最近听说身边有一个朋友，因为喝酒太多喝成了酒精肝。大家都知道喝酒对身体不好，就像知道吸烟对身体不好一样，但是就是控制不住自己的酒瘾。过量饮酒确实会给健康带来不利影响，比如说可能会使你患上脂肪肝、酒精肝，甚至肝癌问题。
但是长期喝酒的人，如果你想让他一下子把酒断掉，那基本是不太现实的，尤其是现在工作应酬确实也需要喝酒，但是如果你感觉自己喝酒身体不好了，不妨暂时性戒酒一段时间，也能给我们的身体一个修复的时间。坚持“戒酒”一个月，身体的这3个方面，可能会有所“好转”！
若你能坚持“戒酒”一个月，身体可能会发生这3个“变化”！
1、戒酒3天肝功能开始修复
当我们喝酒时，酒精会通过肝脏进行代谢，如若饮酒过量，很容易加大肝脏的负担，进而不利于肝脏健康，甚至可能会造成脂肪肝、酒精肝，甚至肝癌的出现。如若你开始戒酒，体内不再摄入酒精，那么肝细胞就会慢慢开始修复，肝功能也会慢慢好转。
2、戒酒半个月后血压降低
人体摄入酒精之后，会刺激到我们的神经系统，进而会导致心率加快，血管扩张，随之会造成血压升高。比如说长期饮酒的人如若患上酒精肝之后，就会伴有着身体肥胖，高血压等问题。成功戒酒之后，肝细胞慢慢的修复，大约坚持半个月的时间，你会发现高血压和胆固醇也会有所降低。
3、戒酒一个月后血脂降低
过量饮酒是造成高血脂的主要原因之一，因为喝酒不仅会摄入酒精，还会摄入很多热能，进而造成身体肥胖。而且酒精进入体内之后，经过代谢会转化成乙酸。如若脂肪在肝脏部位过量堆积，就很容易引发脂肪肝问题。所以说当你成功戒酒一个月之后，你会发现自己的血脂有所降低。
关于成功戒酒一个月后，带给身体的这3个变化，是否吸引到你了呢？很多人看完这个结果之后，开始纷纷效仿。你是否有了戒酒的决心了呢？对此问题，如果还有其他疑问，可以在下方评论区留言。
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