我就這樣在無盡的孤獨中扭曲著也掙扎著。
我根本不敢相信任何一個人！
信任，是相信並敢於託付。信任是一種有生命的感覺，是人與人之間關係的紐帶。信任的意義就是在一起能快樂。
覺察就像一扇門，一旦你意識到了真相，改變就已經發生。
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後來，另一個練習是這樣的，找一個你最想交流的人去做互動，我幾乎在第一時間奔到了想要交流的那個男生面前，沒想到，另一個女生也跑了過去，那個男生沒有選擇我，而其他人也已經分好了組，只剩下班裡著名的木頭！一個幾乎沒什麼感受，木訥的男生。總是提一些完全不能明白老師在講什麼的問題。老師對他非常耐心，但每次對話大家都禁不住笑成一片。那種感覺就像他永遠不知道我們究竟在說什麼。
等待我的只有木頭，我心裡有不少失落，雖然我也明白這只是個練習。
練習開始了，老師讓看著對方的眼睛用肢體語言交流。我看著木頭的眼睛，在他的眼睛裡，我看到了害怕，我去拉他的手，他的雙手一直在抖，我想他的身體或許也在抖，我下意識的用右手的大拇指去劃過他的手背，一遍一遍的劃過，試圖安撫他的恐懼。而他，依舊一直在抖。
我看著他的眼睛，彷彿看到了一個被層層包裹的小小的小孩，蜷縮在不為人知的角落。獨自恐懼著，抱成一團，我閉上眼睛，那恐懼似乎來的更為強烈。
他依舊在抖。
練習結束，老師讓大家分享在練習中的收穫。我說了一些我在木頭身上看到的，老師說，把話筒給你旁邊的木頭，然後問他在我眼中看到了什麼，他說，看到了無奈和希望。那一瞬間，我驚呆了，傻了，我真的覺得有人懂我了，而這個人卻是木頭。
我的眼淚倏地下來了，我拒人於千里之外的理由瞬間坍塌了，我以前以為99%的人應該是不理解我的，但如果木頭都可以理解我，那其實至少有99%的人是可以理解我的。
我在一種恍然大悟的興奮裡，又有點兒為從前的自己難過，孤獨的過了那麼多年。
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所以又何必沉浸在不為人懂的悲傷裡，莫愁前路無知己，天下誰人不識君。竟然是真的。
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