有些孕妈认为怀孕以后要多吃动物肝脏，这样可以补充维生素和微量元素。事实上这是错误的，动物的肝脏虽然有丰富的营养，但是吃多了会危害到宝宝。孕早期过多食用动物肝脏可能会导致胚胎发育畸形。
动物肝脏，尤其是鸡肝、牛肝、猪肝，每100克富含维生素A的平均值是人体每日正常所需维生素A的4~12倍。孕早期孕妈食用动物肝脏会摄入过量的维生素A，就会引起发育异常。过量的摄入维生素A很有可能会影响到胎宝神经上皮细胞内的DHA合成，延长细胞分裂周期，减缓细胞增殖速度，最终导致各种组织生长异常。
由此可见过量摄入维生素A会严重危及到胎宝宝的生长发育，所以孕妈在平时要多加小心，每次不要吃太多，以防过量。
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