酸菜肉餡餅
健康功效:
五花肉:補腎、益氣
食材用料:
普通麵粉300克、酸菜200克、五花肉200克、鹽(適量)、食用油(適量)、蔥姜(適量)、生抽(適量)、餃餡料(適量)、雞精(適量)
製作方法:
1.用溫水和好麵糰放置一邊醒20分鐘,期間十分鐘揉一次。
2.我用的是這牌子酸菜,剁碎用清水洗幾次攥幹備用。
3.五花肉剁碎,放鍋裡均勻翻炒,出油肉變得有些乾巴巴啦 就可以啦。
4.蔥,薑末。
5.調料。
6.先把酸菜放大碗裡,在放肉,在放蔥姜。
7.在放餃子料,鹽,少許雞精。
8.攪拌均勻即可。
9.然後拿一個空碗倒上炸開晾涼後的食用油,在放適量的麵粉,攪拌均勻。
10.油梭子就做完了。
11.麵糰擀成一張大餅。
12.用油刷把有梭子均勻刷在大面餅上面。
13.從一邊開始捲起來。
14.然後切 同樣大小的面劑子。
15.擀成小餅片。
16.把餡放中間。
17.像這樣包起來,擀成餅。
18.不粘鍋加熱,倒入少許油,放餅,兩面煎至金黃色即可。
蛋白薄脆餅乾
食材用料
蛋白 3個、色拉油 80克、低筋麵粉 100克、糖 70克相剋食物、鹽 2克、白芝麻 (適量)
製作方法:
1.蛋白放入碗中,加入色拉油和鹽,用手動打蛋器攪拌均勻。
2.然後加糖繼續攪拌均勻。
3.篩入低筋麵粉。
4.篩入低筋麵粉後,攪拌均勻至無顆粒狀。
5.烤盤鋪上油紙,用小勺把麵糊舀入油紙上面,麵糊自然低落流淌成型,注意每塊間隔一段距離。
6.然後在表面撒上熟芝麻。因為面積有限,一次烤不完要分幾次烤。
7.烤箱預熱,150度烤15到20分鐘。周圍出現顏色較深的金邊即可
8.剛烤出來的時候是軟的,晾涼後就會變得又香又脆。
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