冬春季是諾如病毒感染的高發季節，尤其托幼機構容易出現聚集性發病現象。其實諾如病毒感染並不可怕，瞭解了相關知識並做好預防工作，便能避免感染。
【諾如病毒】
諾如病毒是“急性胃腸炎”者中常見的病原體，是全球急性胃腸炎散發病例和暴發疫情的主要致病原。
【諾如病毒感染後的臨床表現】
諾如病毒感染髮病以輕症為主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，成人感染多以腹瀉為主，兒童感染多以嘔吐為主。其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等，極少數發展為重症，患者預後良好。
【感染諾如病毒後怎麼辦】
感染諾如病毒後不要驚慌，及時就醫即可。
患者的排毒期高峰為發病後2-5天，持續約2-3周，發病後的2-5天的傳染性較大。所以患者一定要隔離治療或居家治療，如果你感染了諾如病毒，應隔離治療，痊癒3天后方可解除隔離。
【諾如病毒感染的傳播途徑有哪些】
諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經食物和經水傳播。
人傳人可通過糞口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠）、或間接接觸被排洩物汙染的環境而傳播。
食源性傳播是通過食用被諾如病毒汙染的食物進行傳播。
經水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被汙染所致。
【如何預防諾如病毒感染】
目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預防控制主要採用非藥物性預防措施，包括病例管理、手衛生、環境消毒、食品和水安全管理、風險評估和健康教育。
1、病例管理。患者應該嚴格按照要求進行隔離治療，尤其患病學生應及時停課，避免傳染其他學生。
2、做好手衛生，飯前便後洗手。保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。採用6步洗手法正確洗手。尤其學校和托幼機構應加強對學生手衛生的健康教育和引導。由於諾如病毒隱性感染者的存在，所有健康人也應養成良好的手衛生習慣。
3、做好食品衛生。不喝生水，不吃未煮熟食物。注意食品加工流程，生熟食物分開，避免交叉汙染。
4、開窗通風。家庭內勤開窗通風，人員密集的場所（學校、托幼機構）尤其注意開窗通風。
5、定期消毒。學校、托幼機構、養老機構等集體單位和醫療機構應建立日常環境清潔消毒制度，包括學生宿舍、食堂、教室、廁所等公共場所，同時應注意對桌面、樓梯扶手、門把手等易汙染部位的消毒。
6、學校和托幼機構做好晨午檢工作，短時間內出現多名學生出現嘔吐、腹瀉現象時應及時彙報疾控中心。學校應及時妥善處置患者的排洩物和嘔吐物，並進行消毒。
7、集體單位應加強食品安全和水安全管理。
8、加強對食品從業人員的健康管理。急性胃腸炎患者或隱性感染者須向本單位食品安全管理人員報告，應暫時調離崗位並隔離。
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