四季養生，說的是一年四季，春夏秋冬，不同的季節，我們要採取不同的養生方式和方法，以達到順應自然的養生規律！
那麼在飲食上面，我們聽得最多的就是春吃芽，夏吃葉，秋吃果實，冬吃種子！
為什麼不同季節要吃不同的部位呢，其實我們搞明白植物能量的轉換就很好理解了，春天植物的主要能量用來發芽生長，所以能量大部分聚集在芽的部位，夏天植物的主要能量是用來生長枝葉，所以主要能量集中在枝葉！
秋天果實成熟，裡面蘊含巨大能量，冬天植物的能力，藏在果實的種植裡，把最好的留給下一代，所以這個時候種子中包含最大的能力！
這就是我們為什麼，不同的季節，吃不同植物的部位的道理所在！
分享到:
閱讀更多 修行的祕密 的文章
