当女人怀孕以后，尤其是到孕晚期的时候，肚子会出现发紧发硬的情况，而且还感觉宝宝出现下坠的情况，或许这就是我们日常中所常说的假性宫缩，假性宫缩最大的特点就是没有任何的规律，而且强度也是不一样的。其实在临近预产期的时候，都会出现宫缩的情况，而且这种宫缩的情况也是比较有规律性。
其实到了孕晚期的时候，出现宫缩的情况也是比较常见的，只要孕妇在这个时候多多的留意，就能观察出区别，尤其是在孕28周后，38周之前，孕妇都能感觉到不同程度的宫缩，如果出现这种情况的话，应该及时的去看医生，假如说不注意，而且也不关心，就会容易出现宝宝早产的情况，今天小编带大家一起来了解一下，这3种行为可能会引起孕晚期出现宫缩，孕妇们千万不要大意。
孕晚期，这3种“行为”或许会引起“宫缩”，孕妈们尽量不要做了
1.情绪波动大
其实女人在整个孕期当中情绪比较的不稳定，而且还非常的紧张和担心，可能是由于自身的体内分泌出大量的激素，就会容易引起孕妇出现紧张的情况。只要孕妇一紧张，子宫就会出现不同程度的收缩，假如说经常出现这样的情况的话，会让宝宝感觉有一定的压迫感，严重的时候还会导致宝宝出现缺氧。
2.避免劳累
在孕晚期，孕妇如果太过于劳累的话，就休息不好，比方说走了很远的路或者是长期一个姿势站着坐着就会容易引起腹压升高，子宫受到不同程度的压缩，从而就会引起宫缩的情况出现，所以说孕晚期的时候，孕妇尽量不要太过于劳累。
3.不要提很沉的东西
在这个时候孕妇一定要注意，千万不要提太重的东西，或者是抱小孩，尽量少做弯腰的动作，如果弯腰的话，很有可能压迫到子宫，会使腹压增高，严重的话还会加重了子宫前倾下垂的程度，从而就会引发宫缩的情况出现，还会容易影响到肚子里的宝宝。
小编个人认为：女人在怀孕以后已经经过了八九个月的煎熬，好不容易到了孕晚期的时候千万不要大意，最后这一个月，如果常做以上三种行为的话，可能会引起宝宝早产的情况，所以说，避免宝宝出现早产，孕妇一定要注意。今天的这篇文章，小编就分享到这里，如果你喜欢的话欢迎分享出去，让更多的人看到，感谢您的阅读和关注！本文的图片来自网络，如有侵权请联系作者删除。
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