古人云：“食色，性也”。即喜愛美好的東西，是本性使然，“好色”亦是如此。
一說到好色，大家首先想起的都是男人，由於男人在生活當中佔據主導地位，所以被認為是好色的人，但其實女性也有性生活的需求。而且，“好色”在某些時候也是對身體有好處的。
“好色”的女人由於不太喜歡壓抑天性，善於表達自我，不僅能夠讓她們更好的放鬆，也會讓你感覺與伴侶有更多、更親密的聯繫。
促進良好的睡眠
現在生活壓力大，女人心思細膩，考慮的事情多，容易失眠。當晚上進行一次甜蜜的性愛之後，緊張疲憊的身體得以舒展，肌肉也更加放鬆，睏意自然襲來，可以美美的睡一覺。
保持大腦年輕，減少心臟疾病
有規律的性生活可以促進血液循環、促進人體的新陳代謝，使人的大腦處於年輕的狀態，還可增強記憶力。
夫妻生活可以讓全身的肌肉、四肢關節都在運動，從而增強人的心肺功能和肺活量，減少心臟病和心肌梗塞的發病率。
保持皮膚光滑，面色紅潤
我們平時在看到哪位女士紅光滿面的時候，會開玩笑說被老公滋潤得好。這其實是有道理的。
皮膚的新陳代謝不好、毛孔堵塞會產生粉刺、長斑，甜蜜的性生活可以加速皮膚的血液循環，就像為皮膚做了一次按摩一樣，可以使女性的皮膚光滑細膩、容顏煥發。
促進女性生殖健康、延緩衰老
大家都知道，女性的生理特徵要靠雌激素來維持，保持規律性生活的女性，通常雌激素分泌較多，從而可以使月經規律、卵巢的功能保持良好，延遲更年期的到來。
女性三十五歲以後，骨骼密度開始下降，愛愛可以調節人體的膽固醇，增加骨密度，預防女人骨質疏鬆，從而使人身體靈活、步履輕快，保持年輕的狀態。
保持心情愉快，防止肝鬱
“好色”，是生命力旺盛的表現，這樣的女性，由於不太喜歡壓抑天性，善於表達自我。加上和諧的性生活，可以釋放掉很多負面情緒，更容易保持開朗愉快的心情。
如果太過壓抑自我需求，則容易發生肝鬱，尤其引發其他病症。
每週一次夫妻“運動”，可以保護你的DNA
愛愛是健康生活的重要組成部分，科學研究表明，夫妻間的愛愛行為有許多令人難以置信的健康益處。而科學家最新的研究成果顯示，每週至少有一次性行為，也可以保護你的DNA，並幫助你延長壽命。
沒有房事的女性會導致出現心理壓力大、脾氣暴躁等情況的出現，這些情況出現之後會讓女性變得很顯老。有規律的房事生活，可以促進女性正常的新陳代謝，讓女性的皮膚也變好。也會幫助改善煩躁的心情，這樣一來自然就會顯得年輕許多了。
總而言之，“好色”的女人更加長壽是經過科學驗證的，若是可以每週保持一次性生活，長期下去，可以保護自身的DNA，並起到緩解壓力、提高睡眠質量、增強免疫力的作用。適當的性生活還有助於維持伴侶之間的親密關係，免於遭遇來自婚姻的不幸。
今天起，做一個“好色”女人吧！
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