沃尔特·惠特曼在《自我之歌》这首诗中写道：“属于你的每一个原子也属于我。”你不可避免地被编织进生活之网中。
第一个原则，你的身体并不是你自己的，从来就不是。
在刚刚过去的三周的时间中，有千的五次方（10后面15个0）个原子经过你的身体，它们之前曾经在这个星球的其他每一个生物种类之间流转。
这种共有性也被延伸到存在的各个精妙层面。我不可能在隔绝中期望快乐，更不要说开悟了。
孤立感会迫使我们做出结果让我们心神不安的选择。这些领悟都来自于这样一个事实：盐分子从海洋飘散到人体，再传到其他东西上，如此物物相传，永无尽头。
第二个原则是我们都存在于彼此之中。
因为我们取用和排出的空气、食物和水都在不断地循环。
我经常背诵英国物理学家和宇航员詹姆士先生的一句名言来提醒自己，他说：“在更深层的现实中.....我们可能是同一个母体的成员。”它打破了孤立的魔咒，在这样一个有着很多不安和危机的时代，它使得这个世界的疗愈成为可能。
第三个原则是，这个不间断的循环是同一个过程。大自然巨细靡遗，是以一个整体运作的。
如果生命不是有系统、有组织、相互平衡与相互依存的话，在你体内就没有一个细胞能够存活超过三秒钟。
J·克里希纳木梯在被问到如何防止战争时讲得很深刻，他说：“改变你自己。你自己的愤怒和暴力就是所有战争的起源。”
我们每个人在心理和身体上的健康状况都是相互依存、相互影响的。别人的一句刻薄话可以造成你身体上的重大伤害，一句关爱的话可以化伤害为和睦。像爱、同情、怜悯和喜悦。
这样的情感会将身体带回到一种叫做内环境稳定的状态：它可以触发自我修复机制，起到生物性的疗愈作用。如果你处在这样一种状态，而我又在你身边，我就会受到同样的影响，你的生理机制就会映射到我身上。
我的快乐可以疗愈别人，就像它可以疗愈我自己那样。一个魔阵将我们联系在一起，它超越能量和信息领域，那是一个灵性的领域。这就是各宗教所称的上帝之心（the mind of god）。我们所关心的不仅是清白无罪，而是成为上帝。
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