很多女人在來月經時，會出現痛經問題，當出現痛經症狀時，有些女人會用熱水袋暖暖肚子，有些女人會喝一些熱水，但是大部分的女人會選擇喝紅糖水。所以對於很多女人來說，紅糖水就成了月經期的標配。其實，月經期間喝紅糖水，並不適合於所有的女人。也就是說，月經期間，“紅糖水”別亂喝，很多女人喝錯了，難怪沒效果！
“大姨媽”期間，你還在喝“紅糖水”？別傻了，看完你就清楚了！
大部分女人在來月經時會喝紅糖水，有的時候會加上一些薑末，但是這種緩解痛經的方法，並不是適合所有的女人。若女人屬於火性體質，如果在來月經時還喝紅糖水，很可能會加大月經量，反而不利於身體健康。而且火性體質的女人，在月經期喝紅糖水，更容易造成體內虛火過旺。所以說經期喝紅糖水，也要看看自己是什麼體質。
喝紅糖水，需根據體質區別對待
1、每個經期必會痛經的人
對於女人來說，只要來月經就會出現痛經問題，這種女人大部分都是虛寒體質。這時你每個月在來月經之前就可以提前喝紅糖水，能夠有效溫暖子宮，能夠減輕子宮收縮，在一定程度上能夠緩解經期痛經問題，而且還有利於經血的排出，有利於子宮健康。
2、偶發痛經的人
有一些女人並不是每個月經期都會痛經，只是偶爾會痛經，這可能是由於你吃了寒涼的東西，或者是身體著涼了，這種情況下的痛經問題，可以在痛經時喝一些紅糖水，能有效緩解子宮收縮，進而緩解痛經症狀。想從根本上防止此問題的出現，日常生活中應該儘量少碰寒涼食物。
3、經期後期才痛經的人
也有一些女人情況比較特殊，在剛來月經的時候肚子不痛，但是等月經快走了的時候，反而開始痛經。這時不妨在出現痛經問題時，多喝一些紅糖水，效果會立竿見影。
也就是說，月經期痛經，並不是所有的女人都適合喝紅糖水，如若女人屬於火性體質，那麼經期儘量不要喝紅糖水，很可能會造成經血量增大。對此問題，如果您有疑問，可以在下方評論區留言。
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