生娃之後終於出月子了，經歷了懷孕、分娩重大事件的妻子，和初為人父的丈夫，都會很期待第一次同房。很多新手爸媽在2個月之後就會開始產後“第一次”，可是70%寶媽的產後“第一次”都不怎麼順利，甚至面臨一些讓人哭笑不得的尷尬事情。
1、突然漏奶，噴地老公一臉奶水，超尷尬
醒醒媽：生娃後2個月，我還在哺乳期，有一天晚上和老公一起看電影，情不自禁就滾床單了，結果酣暢淋漓的時候，突然漏奶了，噴地老公一臉奶水，真的讓人哭笑不得，那場面真是尷尬到極點了！
產後同房，寶媽還在哺乳期，不少夫妻會遇到漏奶的尷尬。這個時候如果不注意姿勢，孕媽的胸部受到擠壓，就很容易出現漏奶的情況，發生這種狀況不僅會很尷尬，如果不注意或是任由這種狀況發生，很容易引起發燒，耽誤哺乳不說，甚至會導致患上乳腺類疾病。
建議：產後第一次同房前，寶媽可以先把寶寶餵飽或者用吸奶器將奶水排乾淨，這樣可以避免漏奶的尷尬。
2、太乾燥太痛了，老公都有陰影了
橙子媽媽：我是順產的，我覺得產後第一次同房特別乾澀特別痛，由於陰道乾燥讓我覺得很不舒服就一直很抗拒老公，搞得老公現在都有陰影了。
產後由於體內激素水平變化，下體易出現乾燥，疼痛的現象，而且寶媽身體虛弱尚處於恢復期，有些寶媽在產後第一次同房時甚至出現見紅。這些都是產後首次同房可能會遇到的情況。生完寶寶後，大多數寶媽的心思都放在寶寶身上，對同房興趣不大，加上有點緊張，所以就會感覺不舒服而抗拒同房。
建議：寶爸要多多安慰、多加鼓舞寶媽，同房時寶爸動作輕柔，必要時可以使用潤滑劑，夫妻雙方可以慢慢來，逐步恢復性生活。
3、生娃之後陰道鬆弛，像一個漏氣的氣球
貝貝媽媽；我順產的，生娃之後跟老公羞羞的時候明顯感覺陰道鬆弛了，就像一個漏氣的氣球，雖然老公嘴上沒有說，但還是能感覺他有點失望和尷尬的。
不管是順產還是剖腹產，產後都會出現陰道鬆弛，寶媽也不要過於擔心，隨著身體恢復的時間延長，鬆弛的現象會有所緩解。一個真正愛你的老公，是不會因為這而變心的，作為老公，應該用心去愛自己的老婆，給老婆更多的鼓勵。
建議：寶媽們可以通過鍛鍊盆底肌促進恢復：比如屏住小便、做提肛運動、凱格爾運動等。
4、肚子像掛著一個“游泳圈”，還有難看的妊娠紋
陽陽媽媽：孕期的時候，肚子和大腿就長了好多妊娠紋，現在看著自己依然隆起的小腹以及肚子上像蚯蚓一樣彎曲又難看的妊娠紋，真的是很懊惱呀。特別害怕讓老公看到現在的身材，特別沒有自信心。
孕期攝入的過多脂肪堆積在腹部，生完寶寶後又是多吃少動的月子，接下來是確保營養的哺乳期,寶媽很容易攝入過量,一旦控制不了飲食，游泳圈看上去依舊像懷孕幾個月。產後妊娠紋可以說是每個產後媽媽的煩惱:除了影響體態之外，有些媽媽會焦慮不安甚至會導致產後憂鬱症。
建議：寶媽要合理飲食，不能再大補特補；妊娠紋會在產後慢慢消退、變淡，寶媽不必太過於擔心和介意。
5、孩子突然哭鬧被打斷
光光媽媽：產後第一次同房我和老公正高興的時候，突然娃醒來了並哭鬧不止，我和老公無奈地爬起來哄娃去了，那滋味也叫一個酸爽！
生了孩子之後就是三人世界了，產後同房一定要選好同房的具體時間，因為有了娃之後，如果在同房的時候孩子突然醒來，夫妻會特別尷尬和掃興。
建議：要想過好二人世界，最好是同房前先把寶寶餵飽哄睡之後再進行吧。
閱讀更多 sgloo 的文章
