近日
珠海市疾病預防控制中心
發佈了關於防控新型冠狀病毒感染的相關指引
小夥伴們學習起來!
珠海市社區家庭
預防新型冠狀病毒感染的指引
一、日常預防
(一)三勤
1.勤洗手:飯前、便後、外出後、進食前、雙手弄髒後應立即洗手。
2.勤通風:勤開窗,多通風。少去不通風、人流密集的場所。
3.勤運動:堅持室外運動,如步行、球類、跑步等運動。
(二)三主動
1.主動防護。
(1)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。
(2)家中肉蛋要充分煮熟。
(3)儘量不要去疾病正在流行的地區,非去不可的要做好預防措施。
(4)避免與呼吸道患者密切接觸。
(5)注意個人衛生。做到雙手減少接觸眼、鼻及口;打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻;不隨地吐痰, 口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。
(6)出現發熱、咳嗽等症狀,應主動戴上口罩就醫,並儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,儘量減少到人群密集的場所(如商場等)。
(7)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
(8)家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。
2.主動就醫。
如果懷疑自己感染新型冠狀病毒,不要帶病上班或上學,應主動戴上口罩到就近的定點救治醫院發熱門診就診。如果有相關疾病流行地區的旅遊史,以及發病後接觸過什麼人,應主動告訴醫生,配合醫生開展相關調查。
3.主動監測。
主動做好個人及家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。
二、家庭成員出現發熱、乏力、
乾咳及胸悶等
疑似新型冠狀病毒感染的症狀時
(一)建議及時前往就近定點救治醫院發熱門診就診。尤其是小孩、老人、孕婦、有基礎疾病的患者應儘早治療。
(二)儘快向當地疾病預防控制機構報告。
(三)可疑患病的家庭成員應佩戴口罩,與無症狀的其他家庭成員保持距離, 避免近距離接觸。
(四)若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎,其他家庭成員如果經判定為密切接觸者,應接受14天醫學觀察。
(五)儘量避免前往公共場所和參加集體活動。
(六)傢俱表面、廁所要用消毒水消毒、抹洗。
社區普通家庭
預防新型冠狀病毒感染的
衛生消毒指引
一、家居環境
每天開窗通風,不能自然通風的可採用排氣扇等機械通風;每天清潔家居,保持家居環境和物品清潔衛生。
二、個人衛生
1.儘量避免到人群密集通風不良的公共場所,必要時可佩戴一次性醫用口罩,與別人談話時儘量保持1米以上距離, 回家後請第一時間用洗手液和流動水洗手或用含乙醇的手消毒劑進行手衛生。
2.到農貿市場儘量佩戴一次性醫用口罩,儘量避免與活禽接觸,不購買、宰殺、接觸野生動物。
3.注意咳嗽禮儀和手衛生。咳嗽、吐痰或者打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻或採用肘護,在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流動水和洗手液洗手。餐前便後、擦眼睛前後、接觸寵物或家禽後、接觸病人前後等應及時洗手。
4.毛巾採用一人一巾一用原則,使用後懸掛於通風乾燥處。
5.設置套有塑料袋並加蓋的垃圾桶,用過的紙巾、口罩等放置到加蓋垃圾桶裡,每天清理,清理時紮緊塑料袋口,再投放到分類垃圾桶裡。
6.餐具尤其是親友聚餐後及時清洗消毒餐具。
7.日常織物包括毛巾、衣物、床上用品等經常拿到太陽底下晾曬。
8.若有發熱、咳嗽、乏力等呼吸道症狀,並且近期有與野生動物或發熱咳嗽病人接觸史,請戴上一次性醫用口罩及時到醫院就診。
三、日常清潔及預防性消毒
環境及物品以清潔為主,預防性消毒為輔,應避免過度消毒,受到汙染時隨時進行清潔消毒。消毒方法如下:
1.餐飲具和茶具:首選物理消毒,煮沸 15-30min,或按說明書使用高溫消毒箱(櫃)消毒;也可使用含氯消毒劑(有效氯濃度 250mg/L~500mg/L)浸泡30min 後,再用清水漂洗乾淨。
2.物體表面:對臺面、門把手、電話機、開關、熱水壺把手、洗手盆、坐便器等經常接觸的物體表面,可使用含氯消毒劑(有效氯濃度 250mg/L~500mg/L)擦拭,作用30min, 再用清水擦淨。
3.地面:可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L~ 500mg/L)用拖布溼式拖拭,作用30min,再用清水洗淨。
4.普通織物:對毛巾、衣物、被罩等可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L~500mg/L)浸泡30min,再用清水漂洗乾淨。(注意:含氯消毒劑對織物有漂白作用),或採用其它衣物消毒液按說明書使用。
四、常見消毒劑及配製使用
1.有效氯濃度 500mg/L 的含氯消毒劑配製方法:
(1)84 消毒液(有效氯含量 5%):按消毒液:水為 1:100 比例稀釋;
(2)消毒粉(有效氯含量 12-13%,20克/包):1包消毒粉加 4.8 升水;
(3)含氯泡騰片(有效氯含量 480mg/片-580mg/片):1 片溶於 1 升水。
2.75%乙醇消毒液:直接使用。
3.其他消毒劑按產品標籤標識以殺滅腸道致病菌的濃度進行配製和使用。
五、注意事項
1.含氯消毒劑有皮膚黏膜刺激性,配置和使用時建議佩戴口罩和手套,兒童請勿觸碰。
2.乙醇消毒液使用應遠離火源。
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來源:珠海市疾病預防控制中心、珠海傳媒集團
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