中醫認為膽石病的病因病理是情志抑鬱不暢，致使肝膽之氣鬱結，疏洩失常，或因飲食不節，過食油膩，致使脾胃運化失健，繼而生溼蘊熱，阻礙肝膽疏洩功能。溼熱久蘊不散，則膽汁久瘀不暢而凝結成為砂石。
膽結石好發的族群與不良習慣也有關
膽結石好發的族群包括：體重過重者、新陳代謝異常者、總膽管狹窄或腫瘤阻塞者、經常不吃早餐的人，以及遺傳體質和家庭飲食習慣有關。
此外，如果有以下不良生活習慣的人，也可能是好發對象，包括：有不少中年人進食較多，吃人大量脂類物質，直接影響膽汁成分，膽固醇與膽色素的含量增加。加上中年人運動量減少，膽囊、膽道的收縮能力降低，致使膽汁瘀滯，膽汁濃縮，其中高濃度的膽鹽會刺激膽囊與膽道的黏膜，削弱黏膜的抗病能力，容易誘發細菌感染。而細菌往往是形成膽結石的核心物質。
預防膽結石注意飲食清淡
預防膽結石的方法，最好飲食清淡，不要暴飲暴食，有人一整天不吃，肚子餓就大吃大喝，成為膽結石的高危險群。建議三餐定時，尤其要吃早餐，更應多攝取高纖食物，把腸道內的膽固醇吸附排掉，減少膽固醇留在體內，引發膽固醇性結石。注意控制飲食，多運動消耗熱量，每天喝適度的水、作息正常、維持身體正常的新陳代謝、控制體重、甩脫肥胖，這樣膽結石就比較不容易找上門。
中醫排石方劑與中藥建議
排石方劑建議食用「四逆散」、「柴胡疏肝散合金鈴子散加減」。而中藥排石則建議以下：
1.金錢草：性味苦、酸、涼。歸肝、膽、腎、膀胱經。功能清熱解毒、利尿排石、活血散瘀。用於肝膽結石、膽囊炎、黃疸型肝炎。
2.虎杖：性味微苦，微寒。歸肝、膽、肺經。功能祛風利溼，通淋，消腫，止咳化痰，破瘀通經，散瘀活血，用於溼熱黃疸。治療膽囊結石，肝炎，腸炎等。
3.柴胡：性味苦，微寒。歸肝、膽經。功能解表和裡，昇陽，疏肝解鬱。用於寒熱往來，胸脅脹痛，肝炎，膽道感染，膽囊炎等。
4.茵陳：性味苦、辛、微寒。歸胃、肝、膽經。功能清溼熱、退黃疸。用於溼熱黃疸，小便不利，傳染性黃疸型肝炎，膽囊炎。
遠離膽結石小叮嚀：
遠離膽結石要注意保養日常保養，患者應養成平臥及向右側睡的習慣。根據調查發現，膽石症患者多有不進早餐的不良習慣，所以患者應攝取均衡營養的早餐，如果空腹時間過久，進而使膽汁中的膽固醇呈現過飽和狀態，在膽囊裡沉積形成結晶，容易產生結石。
應少食高膽固醇的食物，如蛋黃、魚動物的肝、腰、腦等。平時應多吃蔬菜、水果，保持大便暢通，有利於膽汁的排出。積極參與體育活動，健全體格，增強內臟功能，防止膽汁淤滯。
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