冷冷的寒風也擋不住大家的熱情
近日
共青團青羊區委戶外活動
“綠道健身 健康共享”
在非遺博覽園火熱開展
還有八段錦、五禽微運動現場教學哦~
快跟團團一起去看看吧~
大家在非遺博覽園星河綠道
“時空旅組團”廣場集合！
拍了萌萌噠的合影~
手持的牌子充分說明了大家對運動的熱愛~
星河綠道
星河綠道起於非遺博覽園正門口西側100米處，沿光華大道向西直至溫江界，並覆蓋非遺博覽園內部，目前綠道長度為7.4公里。與尋常綠道相同的是，這裡綠樹成蔭，風景宜人；與尋常綠道不同的是，這裡文化薈萃，充滿底蘊。
星河綠道以“
星+河”的理念，將文化沉澱和歷史記憶融合在一起，圍繞“星夢城市創展空間、星脈主題運動區、星源互動功能屋”三大板塊，打造出以生態為底本、文化為基調、產業為特色的星河綠道。
星河綠道的生態獨特性體現在其綠植根據“二十四節氣”種植著如石斛、金銀花、連翹、紫嬌花、魚腥草、車前草等時令中草藥。漫步其間仿若置身天然藥田，四季輪換生長的中藥植物的藥香使人心曠神怡。
星河綠道的文化特色表現為綠道設計以36個手繪川劇臉譜為跑道標誌，兩邊還林立著造型各異的特色雕塑。扮靚綠道的同時，也營造出星河綠道獨有的藝術氛圍。
星河綠道兩側還以皮影、漆器、竹編、蹴鞠等非遺元素，規劃出皮影互動專區、兒童遊樂專區、休閒棧道區和多元互動區等景觀節點，充分展示非遺元素的同時也為市民提供了一個慢活空間。
瞭解了星河綠道
下面就讓團團帶大家來
一起看看今天到底有啥活動吧！
首先
胥江老師對五禽微運動與科學健身
進行了詳細介紹
各位小夥伴紛紛“動手”
跟著老師學起了動作~
大家學習得可是很認真的喲！
微運動，是一種簡單、經濟、有效的運動方式，可以促進血液循環，緩解身心疲勞。它不依靠任何器材，不受時間場所的限制。
現場教學八段錦
動作非常舒展優美
看大家是不是也學得有模有樣的！
現場還有家庭醫生健康諮詢環節
小夥伴們就自己關心的一些問題向醫生提問
得到了耐心而專業的解答~
本次活動在一片歡笑聲中落下帷幕
很多小夥伴都說身心得到了放鬆
團團想說大家都很棒呢！
看了我們的活動
好多小夥伴跑來找團團說
對胥江老師的微運動很感興趣
貼心的團團馬上為你奉完整五禽微運動視頻
快跟著視頻一起微運動起來吧！
生命在於運動
愛運動愛生活
有空就去星河綠道走走逛逛吧！
一定會帶給你驚喜喲～
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