怎样管理好自己的情绪?

唱给结局


很多人都是在别人事上明白,在自己事上就糊涂。遇到事情就容易冲动,难以控制自己的情绪。

当别人用言语故意找岔激怒你的时候,不要立刻就发脾气,要静下心来想一想,冲动是魔鬼。要知道事出都是有原因的。有的人品行差,脾气急燥,说话不加考虑,这些是可以理解的。对于这种情况可以暂时回避不作反应,不要反驳,更不要恶语相还,这样会造成不良的后果。有些事情是让而不是怕,假如疯狗咬了你一口,你还能反咬它一口吗?远离垃圾人,不与素质差的人计较是一种好的品行。

有时候别人激怒你,也可能是你对他有些冒犯或是产生误会,无论是什么情况都要管理好自己的情绪。退一步海阔天空,可以道个歉说上几句好话,把事情压下去。不要把事情闹大伤了和气还气伤了自己的身体。

对于控制情绪,最主要的还是提高自己的情商和德行,做事从容淡定,要有忍耐性。要以善为本,不抱怨不责备,正确面对现实,用积极的心态去面对生活,养成好的习惯,才能管理好自己情绪。





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对待别人故意用语言激怒你的情况,有两种办法,要么怂!要么雄!

怂是在判断形势对你不利,而你又无力反击的情况下,有底线的怂,同时吸取教训,强大自我,避免再受欺凌!国家尚需韬光养晦,何况个人,切勿死要面子活受罪!

雄是时候,要有度的反击,痛击其弱点,务必做到一击即中,同时也要懂得留有余地,防止狗急跳墙,引发没必要的悲剧!


妙悟芳华


既然是故意用言语激怒了,那必然不怀好意,愤怼回去必然着道,后面还不知有什么套路跟着。为了避免更大的损失,最好的办法就是及时止损。

狗咬人一口,大部分人选择去打狂犬疫苗,反过来咬狗一口的人,必然疯癫行事,让更多的人不敢和咬过狗的人相处。

从长远来看还是远离疯狗一般的人,冷眼扫过确认是永不联系的人,内心为对方点个香烛烧个纸钱,彼此成为“此人已死,有事烧纸”的人鬼殊途关系。对故意激怒你的人视而不见听而不闻。随它慢慢吠。


马悦181502456



爱家61220143


看开,冷静,理智,三思而后行


王靖童wjt


永远要像不是为了金钱那样地工作,永远要像没有被伤害那样的去爱,永远要像没有被注视那样去跳舞,永远要像在天堂里那样的去生活!


易百年商学院


情绪是每个人都拥有而不可战胜的弊病,当一个人学会了控制情绪,你就战胜了自己并会赢他人的尊重。


上石堡村纪念馆


谢谢!不在意,笑笑。


云887799雷哥


深吸一口气,心态放平,让头脑更清醒,气大伤身。


夜中寒星768


这种故意如果在不影响自己正常的生活状态,或者个人空间,那就随他去吧,远离一些不必要的麻烦;如果不能正常避免,那我们就必须采取一些手段,予以回击!


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