今天我们要来说说“安全感”这个词，当你遇见爱情，这个词便萦绕着你，它见证了你爱情的全过程，可平常时期你并不能察觉到它的存在，等你真正意识到它存在的时候，却是它消失的那刻。没了安全感的爱情，即使牵着手、抱在一起，也会紧皱着眉，接着会像所有失败的感情一样，争吵不休，最后分手。
没了安全感，想继续下去真的太难。
虽然我们没办法具体定义安全感，但我们可以知道，它分为精神层面和物质层面两部分。用心灵上的交流，相处的氛围给予对方心灵上的安全感；或者把真心寄托在有形的物品上，通过这看得见摸得着的东西，给她一份物质上的安全感。这两个层面缺一不可。
但现实当中却有很多男人只给了对方物质上的安全感，却忽视了精神层面的安全感，让对方越来越没信息，对感情渐渐失望，最后彻底破坏了这段感情。
想要给予对方精神层面的安全感，就要从过去、现在、未来三方面入手。两个人相处，不应存在太多的秘密，对于自己的过往，更要坦然面对，让对方接受。如果一直避而不谈，甚至故意撒谎隐瞒，这就会让对方觉得你不诚实，从而产生信任上的不安全感。
相处过程中，更要懂得和其他异性适当保持距离，爱都是自私的，没人会容忍自己的爱人与其他异性过分亲密。而且这样的行为会让她觉得你不忠诚，开始敏感多疑，从而在感情中制造更多的摩擦。
最大的安全感，无疑是两个人有着明确的未来，但如果用种种举动让对方觉得你不想与她有未来。在她眼里，这段爱情充满了不确定因素，这种不确定折磨着她，彻底吞噬她的安全感，从而让她对这段爱情感到绝望。
我的一位学员小刘就遇到了这样的问题。他隐瞒了自己的恋爱史，告诉女友自己只交过两个女友，女友也没太在意这件事。但后来女友偶然从朋友口中得知他其实有五个前女友，女友特别生气，她接受不了被欺骗，而且她觉得，连这种事都骗自己，是不是还有别的事也是在骗自己。
女友对他开始不信任，翻他的手机，盘问他的行踪。后来女友发现他有几个很好的闺蜜，而且有一个还是他的前女友。这让女友心态彻底起了变化，总阴阳怪气的嘲讽他，还会干涉他的社交。两人开始为这些事不断争吵。
感觉到危机的女友，开始不停试探他对两人未来的打算。可他偏偏不喜欢去想未来，总不能给女友想要的答复。于是在数次争吵后，女友选择了和他分手。
小刘感情破裂的原因，就是我们上面提到的，给不了对方足够的安全感，从而导致信任缺失，摩擦不断。
因安全感缺失导致的分手，想要挽回可以参照我们给小刘制定的以下挽回思路。
首先解决自身错误恋爱观念的问题，懂得该如何去和对方建立安全感，并且在感情中真诚对待爱人，学会和异性保持距离 。只有改变了错误观念，才能保证在挽回的时候不再触及对方底线，制造更多的麻烦。
接下来要主动降格关系，就从普通朋友做起，然后耐心和对方沟通，在沟通过程中展现自己现在正确的三观，以及对待其他异性时掌握好了分寸。同时坦白自己以前的过错，表明自己已经在好好反思。慢慢改变自己之前留下的印象，解除女友心中的芥蒂 。
在关系慢慢缓和之后，要开始邀约女友，和女友当面增进感情。这时要表现的更加主动，提前规划好约会的整个流程，主导约会过程，从而给女友一种可靠的感觉。然后还要懂得适当的承诺，用兑现自己承诺的方式重获对方信任，增强对方的依赖感。
有了依赖后，当下的安全感就已经做足了，接下来就该时不时透露自己对未来的规划，并暗示这个未来是有对方存在的，
给对方更多踏实的感觉，而这就是对于未来的安全感。找回了安全感，对方重新回到你身边也就指日可待了。如果你也遇到了感情上的难题，欢迎搜索微信公众号“小鱼情感”和我们联系，我们专业的导师团队会为你解决这些难题。
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