怀孕的妇女，有时觉得没胃口，有时又特别能吃，一会想吃酸，一会想吃甜。可能原本喜欢的食物摆在孕妇面前会觉得索然无味，一般孕妇会很重口味，会让家人上很多调料，这样做会影响宝宝的发育。下面几种调料一定要少吃。
第一种：食盐，我们平时做饭少不了食盐，但是孕妇是不能多吃盐的，如果吃的盐的量过多，孕妇会出现高血压或者头晕眼花，还会影响孕妇的内分泌，导致新陈代谢紊乱，手脚浮肿。
第二种就是味精，其实不光孕妇，我们生活中做菜也要少放味精，味精虽然能够提鲜，但是孕妇常吃会让孕妇的机体和肚子里的小宝宝缺乏锌元素，会影响神经系统。
孕妇怀孕期间虎很想吃酸的东西，可能就会大量的在饭里面加醋，其实孕妇是不能多吃醋的，食醋会让孕妇体内的碱度下降，会导致孕妇极容易感到疲劳，还会增加孕妇的患病率，影响胎儿发育。
还有就是像花椒、八角、桂皮这些热心调料也不能多吃，虽然做出来的饭菜会有味，但是孕妇吃了很容易上火，会减少体内的水分，还会引起便秘或者痔疮。请身边的孕妇一定告诉家人这种调料一定少放，为了您和胎儿的健康，不要为了一时嘴快，伤害了腹中的胎儿。
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