最近几年
养生
是个时髦的词
随着人们生活水平的提高
大家越发的意识到养生的重要性
许多中老年人纷纷加入到了养生的行列
三五成群的暴走小分队
广场上跳舞的大妈
舞剑练太极拳的老大爷
没事爬爬山、农家乐、旅旅游
饮食上也偏向于清淡、注重荤素搭配
思前想后，老年人的养生生活
大抵，也不过如此吧
即使上述都做到了
疾病也不一定会绕着您走
那么，是为什么呢？
首先
养生可以从现在开始
但是
病根确不一定是从现在才开始落下的
年轻时候的大意挥霍
抽烟、喝酒、熬夜、不规律的饮食
没有重视的小毛病……
在上了年纪的时候
都很有可能来找您的麻烦
那么，您是否忽视了体检呢？
是否对身体发出的不适小信号引起足够的重视呢？
其次
最近几年空气污染严重
雾霾的天气、汽车的尾气
随风而起的灰尘、工厂排放的气体污染物
都可能极大危害您的身体健康
导致多种病发症
那么，在您大汗淋漓的运动、锻炼身体时
是否忽视了这些外在的环境因素呢？
再次
有些人一边倡导着养生
健康生活、快乐人生
喝着养生茶、吃着保养品
但另一边，却在放松警惕
抽烟、熬夜、因为鸡毛的琐事生气
要知道
养生是个慢功夫
但是病发症确是分分钟都有可能发生的
也许某些小事急火攻心会引来大麻烦
所以，您是否忽视了养生的初心呢？
健康不易
现在的很多疾病越来越年轻化
生活在给予我们越来越多的便捷的同时
也给予了我们更多的思考，更多的警告
千金愿买一身轻！千金难买一身轻！
这是多少病人的心愿与无奈！
愿您在养生的同时也要小心谨慎
要知道
您的每一次小忽视
都可能是在忽视宝贵的——生命！
遇见你之前，千挑万选；遇见你之后，唯你独爱~
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