最近幾年
養生
是個時髦的詞
隨著人們生活水平的提高
大家越發的意識到養生的重要性
許多中老年人紛紛加入到了養生的行列
三五成群的暴走小分隊
廣場上跳舞的大媽
舞劍練太極拳的老大爺
沒事爬爬山、農家樂、旅旅遊
飲食上也偏向於清淡、注重葷素搭配
思前想後，老年人的養生生活
大抵，也不過如此吧
即使上述都做到了
疾病也不一定會繞著您走
那麼，是為什麼呢？
首先
養生可以從現在開始
但是
病根確不一定是從現在才開始落下的
年輕時候的大意揮霍
抽菸、喝酒、熬夜、不規律的飲食
沒有重視的小毛病……
在上了年紀的時候
都很有可能來找您的麻煩
那麼，您是否忽視了體檢呢？
是否對身體發出的不適小信號引起足夠的重視呢？
其次
最近幾年空氣汙染嚴重
霧霾的天氣、汽車的尾氣
隨風而起的灰塵、工廠排放的氣體汙染物
都可能極大危害您的身體健康
導致多種病發症
那麼，在您大汗淋漓的運動、鍛鍊身體時
是否忽視了這些外在的環境因素呢？
再次
有些人一邊倡導著養生
健康生活、快樂人生
喝著養生茶、吃著保養品
但另一邊，卻在放鬆警惕
抽菸、熬夜、因為雞毛的瑣事生氣
要知道
養生是個慢功夫
但是病發症確是分分鐘都有可能發生的
也許某些小事急火攻心會引來大麻煩
所以，您是否忽視了養生的初心呢？
健康不易
現在的很多疾病越來越年輕化
生活在給予我們越來越多的便捷的同時
也給予了我們更多的思考，更多的警告
千金願買一身輕！千金難買一身輕！
這是多少病人的心願與無奈！
願您在養生的同時也要小心謹慎
要知道
您的每一次小忽視
都可能是在忽視寶貴的——生命！
遇見你之前，千挑萬選；遇見你之後，唯你獨愛~
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