外卖的危害或许很多年轻人都已经麻木了，本文也不去讲了。但孩子们正值生长发育时期，吃外卖对孩子健康的危害可能远比你想象的要大得多！
健康饮食
呼吁各位宝爸宝妈们，请认真看文本文，再考虑是否继续让孩子陪着你吃外卖！
我们先不谈黑作坊，就拿外卖的正规军来说。
一、味道好？那是异常丰富的调料满足了你的味蕾。
- 外卖食物普遍高油高盐，孩子们正处生长发育时期，高油高盐易导致肥胖。胖点可爱？紧接着影响的是孩子的生长发育！
- 其他"丰富的调味品"，其中不乏含有激素的调料，目前我国的孩子们普遍就存在激素水平异常的情况，外卖饮食贡献了不少力量。
- 在这里我还必须提一提，孕产妇吃外卖更加可怕，导致新生儿畸形、癌症、甚至胎死腹中的也屡有发生。
健康调味品
二、超简洁？那是一次性餐具满足了你的懒惰。一次性餐具危害之大容我娓娓道来。
- 你把一次性筷子放开水里面泡一泡，自然可以看到恐怖的一幕。一次性筷子消毒不合格，大多都有消毒剂残留，最常见的是二氧化硫残留，它会侵蚀孩子们脆弱呼吸道黏膜、刺激呼吸系统，导致儿童哮喘；腐蚀肠胃，导致儿童胃肠道病变，甚至胃癌。
- 一次性塑料餐饮具大多在生产原料中添加了大量的碳酸钙、滑石粉、工业石蜡、回收废料等。这些与食品中所含的油等物质容易相互溶解，产生毒素，影响儿童肝脏发育，严重者发生肝癌。
健康家庭、生态餐具
三、超方便？那是以丢失家庭乐趣为代价。我也不说大数据，就以自身经历来论证。
有段时间因为忙，家里基本都是点外卖（当然儿童食物还是会亲手烹制的），我就发现那段时间突然家里少了点欢声笑语。往常自己做饭的时候，孩子们总数在厨房与客厅间来回嘻嘻，时不时问上一句"爸爸妈妈，你们在做什么还吃的呀？"待到吃饭时，看着宝贝满足的样子心里就特别美。欢乐的家里环境对孩子们的成长有多重要，相信大多数宝爸宝妈都清楚。
享受家庭烹饪的乐趣
那些有层出不穷、防不胜防的黑作坊，对孩子们的健康危害更甚！
- 食材不新鲜。黑作坊用的食材大家都可以想象。卖剩的边角料、发腐的猪鱼肉、廉价的地沟油……这类情况时有报道。对孩子们的生长发育有多大危害就不用说了。
- 卫生不达标。黑作坊无监管，用脚踩面、赤膊上阵、食材不清洗等情很普遍，网上曝光的不在少数。（欢迎大家评论区提出你知道的例子。）
触目惊心的黑作坊
孩子们还很娇嫩，家长们放弃自己健康也就算了。但为了孩子们的健康还是少给孩子们吃外卖吧。
做一桌好菜，享家庭温馨。
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