大家好我是西门君，每天几分钟，为你解密生活中的传播学。
我们每天都在用微博、微信、探探等各种社交软件，可是你有没有一种感觉，社交网络有时候让我们觉得很孤独，甚至......让我们失去了很多朋友？
日本综艺节目《nino桑》曾经做过一个街头采访，“女人在社交网络上最讨厌什么样的同性？”受访人群列举的TOP3中，就有两个跟Instagram（一个在线的图片交友网站）有关。其中得票最高的回答，是“生病时候仍在发自拍的女生”。
这点在西上真奈美身上体现得淋漓尽致。西上真奈美是日本的一个模特，她的生活都是围绕着Instagram而展开的。为什么这么说？因为她纯粹是想拍情侣照才去谈的恋爱，纯粹是想去时尚的咖啡厅拍美美的照片才交的朋友。与其说他们是西上在意的人，不如说他们像是西上的“拍摄道具”更为妥当。久而久之，再也没有人愿意搭理西上了。
西上真奈美
这太讽刺了，在Instagram上坐拥3.5万粉丝的她，居然在现实生活中一个能说知心话的人都没有。当然，这也怪不得别人，是西上自己把自己给“作死”的。
为什么在中国，人们越来越在意发朋友圈这件事了？这里涉及到一个叫做“金发姑娘”的自我保护原则。它来自于一个叫作《金发姑娘和三只熊》的童话故事，说的是一个金发姑娘迷路了，误打误撞闯进了小熊的房子。她先是尝了小熊一家三口的粥，又坐了坐他们的椅子，还在他们的床上躺了躺。最后她觉得，还是小碗里的粥最好喝，小椅子坐着最舒服，小床躺着最惬意，因为这些都是最适合她的，不大不小刚刚好。
我们在发朋友圈的时候，也在向别人呈现出我们努力经营的人设。你想，每次发朋友圈的时候，你是不是要反复编辑修改，深怕有一句失言损害了自己的形象。毫不夸张的说，很多人不修图，压根都不敢发自拍。
麻省理工学院教授、著名社会心理学家雪莉·特克尔有过一句论断：“社交媒体给人太多幻想，让人们以为自己在任何情况下都会被关注。”
雪莉·特克尔
确实如此，人们为了在他人的眼中显得更完美，就会强迫自己去做很多不必要甚至是愚蠢的事情。比如你在某饭局上，有人怂恿你喝酒，嚷嚷“不喝就是孙子”，这时候你为了面子，哪怕酒量再差也会硬着头皮一饮而尽。
同时，由于被关注后的虚荣心作祟，人们容易自视清高，对各方面条件不如自己的人不屑一顾。许多原本交好的朋友之所以交恶，很多时候都是源于其中一方在社交媒体上火了，于是“膨胀”了，看不起身边的人了。
说个自己的故事吧，去年我在微博上关注了一位时尚博主，她长得特别的精致，而且展示出来的生活非常有品位。在机缘巧合之下，我要到了她的微信。我们交谈甚欢，很快便约出来见了一面。然而见到她本尊的时候，我着实失了一望。她本人比照片上整整胖了一圈，而且言行也略显粗鲁，动不动就蹦出一句脏话。
回家之后，我取关了对她的微博关注，我感觉自己被赤裸裸地欺骗了。然而讽刺的是，她也觉得我欺骗了她，因为我本人根本不像网上那样温文尔雅，才华横溢。
不止我，面对这种线上线下的“人设差异”时，很多人难免会有失望和尴尬的情绪。正是因为这种情绪的不断蔓延，人与人之间的不信任和距离感才会不断扩大。
心理学上有个概念叫做“缺点暴露效应”，说的是一个人展现出无伤大雅的缺点越多，反而会越招人喜欢。反之，如果一个人各方面看起来都近乎完美，那么ta就会吓得一批人敬而远之。而社交网络正是制造这个“完美幻影”的背后元凶。
现在你明白了吧？社交媒体就是这么让我们失去朋友的。
作者简介：西门君，前《跑男》一二季现场导演，目前就读浙大传播学在职研究生。
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