香甜的玉米糊膳食纤维含量丰富，而且维生素B1、B2含量较高，玉米中有一种叫谷氨酸的物质，可以促进大脑的智力发育，且玉米中除了谷氨酸还富含大量的维生素和脂肪酸等有益于宝宝生长发育营养物质，在促进大脑智力发育的同时，起到健脑功能，堪称宝宝智力发育的“粗粮王”。
关于这道辅食
菜名：甜香玉米糊
月龄：适合7M+宝宝
食材：大米50g、玉米粒50g
工具：煮锅、勺子、碗、搅拌机
制作步骤
1、大米提前浸泡4小时
2、大米加水用搅拌机打成米浆
3、玉米加水用搅拌机打成玉米浆
4、大米浆和玉米浆倒入锅中大火煮开
5、用小火再煮10分钟即可
6、完成咯
食物营养解说—水产干货篇
鲷鱼
鲷鱼富含蛋白质、胶原蛋白以及钙、钾、硒等矿物质，其营养丰富。鲷鱼是海鱼，组胺类物质含量较高，建议不过敏的宝宝满7个月后适量食用。
适合月龄：7M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
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