〇杨辉麟
昌都(chab-mdo)，属于藏东康巴风情游览区。位于西藏东部，地处横断山脉和三江流域，素有“藏东明珠”的美称。东邻云南、四川，北接青海，南与林芝相连，西通那曲。1950年解放。1956年划归西藏。1960年为昌都专区。1970年改名昌都地区。
2014年10月，国务院批复撤销昌都地区和昌都县，设立地级昌都市和卡若区，以原昌都地区（县）的行政区域为昌都市（区）的行政区域。现辖1个区和10个县，即卡若区和芒康县、左贡县、贡觉县、边坝县、八宿县、洛隆县、江达县、类乌齐县、丁青县、察雅县。总面积达11万多平方公里。
这里有人口70多万。主体民族是藏族，占昌都市总人口的98%以上，其余民族还有汉族、纳西族、侗族、苗族、黎族、白族、瑶族、土家族、布依族等，其中南部的盐井乡是西藏惟一的纳西族民族自治乡。市政府驻卡若区的昌都镇。
昌都属藏东高山峡谷区，处于横断山脉的核心地带。地势西北部高东南部低，地表结构复杂多变，西北部海拔5200米左右，山体平缓舒展；东南部山势陡峻，海拔4000米以下，峡谷深切高差极大（可达2500米）。
由西至东排列着伯舒拉岭、他念它翁山、达玛拉山和芒康山，山脉海拔多在4000～5000米左右，其间夹杂着怒江、澜沧江、金沙江，并称“三江流域”，河谷呈“U”形谷和“一线天”似的嶂谷形态，山岭与河谷的高差达1000～2000米。
气候属高原温带半湿润气候区，有“一山见四季，十里不同天”之说。年平均气温7℃～10℃，年降水量460～650毫米，雨季在5～9月，呈北少南多之势。据此，每年的4～5月和9～10月是昌都市最佳的旅游季节，也就是初夏和深秋季节。
昌都以农业为主，兼有牧业和林业。由于地形复杂，山高林密，植被非常丰富，成为大量珍稀野生动物生活的天堂，国内外专家称“横断山区是全世界的动植物分化中心之一”。
据统计，昌都市境内共有国家一级重点保护动物17种、二级重点保护动物54种，其余的常见动物有400余种、高等植物有1000余种。名特产品主要有酥油、皮张、羊毛等，还有麝香、虫草、贝母、大黄等珍贵药材。
昌都的文物古迹虽然不及拉萨、山南那么丰富多彩，但也有自己独特之处。历史上这里因宗教繁盛，形成了众多的寺院（539座）和神山（20多座），具有代表性的人文（自然）景观200多处。
主要有卡若区的强巴林寺、卡若文化遗址、噶玛寺，芒康县的曲孜卡温泉，八宿县的然乌湖、同卡寺，左贡县的梅里雪山风景区，边坝县的普玉三湖，类乌齐县的类乌齐寺，察雅县的向康大殿，丁青县的孜珠寺，洛隆县的二十一度母小湖群，江达县的青尼洞温泉等。这些景观，代表了昌都那份未曾被濡染过的完整与美丽，构成了昌都独特的风景民俗风情线。
昌都是藏东横断山地的交通枢纽，连接四川和西藏的重要交通大动脉——川藏南北线均通过该市区，境内还有滇藏公路和连接青海玉树的214国道等重要交通干线。
昌都镇又是黑（那曲）昌公路东端的起止点。向西直达拉萨（1131公里），往东经川藏公路去四川，南顺滇藏公路抵云南，北沿黑昌公路经那曲镇又可通往青海。所以昌都被称为“西藏的东大门”。
这里还有世界上海拔最高的机场——邦达机场，已成为连接西藏和四川的极其重要的“空中走廊”。
昌都旅游资源十分丰富，是一个令人魂牵梦萦的地方。“西天瑶池”然乌湖、风景迷人的波罗吉荣大峡谷与芒康盐井古盐田等景点，吸引了无数旅行者跋山涉水前来造访。
芒康县的莽措湖景区、尼果寺景区，八宿县的多拉神山景区，卡若区的嘎玛特色文化走廊景区，左贡县的卡瓦嘎布雪山(北坡)景区、美玉草原景区，类乌齐县的伊日峡谷景区，丁青县的布托湖景区，江达县的吉荣峡谷景区，洛隆县的卓玛朗措景区，贡觉县的拉妥湿地及巨型“六字真言”自然景区等11处景区，早在2011年就被评为国家AA级旅游景区。
这里还是“茶马古道”经典旅游的首选，历来备受旅行者们青睐，走在清风徐徐的古道上，也许每一步踏下去，都是踩在古人的足迹上，让人恍然滋生走进历史长河的玄妙感。
昌都是康巴文化产生的沃土，康巴文化已成为藏族文化中最具性格、最具活力、最具特色的一部分。这里有奔腾豪放的锅庄，有令人称道的热巴舞，有神奇怪异的“羌姆”，有风马飘飞的转山会，有万马奔驰的赛马节，还有绘画村、木刻村、纺织村、金银器皿镇……你想了解康巴文化，了解康巴风情，了解康巴人，昌都无疑是你最好的去处。
“走过昌都，也就走过了世间最美的风景”。到过昌都的游人都这么说。向往纯朴、原始、自然和喜欢个性旅行的你，不妨背起背包，去那世外桃源的昌都体验一下，或许会有意想不到的收获。正如诗云：
你来，或者不来，
昌都之美就在这里，
始终等你。
你恋，或者不恋，
昌都之魂就在这里，
一直迷你！
(图片源于网络，版权归原作者。谢谢！)
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