女士們最害怕的“色斑”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。那麼怎樣祛斑美白最快呢？在我們的日常生活中，怎麼去雀斑才是效果最好的方法呢？下面就一起來看看吧！
怎樣祛斑美白最快，盤點怎麼去雀們斑效果最好的方法
1、防曬從根源切斷雀斑形成
防曬、隔離雖然各種斑的形成原因不同，但似乎非常明顯的，曬愈多太陽，就愈容易產生各種各樣的斑，因此正確而有效的防曬工作，絕對是對抗黑斑的基礎。
怎樣祛斑美白最快呢？在日常生活中，我們常見的防曬產品上多標示SPF或是PA，這是表示對紫外線的防禦功效，雖然SPF值愈高，或是PA後面的+愈多，表示遮斷紫外線的功能愈強，但對肌膚造成的負擔也愈大，因此一般日常的防曬，建議選擇SPF15就足夠了。
如果需要長時間在戶外活動，則需選用防曬係數較高的防曬產品。除了塗抹防曬用品外，外出時戴帽子、撐傘、穿長袖衣，都能夠有效的降低紫外線對肌膚的傷害。
2、飲食輔助讓你美白又淡斑
多吃富含維他命C的食物，可使黑色素較易還原、代謝，讓臉上的斑變得較不明顯，柑橘類的水果以及番茄，是維生素C的最佳來源。
今天要和大家分享的是：櫻桃銀耳祛斑湯
首先，我們要準備櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量；先把銀耳用水浸泡，泡軟後撈出；再把櫻桃洗乾淨，去核；然後將銀耳加水煮半個小時，放入冰糖，煮溶；最後放入櫻桃，繼續煮片刻即可。此湯不僅可以補氣養血，還可以起到養顏淡斑的效果。
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