僻静写作营一个星期全程止语。娜塔莉要求学员“不要浪费时间在无意义的闲聊上，不要叽叽喳喳，要把故事放在肚子里，在纸上倾诉。”
除了朗读自己的创作外，只有讨论书籍的时候可以说话。娜塔莉总是规定学员来上课前阅读两三本指定书籍。她要求他们读书，是希望他们的觉知练习能够与世界接轨。
写作营最后的一个下午，他们会坐车到户外去练习。夏天就去附近的一条河，顺水漂流；冬天就去镇上的一家咖啡馆。
依然不能说话，但经过几天的静默练习，大家对彼此的了解越来越深刻，没有絮絮叨叨的话语打断他们之间的联结。彼此传递着快乐。内心也愈发柔软，可以看到湛蓝的天空，清澈的河水，岩壁上的燕子巢，郁郁葱葱的西洋杉……
一周的活动后，让大家可以用心接收到身边的一切。
写作营结束后，可以随便说话了，很多人会一下子不太适应。 但总比要求静默适应得更快一些。
学员参加过止语的僻静写作营后，都说他们再也不要参加那种叽叽喳喳说个不停的书写工作坊了。
那么为什么要在写作营止语？
娜塔莉说我们的社会是建立在说话上的。人人都太喜欢说话。要活跃，要刷存在感。没有人肯安静下来。
沟通、演示，转移注意力，分享，隐藏，撒谎，浪费时间，无意义的说，疲倦的说，不停的说。
如果在这个喧闹的社会里，你能够找花一个时间保持静默。我们的思维，思绪，感觉，记忆和理解，都会在我们当下的地方、当下的时刻安顿下来。你会感觉到如禅宗说的，与万物同悲喜，真的是这样，娜塔莉说请试一试。
我们总在说话的时候，错失了多少事情，我们忘记了注意环境，也无法真正觉察我们说话的对象。
她和她的朋友每周一次的在她家附近的山路上爬山，而每次爬一个半小时。她们有一个固定的模式，就是上山时保持静默，下山则一路说话。
她说我们两个都非常喜欢上山时的静默，我因此更能注意到分岔时的之字形山路，那株单独挺立的黄松。有些日子呢，我的呼吸沉重，有些日子能爬得轻而易举。
因为静默，可以去观察我们所走的这条山路，观察山路两边景色的变化。
到了下山的时候，我们就开始对话。这时候我们的对话很即时、清净、直率。
上山时费了力气，静默让我们与自己产生了联接，下山时对话，与同伴产生联结。这样做，无论上山还是下山，两者都让她们心情愉快。
静默的感觉太深了，让她现在将它视为爬山前半段的圣诗。就算和其他的朋友一道爬山，她也会告诉他们，让我们在前半段保持静默。
在作者看来，静默也可能是在逃避，压抑，隐藏，害羞，没有人查验的秘密或硬掉了的心。
静默也可以是某种解放，我们不需要表现，不需要扮演某个人，只要放松就好了。
如果长时期练习静默，并得其精髓，你将拥有这个世界非常需要的特质——内在的宁静。
在偏僻写作营里面。经过止语练习，每个人变得灵活，可以在说话和静默之间自由来去，不会卡在其中。静默可以是倾听之门，而倾听则是书写的重要基石，也是最终通往宁静内在与世界和解的大门。
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