小小一片卫生巾，也是身兼使命的，相信所有的姐妹都经历过“姨妈”来了而没有卫生巾的尴尬。有时候记忆力欠费忘带卫生巾，还有月经不调的姐妹，来月经的日子没谱，自己没法准确估出来啊。如果无法到商店、超市买，也无法向别人寻求帮助，那可怎么办呢？
天无绝人之路，还好你看到了我为你贴心准备的解围小贴士，以后随时随地来“姨妈”都不在怕的。
寻找卫生巾的替代品
卫生巾的替代品最好以餐巾纸和抽纸为宜。在换的时候，也请先洗手，保持手上干净。卫生巾不好寻，纸巾的出现率总高一点吧。很多姐妹都有随时带纸巾的习惯，饭馆也会提供餐巾纸，很多厕所都提供卫生纸。所以用餐巾纸或抽巾缓一时燃眉之急是不错的办法，而且一般月经第一天经血量很少，纸是可以hold住的。
记住，这种办法只能缓一时燃眉之急，而且最好在纸巾中选用餐巾纸或抽纸。这是因为相对于卫生纸来说，餐巾纸或抽纸即使在开封后是有包装物包装的，而卫生纸一旦开封，就暴露于空气中，可能会令卫生纸不干净。
不要做增加腹压的动作
来月经没带带卫生巾怎么办还必须谨记的是，既然已经无有利的物质条件，那么就不要做一些增加腹压的动作，因为增加腹压的动作往往会使经血流的更多，更快，而令本身垫的卫生巾替代品容易浸湿。而一些常见的增加腹压的动作是大笑、咳嗽、打喷嚏等。这些动作在没带卫生巾的时候尽量别做，能忍则忍。
尽量保持坐姿
突然的站立或坐下都可能导致经血流出过多，因此，来月经没带卫生巾时，请在去厕所换完卫生巾的替代品以后，尽可能的保持坐姿，以免突然改变动作一下子流出经血，来个措手不及。
一旦下班下学立刻回家洗澡
一旦下班下学，有了足够的时间购买卫生巾的同时，也一定要牢记，立刻回家洗澡，冲洗私处，以避免卫生巾替代品上的细菌停留时间太长而导致妇科炎症。
事实上，来月经没带卫生巾常发生在月经不调的女性身上，因为她们并不知道自己的大姨妈多长时间会来，而提前做好准备，因此，在此事发生后，一定要留心自己每次的月经来潮情况，用笔或手机做好记录，让自己根据月经来潮情况，而提前备好卫生巾是最好的办法。毕竟替代品还是细菌数量堪忧，那是下下策。
说到替代品，让我我想起了非洲普通妇女，就没有我们这么幸福了。她们平时来月经就是拿别的东西代替，不是因为卫生巾用完了，而是买不起卫生巾。她们使用的卫生巾一般都是自己用棉布做出来的，并且这些棉布还是一些破旧的衣服。通常他们会把这些破旧的衣服洗干净，并且选择一些自己喜欢的颜色，然后裁剪成卫生巾的样子，再在里面加上一些塑料纸和棉花，做好了之后他们就可以反复使用了，这也是出于无奈。
相比之下，我们中国女人个个都是小公举，各种牌子日用、夜用、护垫任意挑，各种规格尺寸，各种材质，应有尽有，想用哪个就用哪个。说到材质，除了市售的绵柔、网面，你知道还有一种100%全棉无纺布吗？这是目前全球卫生巾最理想的材质了，天然环保，对私处的健康保护胜过市售的绵柔和网面。这样的卫生巾保康会员商城有卖，年底搞活动力度还挺大，送旅游送手机，挺划算的。我觉着跟可怜的非洲女人相比，姐妹们现在都不差钱吧，也都比较在意自己的妇科健康，所以卫生巾这东西，还是能用好的，就用好的吧！
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