說起面部嫩白肌膚的剋星，除了痘痘粉刺，面部出油等問題，第一大罪魁禍首------各種斑點色沉，簡直讓集美們費盡心機的除之而後快。奈何使出渾身解數仍是節節敗退.
眾所周知，面部色斑包括：雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等。
1、雀斑：雀斑是一種好發於顏面、頸部及手背部的黃褐色或暗褐色色素斑點，多在6歲左右出現，常隨年齡的增長而增多。
2、黃褐斑：黃褐斑是發生於面部淡褐色或褐色斑，多發於中年婦女，是一種後天性侷限性色素增多疾病，以稱蝴蝶斑、妊娠斑等，這幾種是同一種病，根據形態、年齡段特徵等不同而命名。
3、黑斑又稱“色素斑”，多發生在面部，常見於女性。黑斑可分為先天性與後天性兩種。先天性色素斑有一大部分就是胎記，另外一部分是發生在東方人臉上的太田痣，受懷孕或激素失調等體內因素或陽光照射等外在因素而顏色加深。
4、老年斑：為老年人的一種皮膚退行性變。表現為散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高於皮面，表面光滑，呈棕褐色。多見於暴露部位，如面部、額部、手背等。
面部色斑
面部色斑產生的四大原因
（1）遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部（特別是鼻部）。
（2）紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。
（3）內分泌原因。內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成
（4）生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
日曬加重
祛斑講究內調外治，才能有更好的效果，接下來分別介紹一下內調+外治。
內調——食療篇
1、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳，無核紅棗
做法：黑木耳洗淨泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，每日早、晚餐後各一次
祛斑機理：黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑
2、薏仁蓮子粥
原料：薏仁，蓮子，紅棗，冰糖
製作程序：1.薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。2.鍋內加入冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用
藥膳功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等
3、橘子山楂粥
原料：粳米，橘子，山楂，白糖
製作程序：1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。2.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。3.鍋內加入冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖食用
藥膳功效：美容護膚，去斑養顏。注意：孕婦忌吃山楂
食物祛斑
外養——中藥篇
1.中藥面膜
成分：白芷30g，白朮30g，白附子9g，細辛9g
使用方法：研成細末裝瓶備用，洗乾淨臉之後，隔三差五敷臉。取少量藥末，用蜂蜜或者蛋清調成糊狀敷與面部，30分鐘後洗去。
祛斑原理：白朮、白果、白附子等白色中藥都有美白肌膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，並可製作面膜後使用。美白效果較好，性質溫和、天然、安全，使用也較為方便
中藥祛斑
不管是食物療養還是中藥療法，都是隻能淡化色斑，但是卻不能從根本上消除，近十年來國際上越來越推崇的根除色斑的辦法就是通過醫學的方式來消除，治療效果立竿見影，成為了越來越多的集美們的心頭好了.
1、激光祛斑
激光祛斑是將特定波長的光束透過表皮，精準直達斑根，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕。去斑後，應保持治療區域的清潔和乾燥，避免陽光曝曬，以便保證激光治療效果。特別是治療雀斑，經激光治療徹底後，基本不會再次長出
2、彩光祛斑
彩光祛斑是一種強脈衝光源，彩光祛斑整形的原理是：作用於一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融，減退皮膚表淺色斑。然後作用於深部色素和分子較大的色素，它特有的寬光譜治療光進入皮膚，使色斑內的色素及色素細胞受熱、凝固並枯萎，代謝排出體外，更徹底、更乾淨、更全面地去除，從而達到理想的去斑效果
3、光子祛斑
光子祛斑是通過全新的彩色光子頭系列彩色光子頭，多光譜不同顏色光，可調激光能量，分別針對不同的皮膚瑕疵問題，嫩膚效果更突出。這種方法採用最新科技的等離子陰極發射技術，更加嚴格控制特定光譜的輸出，嫩膚效果更好、更安全
激光祛斑原理
以上都是關於祛斑的一些方法，希望可以幫助到你！
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