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本文摘自《越简单，越美好》
往手机里装100个app，生活就会变得更好吗？
不，也许你只是在被套路的路上越走越远。
越简单，越美好，这是北欧人最重要的幸福秘诀。
01
妮娜和丈夫都是爱立信公司的C++程序员，俗称“码农”。
妮娜工作能力更胜一筹，担任着小主管的要职。
小半年前，妮娜接到任务，外派出差到中国北京三个月。
回来之后，她吃惊地发现，不仅大儿子、小儿子，连三岁的女儿都迷上了iPad和手机。
现在回到家里你就看吧，丈夫对着电脑沉浸在代码的世界里，两个儿子抱着手机不离手，电玩之余再顺带跟心仪的小女生聊个小天，小女儿更是吃饭都要看iPad的动画频道！
原来，码农丈夫为了腾出更多时间，在家里也可以好好编程，不仅给15岁的大儿子换了更多功能的新手机，还让原本决定到10岁才可以拥有手机的8岁小儿子提前拿到了手机！
这还不算，以前三岁的小女儿吵一吵、闹一闹，妮娜和丈夫都是和声细语讲道理，拿出儿童绘本逗女儿开心，现在可倒好，所有的不快，一部iPad全搞定啦！
“这还是家吗！每次一回家，失去了往日的吵闹喧嚣，那时虽然孩子们很吵却很温馨！
现在一走进家门就看见，丈夫和小女窝在沙发里，两个儿子扎进自己的房间，大家各玩各的。
下班回来就像从一个办公室走进了另一个办公室！不行！这样的局面一定要改变！”
02
控诉了三次之后，妮娜像挽救失足青年一样，拉着劝说无效的丈夫预约了一次心理医生。
北欧这边，心理医生大约是最流行的职业。
职场人士、家庭主妇、失业人员，各色人等，一言不合就要约心理医生。
心理医生的角色，大约等于我们的居委会大妈。
我就是想让他知道事情的严重性！妮娜痛心疾首地宣称。
每次打开手机、电脑，系统什么都要你下载，各种各样的App多到满天飞。
连我这个对App不感冒的外行人，手机里也有七八个看起来“不得不用”的，何况妮娜这样的业内人士。
不过令人意外的是，那次的心理医生访谈，一场谈话下来，问题的根源竟出在妮娜身上！
谈话那天，妮娜和丈夫两人当场打开各自的手机，妮娜手机上安装的App，竟有丈夫的5倍之多！
吃饭啦，出行旅游啦，购物啦，剪发啦，连喝杯咖啡都有App。
“你看，我用了这家咖啡连锁的App，每次只要到他家去消费都会有10%的折扣，我为家庭省了钱，这过分吗？
还有出行旅游，如果不是他家的App，我们怎么能订到五天四夜包机票包酒店还包早餐的特价套餐！
你瞧，这家商场的App，每次年度促销，我们这些用户总是第一个知道！
还有全家大小去剪发，没有这个App，那位手艺最好的发型师恐怕一年也轮不上我们！”
03
根据妮娜的描述，当时在场的人都笑而不语，静静听妮娜对她钟爱的各种App的陈述，半小时有余。最终，妮娜自己都说不下去了！
冰雪聪明的妮娜最后反问了心理医生一个问题：我真的竟有这么多App吗？我真的需要这么多的App指导我的生活吗？
“App无罪，有罪的是我们的无度！”妮娜平素比些许木讷的丈夫更加谨言慎行，这次竟像哲学家似的来了个神总结。
“谢谢你！妮娜！从你的身上，我也看到了我的问题。
我们不应该再让这些虚拟的貌似智能化的东西掌控我们的生活。
看起来这些形形色色的App为我们提供了无尽的便利，实则只是让我们失去了自己的生活，引导我们成了彻头彻尾的消费主义者。
但其实，我们真的不是消费至上的人，不是吗？”
这一次，沉浸在代码世界的丈夫，终于紧紧地跟上了妻子的脚步。
04
可怜天下父母心！回到家后，妮娜和丈夫为了孩子们，认认真真开了一次以“告别废物App”为主题的家庭会。
孩子们和妮娜夫妇坐成一个圆圈，每个人都被分到一张A4纸，各自写下目前手机上在用的各种App名称。
然后妮娜和小儿子一组，丈夫和大儿子及小女儿一组，分组讨论，删除第一批认为可有可无的App，每组必须删除三个以上。
接下来，再换组讨论，妮娜和大儿子及女儿一组，丈夫和小儿子一组，每组讨论后每人必须删除两个以上。
在最后的合组全家大讨论上，每人必须再删除最少两个，妮娜是三个，因为她的最多。
到这个环节，可怜的妮娜全家几乎是带着哭腔了，因为有些App他们真的舍不得啊！
可是想到家庭的幸福、孩子们的成长，妮娜还是狠下心，率先删除了自己手机上最后五个里的三个。
孩子们看到妈妈如此义无反顾，也只好删除自己选出来的废物App！
世界清净了！从追逐App指南的生活节奏里退出来的那个傍晚，一家人终于可以放下掌心里的手机，心无旁骛地交流，有说有笑吃一顿“正常”的晚餐了！两个儿子也总算不会一从学校回来就躲在房间玩电脑、玩手机不肯出门。
“那种感觉真是太美妙了！我仿佛重新得到了我的丈夫和孩子们！”
妮娜舒心地在夏日躺椅上枕着双臂，全身心享受秋日的阳光。
“知道吗？以前一天不看手机，就觉得自己已经与这个世界失去联系，也时刻担心错过哪个App发来的打折好消息。
但其实想想，好多东西都不是我们要买的，是App要我们买的呀！”
05
接连两次，不见妮娜来跑步。一打听，妮娜和丈夫鼓励放下手机的两个儿子，重新报名参加了此前中断的冰球俱乐部和足球俱乐部。
跑步的日子和孩子们训练的日子撞车，妮娜不得不牺牲自我，承担起接送孩子们的义务。
在教育之道上，夫妻俩可谓十分智慧了，深谙“堵不如疏”之道。
允许孩子们下载游戏，每天玩两个小时的手机，周末可以玩整个上午或下午。
但是，说两个小时就是两个小时，如果偷玩或欺瞒，此计划则取消！这一仁政得到了孩子们的欢呼和拥护。
“生活并不只是删了App那么简单，记得契约精神！”妮娜提醒渐渐开始懂得责任为何物的孩子们。
《权力的游戏7》开播，全家一致通过决议，为爱追剧的妈妈下载了“权力的游戏7”App。
“一个App没有也是蛮可怕的，毕竟我们生活在一个高度智能文明的电子时代。”妮娜的丈夫贴心地解释。
为此，妮娜特奖励三个球的冰激凌一支，并附带甜蜜一吻，给身边窝在沙发里的这位开窍码农！
06
其实，话说回来，从会吃饭就会上网，从小学四年级就开始享受学校人手一台平板电脑福利的北欧人，上网习惯早被惯出来，大概一天不上网，就像一天不喝咖啡一样，无法面对人生。
App不是洪水猛兽，瑞典虽小，科技创意发明却是世界领先，人民熟练使用自动化、智能化设备的程度更是独占鳌头。
科技文明与生活文明并驾齐驱，瑞典日趋普遍的无钞化消费就是一例。
为了简化银行系统操作，降低犯罪率，提高普通大众便利生活品质，瑞典无钞化消费日益发达。
从2007年起，瑞典政府就有意识地收紧纸钞流通。
到了十年后的2017年，纸钞的流通量比起十年前已经减少了四成有余。
当我们为微信随时随地的便利支付而感叹的时候，瑞典的Swish更是便利到在跳蚤市场买当地人现采的蘑菇都可以手机支付。
所以，当我们决心删除多余的App时，并不是让你和新时代、新科技隔绝，回归“两耳不闻窗外事”的旧社会。
凡事过犹不及，删除App的过程，也是一个考验你的时代感召力和知晓自我取舍的过程。
只有懂得在纷纭的App中删除多余，比如那些只是容易引导你过度消费的商业App，找出那些真正有用且引领你的生活大步向前的App，你真正想要的便利生活才会脱颖而出。
当然，删除多余的App只是瑞典人生活的小细节。
那里没有上流社会，只有主流社会，人们过着极简而有趣的生活。
连约会的习惯都跟其他地方不一样，有兴趣的童鞋不妨翻书一看。
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