秋冬季节正是我们吃柚子的时候，而且柚子这种水果应该还是受到不少人的喜欢，里面有着非常多的汁水，这让我们在秋冬季节里面能够非常好的补充水份，再一个就是其实柚子里面有很多的维生素，这些也是我们需要从食物中摄取的，身体需要的物质，当然最重要的是，柚子好吃啊！相信大家更多的是奔着这个来的。但是柚子分为红心以及白心的，这两个到底吃哪个更好，哪个更有营养呢？我们一起来听听养生专家怎么说。
首先我们要知道，为什么柚子会分成了两种颜色，养生专家告诉我们，其实主要是因为品种不同，它里面含有的一些物质上有一点差距，红心的柚子，在白心柚子的基础上，里面含有更多的番茄素，这样就导致了它的果肉会呈现出红色来，所以一般来说柚子要吃好的话，最好是吃那些红心的更合适，毕竟有着更多的营养元素。
当然上面只是从营养上来区分，毕竟很多人是想要吃好吃的，那么红心柚子会比白心柚子更加美味么？养生专家说，在吃的方面，其实柚子没有非常大的区别，但是红心柚子可能会有更多的糖物质，所以如果要吃香甜一些的柚子，选择红心的会更合适。
不过其实这些差别也拉不开差距，营养元素多也有限，所以其实红心柚子和白心柚子没有本质上的区别，它还是个柚子，因此不必再苦恼到底是哪个品种的更好吃。
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